Andrea opnar sig eftir sjálfsniðurrrif: „Andskotinn hafi það“ Aron Guðmundsson skrifar 8. júní 2026 11:52 Andrea Kolbeins átti erfitt uppdráttar á EM í utanvegahlaupum í Slóveníu um nýliðna helgi. Íslenska hlaupadrottningin Andrea Kolbeinsdóttir, opnar sig um mikla erfiðleika á nýafstöðnu EM í utanvegahlaupum í Slóveníu í færslu á samfélagsmiðlum. Með færslunni birtir hún myndband frá erfiðum tímapunkti í hlaupinu sem Andrea segir kennslu um hvernig eigi ekki að tala við sjálfan sig. „Það er mjög svekkjandi að ná ekki því besta úr sér þegar það skiptir manni mestu máli,“ skrifar Andrea í opinskárri færslu á samfélagsmiðlinum Instagram eftir að hafa upplifað erfiðan dag á EM í utanvegahlaupum um nýliðna helgi þar sem að hún hafnaði í 31. sæti. Eins og líkaminn læsist Andrea, sem er ein af hlaupadrottningum Íslands, þurfti að há mikla baráttu við sjálfa sig þegar að hlutirnir voru ekki að fara eins og hún ætlaði sér. „Þegar kemur að stærsta markmiðinu er eins og líkaminn læsist, maginn herpist og hálsinn þrengist. Í kjölfarið fer hausinn með tilheyrandi neikvæðu sjálfstali og ég skokka í mark.“ Andrea hafði verið að gera frábæra hluti í aðdraganda EM og í viðtali við íþróttadeild Sýnar á dögunum opnaði hún sig um baráttu við stress og kvíða fyrir stórar keppnir og hefur hún unnið markvisst að því að sigrast á þeim þáttum. „Ég hélt ég væri komin lengra með þessa vinnu. Fannst ég mjög vel stemmd og róleg daginn og nóttina fyrir en svo fannst mér ég ekki hafa neina stjórn í hlaupinu sjálfu.“ Reif sjálfa sig niður Með færslunni birtir Andrea myndband úr hlaupinu sjálfu þar sem að Eyjólfur Guðgeirsson, hjólreiðakappi reynir að stappa í hana stálinu á erfiðum tímapunkti. „Eyjólfur náði myndbandi kennslu um hvernig maður á ekki að tala við sig.“ View this post on Instagram A post shared by Andrea Kolbeinsdóttir (@andreakolbeins) „Það er ekki styrkur að klára þegar að þú ert fokking skokkandi. Glatað,“ má heyra Andreu segja í myndbandinu eftir að Eyjólfur hafði sagt við hana að það fælist styrkur í því að klára hlaupið sem var 53,6 kílómetrar að lengd og fól í sér mikla hækkun. „Andskotinn hafi það. Þetta átti að vera svo góður dagur,“ sagði Andrea á meðan að Eyjólfur reyndi að stappa í hana stálinu og sagði við hana að hún væri flottust. „Ég er nefnilegast ekki flottust,“ svaraði Andrea sem í baráttu við hausinn reyndi að snúa neikvæðni yfir í jákvæðni og þakkaði Eyjólfi og þeim sem studdu hana á leiðinni fyrir stuðningninn. Hlaup Mest lesið Hitti holu í höggi á fyrsta hring ævinnar Golf FH-ingurinn sem er fljótastur í Evrópu: „Góð gen eða eitthvað“ Íslenski boltinn Hljóp lengra en nokkur annar íslenskur karlmaður hefur gert Sport „Persónuleg mál sem ég þurfti að eiga við“ Körfubolti Stólpagrín gert að „nasistamerki“ Fálkanna Sport Sérsveitin ekki á HM: „Það eru allir að halda að sér höndum“ Handbolti Veigar Páll í árs bann eftir fall á lyfjaprófi Körfubolti Hverjir eru þessir 19 Íslendingar sem hafa spilað í Meistaradeildinni? Fótbolti Svaf ekki í margar nætur áður en hann tók ákvörðunina um Arsenal Enski boltinn Fyrrverandi Stjörnumaður lést fertugur að aldri Handbolti Fleiri fréttir Brautryðjendur heiðraðir í Vesturbænum Matthías í stað Viktors við hlið Sölva Kompany hneig niður og var fluttur á sjúkrahús Úrvalsdeildin í pílu hefst á morgun Caroline tekur við af Donna með EM-landsliðið Er staða Alexander-Arnold innan liðsins að versna? Öll börn eigi að fá að vera hluti af liðinu „Manchester United er og hefur alltaf verið stærra heldur en einhver einstaklingur“ Af hverju fékk Veigar Páll eins árs dóm og hvort fellur KA eða Þór? HSÍ gat ekki styrkt Sérsveitina: Fékk yfir þrjár milljónir í fyrra Conte þverneitar sögusögnum um samningsviðræður Sérsveitin ekki á HM: „Það eru allir að halda að sér höndum“ Stólpagrín gert að „nasistamerki“ Fálkanna „Förum inn í daginn til þess að njóta“ Höttur slítur samstarfi og FHL heyrir sögunni til Keppir með brákað rifbein: Ógeðslega svekkt en vonar að adrenalínið hjálpi Girti niður um andstæðinginn Einn nýliði í landsliðshópnum Baulað á LeBron og félaga en snéru taflinu við Fær samúð frá stjórninni vegna meiðsla Fyrrverandi Stjörnumaður lést fertugur að aldri KSÍ fær 300 milljónir komist stelpurnar okkar á HM FH-ingurinn sem er fljótastur í Evrópu: „Góð gen eða eitthvað“ „Að lokum þurfum við að frelsa Kongó, frelsa Súdan, frelsa Sýrland og frelsa Palestínu“ Starfsfólki og þjálfurum Knicks finnst það vera svikið Gaf leikmönnum Man United frídag eftir útreiðina í Como Trump sakar LeBron um að sýna Bandaríkjunum vanvirðingu Dagskráin: Körfuboltakvöld, enska deildin og Besta kvenna Svaf ekki í margar nætur áður en hann tók ákvörðunina um Arsenal Hljóp lengra en nokkur annar íslenskur karlmaður hefur gert Sjá meira
„Það er mjög svekkjandi að ná ekki því besta úr sér þegar það skiptir manni mestu máli,“ skrifar Andrea í opinskárri færslu á samfélagsmiðlinum Instagram eftir að hafa upplifað erfiðan dag á EM í utanvegahlaupum um nýliðna helgi þar sem að hún hafnaði í 31. sæti. Eins og líkaminn læsist Andrea, sem er ein af hlaupadrottningum Íslands, þurfti að há mikla baráttu við sjálfa sig þegar að hlutirnir voru ekki að fara eins og hún ætlaði sér. „Þegar kemur að stærsta markmiðinu er eins og líkaminn læsist, maginn herpist og hálsinn þrengist. Í kjölfarið fer hausinn með tilheyrandi neikvæðu sjálfstali og ég skokka í mark.“ Andrea hafði verið að gera frábæra hluti í aðdraganda EM og í viðtali við íþróttadeild Sýnar á dögunum opnaði hún sig um baráttu við stress og kvíða fyrir stórar keppnir og hefur hún unnið markvisst að því að sigrast á þeim þáttum. „Ég hélt ég væri komin lengra með þessa vinnu. Fannst ég mjög vel stemmd og róleg daginn og nóttina fyrir en svo fannst mér ég ekki hafa neina stjórn í hlaupinu sjálfu.“ Reif sjálfa sig niður Með færslunni birtir Andrea myndband úr hlaupinu sjálfu þar sem að Eyjólfur Guðgeirsson, hjólreiðakappi reynir að stappa í hana stálinu á erfiðum tímapunkti. „Eyjólfur náði myndbandi kennslu um hvernig maður á ekki að tala við sig.“ View this post on Instagram A post shared by Andrea Kolbeinsdóttir (@andreakolbeins) „Það er ekki styrkur að klára þegar að þú ert fokking skokkandi. Glatað,“ má heyra Andreu segja í myndbandinu eftir að Eyjólfur hafði sagt við hana að það fælist styrkur í því að klára hlaupið sem var 53,6 kílómetrar að lengd og fól í sér mikla hækkun. „Andskotinn hafi það. Þetta átti að vera svo góður dagur,“ sagði Andrea á meðan að Eyjólfur reyndi að stappa í hana stálinu og sagði við hana að hún væri flottust. „Ég er nefnilegast ekki flottust,“ svaraði Andrea sem í baráttu við hausinn reyndi að snúa neikvæðni yfir í jákvæðni og þakkaði Eyjólfi og þeim sem studdu hana á leiðinni fyrir stuðningninn.
Hlaup Mest lesið Hitti holu í höggi á fyrsta hring ævinnar Golf FH-ingurinn sem er fljótastur í Evrópu: „Góð gen eða eitthvað“ Íslenski boltinn Hljóp lengra en nokkur annar íslenskur karlmaður hefur gert Sport „Persónuleg mál sem ég þurfti að eiga við“ Körfubolti Stólpagrín gert að „nasistamerki“ Fálkanna Sport Sérsveitin ekki á HM: „Það eru allir að halda að sér höndum“ Handbolti Veigar Páll í árs bann eftir fall á lyfjaprófi Körfubolti Hverjir eru þessir 19 Íslendingar sem hafa spilað í Meistaradeildinni? Fótbolti Svaf ekki í margar nætur áður en hann tók ákvörðunina um Arsenal Enski boltinn Fyrrverandi Stjörnumaður lést fertugur að aldri Handbolti Fleiri fréttir Brautryðjendur heiðraðir í Vesturbænum Matthías í stað Viktors við hlið Sölva Kompany hneig niður og var fluttur á sjúkrahús Úrvalsdeildin í pílu hefst á morgun Caroline tekur við af Donna með EM-landsliðið Er staða Alexander-Arnold innan liðsins að versna? Öll börn eigi að fá að vera hluti af liðinu „Manchester United er og hefur alltaf verið stærra heldur en einhver einstaklingur“ Af hverju fékk Veigar Páll eins árs dóm og hvort fellur KA eða Þór? HSÍ gat ekki styrkt Sérsveitina: Fékk yfir þrjár milljónir í fyrra Conte þverneitar sögusögnum um samningsviðræður Sérsveitin ekki á HM: „Það eru allir að halda að sér höndum“ Stólpagrín gert að „nasistamerki“ Fálkanna „Förum inn í daginn til þess að njóta“ Höttur slítur samstarfi og FHL heyrir sögunni til Keppir með brákað rifbein: Ógeðslega svekkt en vonar að adrenalínið hjálpi Girti niður um andstæðinginn Einn nýliði í landsliðshópnum Baulað á LeBron og félaga en snéru taflinu við Fær samúð frá stjórninni vegna meiðsla Fyrrverandi Stjörnumaður lést fertugur að aldri KSÍ fær 300 milljónir komist stelpurnar okkar á HM FH-ingurinn sem er fljótastur í Evrópu: „Góð gen eða eitthvað“ „Að lokum þurfum við að frelsa Kongó, frelsa Súdan, frelsa Sýrland og frelsa Palestínu“ Starfsfólki og þjálfurum Knicks finnst það vera svikið Gaf leikmönnum Man United frídag eftir útreiðina í Como Trump sakar LeBron um að sýna Bandaríkjunum vanvirðingu Dagskráin: Körfuboltakvöld, enska deildin og Besta kvenna Svaf ekki í margar nætur áður en hann tók ákvörðunina um Arsenal Hljóp lengra en nokkur annar íslenskur karlmaður hefur gert Sjá meira