Fór yfir hvað hann borðaði þegar hann hljóp í 108 klukkutíma og setti heimsmet Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 24. nóvember 2023 08:30 Harvey Lewis er heimsmeistari í bakgarðshlaupi eftir magnaða frammistöðu á dögunum. @harveylewisultrarunner Harvey Lewis setti nýtt heimsmet á dögunum þegar hann tryggði sér heimsmeistaratitilinn með sigri í Bigs Backyard Ultra bakgarðshlaupinu. Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner) Bakgarðshlaup Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Fótbolti Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Golf Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Sport Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Golf Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Handbolti Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Sport Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Handbolti Fleiri fréttir Draumark Atla gegn Motherwell: „Ég man ekkert hvað kom út úr mér“ Katrín Jakobs komin í FRÍ Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Valur - Keflavík 79-78 | Sturluð sigurkarfa Kára Sögulegt forskot McIlroy að gufa upp Stefán Teitur kom Hannover í þriðja sæti Tindastóll - ÍR 125-87 | Fyrstir inn í undanúrslit Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Stjarnan einum sigri frá því að halda sér uppi Elvar og Martin í miklu stuði Titillinn blasir við Börsungum Táningurinn í stuði í dýrmætum sigri Liverpool Bikarmeistararnir áfram eftir danskt sigurmark í lokin Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Reyðfirðingar eiga áfram glímukónginn og drottninguna Sjáðu Ara koma til bjargar með fallegu marki Margt sem þarf að laga Seiglusigur Hearts sem heldur toppsætinu Dramatík og Meistaradeildarvon lifir góðu lífi Sænskan gengur hægt en allt annað upp á tíu „Ekki gott fyrir hin liðin“ „Þetta er högg í andlitið“ Orri örfáum sekúndum frá því að vera hetjan Sjá meira
Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner)
Bakgarðshlaup Mest lesið Katrín Jakobs komin í FRÍ Sport Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Körfubolti Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Körfubolti Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Fótbolti Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Golf Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Sport Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Golf Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Handbolti Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Sport Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Handbolti Fleiri fréttir Draumark Atla gegn Motherwell: „Ég man ekkert hvað kom út úr mér“ Katrín Jakobs komin í FRÍ Stelpurnar okkar kættu hundruð aðdáenda og Glódís gaf óvænta gjöf Úrslitaleikur um EM-sæti: „Á ekki von á því að það komi fyrir aftur“ Dagskráin í dag: Gummi Ben með nýja Messu, lokadagur Masters og stórleikur í enska Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Hnífjöfn barátta fyrir lokadag Masters Segir svindl að karfa Kára standi: „Ég upplifi þetta sem algjöra þvælu“ Fór aftur holu í höggi á Masters og fær kristalsskál Sjáðu lygilega körfu Kára sem fékk bara 0,4 sekúndur Valur - Keflavík 79-78 | Sturluð sigurkarfa Kára Sögulegt forskot McIlroy að gufa upp Stefán Teitur kom Hannover í þriðja sæti Tindastóll - ÍR 125-87 | Fyrstir inn í undanúrslit Ótrúlegt flug undir stjórn Guðjóns og Haukur bjó til helming marka Löwen Stjarnan einum sigri frá því að halda sér uppi Elvar og Martin í miklu stuði Titillinn blasir við Börsungum Táningurinn í stuði í dýrmætum sigri Liverpool Bikarmeistararnir áfram eftir danskt sigurmark í lokin Brynja og Svíinn fögnuðu eftir magnað kvöld í Sjallanum Reyðfirðingar eiga áfram glímukónginn og drottninguna Sjáðu Ara koma til bjargar með fallegu marki Margt sem þarf að laga Seiglusigur Hearts sem heldur toppsætinu Dramatík og Meistaradeildarvon lifir góðu lífi Sænskan gengur hægt en allt annað upp á tíu „Ekki gott fyrir hin liðin“ „Þetta er högg í andlitið“ Orri örfáum sekúndum frá því að vera hetjan Sjá meira