Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Skoðanabræður hætta göngu sinni: „Takk fyrir okkur“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Myndaveisla: Ærandi pollagallastemming í Eyjum

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Skoðanabræður hætta göngu sinni: „Takk fyrir okkur“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Myndaveisla: Ærandi pollagallastemming í Eyjum

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Tarot dagsins