Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Rugluðust á Laufey og „Megan“

Stjörnulífið: Ár gellunnar

Hús Björns og Hafdísar það dýrasta sem hefur verið selt

„Á Íslandi eru konur hvattar til að dreyma og vera í forystu“

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

Þegar miðborgin stóð í ljósum logum

„Ég mun aldrei stíga á svið í Bandaríkjunum aftur“

Fresta tökum á Love Island All Stars

Sjá Jón Kára sem barn með óendanlega möguleika

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Mest lesið

Rugluðust á Laufey og „Megan“

Stjörnulífið: Ár gellunnar

Hús Björns og Hafdísar það dýrasta sem hefur verið selt

„Á Íslandi eru konur hvattar til að dreyma og vera í forystu“

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

Þegar miðborgin stóð í ljósum logum

„Ég mun aldrei stíga á svið í Bandaríkjunum aftur“

Fresta tökum á Love Island All Stars

Sjá Jón Kára sem barn með óendanlega möguleika

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Tarot dagsins