Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

Theodór Elmar og Pattra í sundur

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Kristján Guðmundsson látinn

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

Theodór Elmar og Pattra í sundur

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Kristján Guðmundsson látinn

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Tarot dagsins