Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Tarot dagsins