Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Þeir fátæku borga brúsann

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Björgvin Franz brotinn en slær í gegn í Ladda og ræktinni

Fyrstur til að skíða niður Everest án súrefnis

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

„Það sýður miklu frekar upp úr við uppvaskið“

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

Mest lesið

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Þeir fátæku borga brúsann

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Björgvin Franz brotinn en slær í gegn í Ladda og ræktinni

Fyrstur til að skíða niður Everest án súrefnis

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

„Það sýður miklu frekar upp úr við uppvaskið“

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

Tarot dagsins