Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Gamli er (ekki) alveg með'etta

Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Mest lesið

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Hvað er Labubu og hvers vegna eru allir að missa sig yfir því?

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Gamli er (ekki) alveg með'etta

Hneykslast á freðnum Bieber dansa við Sexyy Redd og kyssa hana á ennið

Fréttatía vikunnar: Kjarnorkukafbátur, málþóf og magapína

Reykvíkingur ársins tileinkar samstarfsfólki útnefninguna

Tarot dagsins