Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Birnir á lag ársins

„Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“

Mest lesið

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Birnir á lag ársins

„Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“

Tarot dagsins