Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

Mest lesið

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Jökull og Telma hvort í sína áttina

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

Tarot dagsins