Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur

Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Riddarar kærleikans í hringferð um landið

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa

„Töluvert álag á líkama sem nálgast sextugt“

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Mest lesið

Endaði á geðdeild eftir notkun MDMA í sálfræðimeðferð

Bogi hljóp í skarðið fyrir Kristbjörgu Kjeld og ærði áhorfendur

Stjörnulífið: „Engar áhyggjur við erum ekki skilin“

„Það verður erfitt að trúa því að lífið muni einhvern tímann leiða eitthvað gott af sér”

Riddarar kærleikans í hringferð um landið

Nágrannar kveðja sjónvarpsskjáinn

Ómissandi gönguleiðir sem þú verður að prófa

„Töluvert álag á líkama sem nálgast sextugt“

Klay Thompson og Megan Thee Stallion nýtt par

„Auðvitað væri ég til í að ná enn lengra“

Tarot dagsins