Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Betra að vera blankur nemi í New York

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Betra að vera blankur nemi í New York

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

Tarot dagsins