Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

Theodór Elmar og Pattra í sundur

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Sögufrægt hús falt fyrir tvö hundruð milljónir

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

Theodór Elmar og Pattra í sundur

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Sögufrægt hús falt fyrir tvö hundruð milljónir

Tarot dagsins