„Ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma“ Ágúst Orri Arnarson skrifar 23. september 2025 10:32 Þórdís hljóp sitt fyrsta bakgarðshlaup í fyrra en er í fremstu röð bakgarðshlaupara hér á landi. vísir / ívar Þórdís Ólöf Jónsdóttir hljóp tæpa þrjú hundruð kílómetra í bakgarðshlaupinu í Heiðmörk um helgina en ákvað þá að segja þetta gott, til að eyðileggja sig ekki alveg. Nú tekur við góð hvíld, enda allt kerfið í rugli. Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan. Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Mun aldrei jafna sig á tapinu gegn Íslandi á EM: „Var mér mjög erfitt“ Fótbolti Albert svarar fyrir sig: Með skýr skilaboð til mannsins sem reif treyju hans Fótbolti Algjör ringulreið: Leik frestað hjá Alfons og Stefáni eftir ótrúlega uppákomu Fótbolti Goðsögn hleður Guðjón Val og Gummersbach lofi Handbolti Nike semur við Baldvin: „Get nú kallað áhugamálið mitt vinnuna mína“ Sport Neyðist til að hætta eftir margra mánaða greiningarferli Fótbolti McGregor mætti óvænt og barðist í Dublin Sport Sérfræðingarnir svara: Hverjir valda mestum vonbrigðum í sumar? Íslenski boltinn Rifnar treyjur og rauð spjöld: Albert og Suslov sáu rautt eftir að upp úr sauð Fótbolti Ferðalagið hans Jeb Ivey: Spurði Inga hvort hann væri brjálaður Körfubolti Fleiri fréttir McGregor mætti óvænt og barðist í Dublin Stefán Ingi og Alfons allt í öllu í sigri í nágrannaslag Stefán Teitur spilaði fyrri hálfleikinn í svekkjandi jafntefli Goðsögn hleður Guðjón Val og Gummersbach lofi Ungstirnið slær hvert metið á fætur öðru „Vonandi keppa þeir af alvöru um það að komast í topp þrjá“ Algjör ringulreið: Leik frestað hjá Alfons og Stefáni eftir ótrúlega uppákomu Nike semur við Baldvin: „Get nú kallað áhugamálið mitt vinnuna mína“ Besta-spáin 2026: Skref fyrir skref Mun aldrei jafna sig á tapinu gegn Íslandi á EM: „Var mér mjög erfitt“ Sérfræðingarnir svara: Hverjir valda mestum vonbrigðum í sumar? Ferðalagið hans Jeb Ivey: Spurði Inga hvort hann væri brjálaður Albert svarar fyrir sig: Með skýr skilaboð til mannsins sem reif treyju hans Dagskráin í dag: Enski bikarinn og þýska deildin Ótrúlegt ævintýri að raungerast á Íslendingaslóðum Neyðist til að hætta eftir margra mánaða greiningarferli „Fólk má velta sér upp úr hlutunum og við leyfum þeim að gera það“ Markaveislan í bikarnum: Nýir menn stimpla sig rækilega inn „Við styðjum við bakið á okkar þjálfara“ Börsungar nýttu sér óvænt tap Real Madrid Kristian gerði sínu gamla félagi grikk Hákon reimaði á sig markaskóna í kvöld Skytturnar úr leik: Dýrlingarnir sýndu Arsenal enga miskunn Jón Axel stoðsendingahæstur í mikilvægum sigri Uppgjörið: Keflavík 88-77 KR | Tene-ferð þjálfarans hafði engin áhrif „Menn hafa alltaf eitthvað að segja“ Lærisveinar Sigga Ragga á toppnum í Færeyjum Díana Dögg innsiglaði deildarmeistaratitil í toppslag Elías varði víti í annars svekkjandi leik Uppgjör: Grindavík 79-73 Valur | Tóku stórt skref í átt að undanúrslitum í spennutrylli Sjá meira
Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan.
Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Mun aldrei jafna sig á tapinu gegn Íslandi á EM: „Var mér mjög erfitt“ Fótbolti Albert svarar fyrir sig: Með skýr skilaboð til mannsins sem reif treyju hans Fótbolti Algjör ringulreið: Leik frestað hjá Alfons og Stefáni eftir ótrúlega uppákomu Fótbolti Goðsögn hleður Guðjón Val og Gummersbach lofi Handbolti Nike semur við Baldvin: „Get nú kallað áhugamálið mitt vinnuna mína“ Sport Neyðist til að hætta eftir margra mánaða greiningarferli Fótbolti McGregor mætti óvænt og barðist í Dublin Sport Sérfræðingarnir svara: Hverjir valda mestum vonbrigðum í sumar? Íslenski boltinn Rifnar treyjur og rauð spjöld: Albert og Suslov sáu rautt eftir að upp úr sauð Fótbolti Ferðalagið hans Jeb Ivey: Spurði Inga hvort hann væri brjálaður Körfubolti Fleiri fréttir McGregor mætti óvænt og barðist í Dublin Stefán Ingi og Alfons allt í öllu í sigri í nágrannaslag Stefán Teitur spilaði fyrri hálfleikinn í svekkjandi jafntefli Goðsögn hleður Guðjón Val og Gummersbach lofi Ungstirnið slær hvert metið á fætur öðru „Vonandi keppa þeir af alvöru um það að komast í topp þrjá“ Algjör ringulreið: Leik frestað hjá Alfons og Stefáni eftir ótrúlega uppákomu Nike semur við Baldvin: „Get nú kallað áhugamálið mitt vinnuna mína“ Besta-spáin 2026: Skref fyrir skref Mun aldrei jafna sig á tapinu gegn Íslandi á EM: „Var mér mjög erfitt“ Sérfræðingarnir svara: Hverjir valda mestum vonbrigðum í sumar? Ferðalagið hans Jeb Ivey: Spurði Inga hvort hann væri brjálaður Albert svarar fyrir sig: Með skýr skilaboð til mannsins sem reif treyju hans Dagskráin í dag: Enski bikarinn og þýska deildin Ótrúlegt ævintýri að raungerast á Íslendingaslóðum Neyðist til að hætta eftir margra mánaða greiningarferli „Fólk má velta sér upp úr hlutunum og við leyfum þeim að gera það“ Markaveislan í bikarnum: Nýir menn stimpla sig rækilega inn „Við styðjum við bakið á okkar þjálfara“ Börsungar nýttu sér óvænt tap Real Madrid Kristian gerði sínu gamla félagi grikk Hákon reimaði á sig markaskóna í kvöld Skytturnar úr leik: Dýrlingarnir sýndu Arsenal enga miskunn Jón Axel stoðsendingahæstur í mikilvægum sigri Uppgjörið: Keflavík 88-77 KR | Tene-ferð þjálfarans hafði engin áhrif „Menn hafa alltaf eitthvað að segja“ Lærisveinar Sigga Ragga á toppnum í Færeyjum Díana Dögg innsiglaði deildarmeistaratitil í toppslag Elías varði víti í annars svekkjandi leik Uppgjör: Grindavík 79-73 Valur | Tóku stórt skref í átt að undanúrslitum í spennutrylli Sjá meira
„Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03