Anníe Mist: Þekki ekki nýja líkamann minn ennþá en kannast betur og betur við hann á hverjum degi Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 28. ágúst 2020 08:30 Það var bjart yfir Anníe Mist Þórisdóttur á myndinni hennar á Instagram. Mynd/Instagram Anníe Mist Þórisdóttir keppir ekki á heimsleikunum í CrossFit í ár en mun engu að síður koma að þeim sem einn af fjórum meðlimum nýskipaðs íþróttamannaráðs CrossFit. CrossFit samtökin sóttust eftir liðsinni frá fyrstu konunni sem varð heimsmeistari í annað skiptið og afrekskonu sem hefur verið í kringum heimsleikana í meira en áratug. Það efast enginn um þann mikla reynslubanka sem Anníe Mist hefur búið til með þátttöku sinni á tíu heimsleikum og fimm sætum á verðlaunapalli. Það er líka flott viðurkenning á CrossFit íþróttinni á Íslandi að íslensk kona sé í þessum úrvalshópi CrossFit. Annie Mist var búin að vinna sér inn keppnisrétt á heimsleikunum en gaf sætið eftir þegar hún fór í barnsburðarleyfi. Eins og hefur komið margoft áður fram þá er Anníe Mist Þórisdóttir að jafna sig eftir að hafa eignast dóttur 10. ágúst síðastliðinn. Anníe Mist er byrjuð að hreyfa sig á ný og leyfir fylgjendum sínum að fylgjast með ferlinum. Það er bjart yfir nýjustu færslu hennar á Instagram sem er uppgjör hennar þegar tvær vikur eru frá barnsburðinum. View this post on Instagram Parenting is hard. #frederiksdottir A post shared by Frederik Aegidius (@frederikaegidius) on Aug 23, 2020 at 10:09am PDT „Ég þekki ekki nýja líkamann minn ennþá en kannast betur og betur við hann á hverjum degi. Með hverjum degi þá safna ég meiri kröftum. Hægt og rólega mun vinna þetta hlaup en það er stórkostlegt að geta farið að hreyfa sig á ný,“ skrifaði Anníe Mist. „Það var ekki auðvelt að hugsa um æfingarnar mínar þegar ég var ófrísk. Mér leið samt vel þrátt fyrir að þyngdirnar og ákefðin minnkuðu. Ég hugsaði oft um hvernig æfingar yrðu léttari eftir að ég missti fimmtán kíló en nú verð ég móð við það að ganga upp stiga,“ skrifaði Anníe Mist. „Ég veit að hluti ástæðunnar er blóðmissirinn og álagið á líkamann. Ég veit að ég verð aftur eðlileg en það er erfitt að verða ekki óþolinmóð,“ skrifaði Anníe Mist. „Þó að þú búist við því að eitthvað verði krefjandi og undirbýrð þig andlega fyrir erfiðleika þá lendir þú samt í því að efast um sjálfan þig. Þér finnst þig vanta hvatningu og ert oft mjög pirruð. Það er allt í lagi,“ skrifaði Anníe Mist. „Ekki ýta því í burtu heldur taktu á móti því og notaðu það til að hlaða bensíntankinn fyrir ferðina fram undan. Það er aldrei stutt að fara á þá staði sem er þess virði að fara,“ skrifaði Anníe Mist eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram Two weeks post partum I don t know my new body yet, but every day it gains strength and I gain familiarity. Slow and steady wins this race, but moving again feels AMAZING. Its not easy thinking about my training during pregnancy. I felt great even though the weights and the intensity was down, I spent DAYS working zone 2, thinking about how air squats would be easier after loosing 15 kg... now I get winded walking up stairs. I know it is partly because of the blood loss and tissue trauma and I will get back to normal - but hard not to become impatient Even though you expect something to be challenging, mentally prepare yourself for the struggle, you ll find yourself giving into the thoughts of self doubt, lack of motivation and frustration. And that s okay. So don t push it away, embrace it and use it to fuel you for the road ahead. The road is never short to places worth going. #enjoythejourney #frederiksdottir #games2021 A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) on Aug 26, 2020 at 3:41pm PDT CrossFit Tengdar fréttir Anníe missti meira en tvo lítra af blóði í fæðingunni: Erfiðasta sem ég hef gert Anníe Mist Þórisdóttir segir að hún verði lengi að ná sér eftir fæðingu dóttur sinnar fyrir viku síðan. Hún lýsti fæðingunni í pistil á Instagram. 17. ágúst 2020 08:30 Anníe Mist sýndur mikil heiður með að vera í fyrsta íþróttamannráði CrossFit Anníe Mist Þórisdóttir er goðsögn í CrossFit heiminum og það sannaðist enn á ný þegar hún var valin í fyrsta íþróttamannaráð CrossFit samtakanna. 26. ágúst 2020 08:00 Anníe Mist: Alltaf hægt að gera eitthvað Afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir glímir nú við þá stöðu að geta gert miklu minna en hún er vön. Anníe Mist er nýbökuð móðir og engar alvöru CrossFit æfingar eru í boði í bili. 25. ágúst 2020 09:30 Frederik sáttur með Anníe Mist: Stelpan mín er sterkari en allir Frederik Ægidius er á því að afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir hafi unnið sitt mesta afrek á ævinni um síðustu helgi. 14. ágúst 2020 08:30 Mest lesið Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ Körfubolti Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Körfubolti Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Fótbolti Sjáðu ótrúlega flautukörfu Hilmars Smára í framlengingu gegn Tindastól Körfubolti Salah gæti hafa spilað sinn síðasta leik fyrir Liverpool Enski boltinn Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Körfubolti Glódís stóð vaktina gegn Barcelona og allt opið í einvíginu Fótbolti Jón Dagur þaggaði niður í gagnrýnendnum með mögnuðu marki Fótbolti Áttu vart orð yfir tilþrifum í Garðabæ: „Þetta var rosalegt“ Körfubolti Uppgjörið: Haukar - ÍBV 26-23| Haukar tryggðu sér oddaleik í Eyjum Handbolti Fleiri fréttir Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ „Við erum bara svo miklir hundar“ Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Sjáðu ótrúlega flautukörfu Hilmars Smára í framlengingu gegn Tindastól Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Áttu vart orð yfir tilþrifum í Garðabæ: „Þetta var rosalegt“ Salah gæti hafa spilað sinn síðasta leik fyrir Liverpool Valur 2-1 Grindavík/Njarðvík | Ísabella Sara hetja Valskvenna Þór/KA 1-1 FH | Dramatískt jöfnunarmark og töpuð stig Jón Dagur þaggaði niður í gagnrýnendnum með mögnuðu marki Eze skaut Arsenal aftur á toppinn Manchester City tryggði sér farmiða í úrslitaleikinn Glódís stóð vaktina gegn Barcelona og allt opið í einvíginu Birta skoraði en mátti þola tap í Íslendingaslag HK byrjar á sigri „Þá held ég að við förum helvíti langt með þetta“ Jakob og Linards framlengja veru sína í KR Börsungar að stinga af Þriðji sigur Liverpool í röð Draumabyrjun Þróttara en jafnt fyrir vestan Tottenham vann loksins en er enn í fallsæti Fanney hélt hreinu og Häcken vann fyrri úrslitaleikinn Uppgjörið: Fram - ÍBV 3-4 | Nýliðarnir unnu í sjö marka leik Elvar og félagar luku tímabilinu með sigri Uppgjörið: Haukar - ÍBV 26-23| Haukar tryggðu sér oddaleik í Eyjum Fulham vann og Liverpool getur komist upp fyrir Villa Formúlan snýr aftur til Tyrklands Viktor Gísli áfram í stuði „Er ekki að sjá þennan orkumikla bolta sem manni var lofað“ Sjá meira
Anníe Mist Þórisdóttir keppir ekki á heimsleikunum í CrossFit í ár en mun engu að síður koma að þeim sem einn af fjórum meðlimum nýskipaðs íþróttamannaráðs CrossFit. CrossFit samtökin sóttust eftir liðsinni frá fyrstu konunni sem varð heimsmeistari í annað skiptið og afrekskonu sem hefur verið í kringum heimsleikana í meira en áratug. Það efast enginn um þann mikla reynslubanka sem Anníe Mist hefur búið til með þátttöku sinni á tíu heimsleikum og fimm sætum á verðlaunapalli. Það er líka flott viðurkenning á CrossFit íþróttinni á Íslandi að íslensk kona sé í þessum úrvalshópi CrossFit. Annie Mist var búin að vinna sér inn keppnisrétt á heimsleikunum en gaf sætið eftir þegar hún fór í barnsburðarleyfi. Eins og hefur komið margoft áður fram þá er Anníe Mist Þórisdóttir að jafna sig eftir að hafa eignast dóttur 10. ágúst síðastliðinn. Anníe Mist er byrjuð að hreyfa sig á ný og leyfir fylgjendum sínum að fylgjast með ferlinum. Það er bjart yfir nýjustu færslu hennar á Instagram sem er uppgjör hennar þegar tvær vikur eru frá barnsburðinum. View this post on Instagram Parenting is hard. #frederiksdottir A post shared by Frederik Aegidius (@frederikaegidius) on Aug 23, 2020 at 10:09am PDT „Ég þekki ekki nýja líkamann minn ennþá en kannast betur og betur við hann á hverjum degi. Með hverjum degi þá safna ég meiri kröftum. Hægt og rólega mun vinna þetta hlaup en það er stórkostlegt að geta farið að hreyfa sig á ný,“ skrifaði Anníe Mist. „Það var ekki auðvelt að hugsa um æfingarnar mínar þegar ég var ófrísk. Mér leið samt vel þrátt fyrir að þyngdirnar og ákefðin minnkuðu. Ég hugsaði oft um hvernig æfingar yrðu léttari eftir að ég missti fimmtán kíló en nú verð ég móð við það að ganga upp stiga,“ skrifaði Anníe Mist. „Ég veit að hluti ástæðunnar er blóðmissirinn og álagið á líkamann. Ég veit að ég verð aftur eðlileg en það er erfitt að verða ekki óþolinmóð,“ skrifaði Anníe Mist. „Þó að þú búist við því að eitthvað verði krefjandi og undirbýrð þig andlega fyrir erfiðleika þá lendir þú samt í því að efast um sjálfan þig. Þér finnst þig vanta hvatningu og ert oft mjög pirruð. Það er allt í lagi,“ skrifaði Anníe Mist. „Ekki ýta því í burtu heldur taktu á móti því og notaðu það til að hlaða bensíntankinn fyrir ferðina fram undan. Það er aldrei stutt að fara á þá staði sem er þess virði að fara,“ skrifaði Anníe Mist eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram Two weeks post partum I don t know my new body yet, but every day it gains strength and I gain familiarity. Slow and steady wins this race, but moving again feels AMAZING. Its not easy thinking about my training during pregnancy. I felt great even though the weights and the intensity was down, I spent DAYS working zone 2, thinking about how air squats would be easier after loosing 15 kg... now I get winded walking up stairs. I know it is partly because of the blood loss and tissue trauma and I will get back to normal - but hard not to become impatient Even though you expect something to be challenging, mentally prepare yourself for the struggle, you ll find yourself giving into the thoughts of self doubt, lack of motivation and frustration. And that s okay. So don t push it away, embrace it and use it to fuel you for the road ahead. The road is never short to places worth going. #enjoythejourney #frederiksdottir #games2021 A post shared by Annie Thorisdottir (@anniethorisdottir) on Aug 26, 2020 at 3:41pm PDT
CrossFit Tengdar fréttir Anníe missti meira en tvo lítra af blóði í fæðingunni: Erfiðasta sem ég hef gert Anníe Mist Þórisdóttir segir að hún verði lengi að ná sér eftir fæðingu dóttur sinnar fyrir viku síðan. Hún lýsti fæðingunni í pistil á Instagram. 17. ágúst 2020 08:30 Anníe Mist sýndur mikil heiður með að vera í fyrsta íþróttamannráði CrossFit Anníe Mist Þórisdóttir er goðsögn í CrossFit heiminum og það sannaðist enn á ný þegar hún var valin í fyrsta íþróttamannaráð CrossFit samtakanna. 26. ágúst 2020 08:00 Anníe Mist: Alltaf hægt að gera eitthvað Afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir glímir nú við þá stöðu að geta gert miklu minna en hún er vön. Anníe Mist er nýbökuð móðir og engar alvöru CrossFit æfingar eru í boði í bili. 25. ágúst 2020 09:30 Frederik sáttur með Anníe Mist: Stelpan mín er sterkari en allir Frederik Ægidius er á því að afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir hafi unnið sitt mesta afrek á ævinni um síðustu helgi. 14. ágúst 2020 08:30 Mest lesið Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ Körfubolti Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Körfubolti Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Fótbolti Sjáðu ótrúlega flautukörfu Hilmars Smára í framlengingu gegn Tindastól Körfubolti Salah gæti hafa spilað sinn síðasta leik fyrir Liverpool Enski boltinn Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Körfubolti Glódís stóð vaktina gegn Barcelona og allt opið í einvíginu Fótbolti Jón Dagur þaggaði niður í gagnrýnendnum með mögnuðu marki Fótbolti Áttu vart orð yfir tilþrifum í Garðabæ: „Þetta var rosalegt“ Körfubolti Uppgjörið: Haukar - ÍBV 26-23| Haukar tryggðu sér oddaleik í Eyjum Handbolti Fleiri fréttir Davíð Tómas segir flautukörfu Hilmars Smára löglega: „Ekki skref“ „Við erum bara svo miklir hundar“ Vinni gegn Jóni Degi að vera með vegabréf frá Íslandi Upp úr sauð milli þjálfaranna í Garðabæ: „Ég bað hann afsökunar“ Sjáðu ótrúlega flautukörfu Hilmars Smára í framlengingu gegn Tindastól Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Áttu vart orð yfir tilþrifum í Garðabæ: „Þetta var rosalegt“ Salah gæti hafa spilað sinn síðasta leik fyrir Liverpool Valur 2-1 Grindavík/Njarðvík | Ísabella Sara hetja Valskvenna Þór/KA 1-1 FH | Dramatískt jöfnunarmark og töpuð stig Jón Dagur þaggaði niður í gagnrýnendnum með mögnuðu marki Eze skaut Arsenal aftur á toppinn Manchester City tryggði sér farmiða í úrslitaleikinn Glódís stóð vaktina gegn Barcelona og allt opið í einvíginu Birta skoraði en mátti þola tap í Íslendingaslag HK byrjar á sigri „Þá held ég að við förum helvíti langt með þetta“ Jakob og Linards framlengja veru sína í KR Börsungar að stinga af Þriðji sigur Liverpool í röð Draumabyrjun Þróttara en jafnt fyrir vestan Tottenham vann loksins en er enn í fallsæti Fanney hélt hreinu og Häcken vann fyrri úrslitaleikinn Uppgjörið: Fram - ÍBV 3-4 | Nýliðarnir unnu í sjö marka leik Elvar og félagar luku tímabilinu með sigri Uppgjörið: Haukar - ÍBV 26-23| Haukar tryggðu sér oddaleik í Eyjum Fulham vann og Liverpool getur komist upp fyrir Villa Formúlan snýr aftur til Tyrklands Viktor Gísli áfram í stuði „Er ekki að sjá þennan orkumikla bolta sem manni var lofað“ Sjá meira
Anníe missti meira en tvo lítra af blóði í fæðingunni: Erfiðasta sem ég hef gert Anníe Mist Þórisdóttir segir að hún verði lengi að ná sér eftir fæðingu dóttur sinnar fyrir viku síðan. Hún lýsti fæðingunni í pistil á Instagram. 17. ágúst 2020 08:30
Anníe Mist sýndur mikil heiður með að vera í fyrsta íþróttamannráði CrossFit Anníe Mist Þórisdóttir er goðsögn í CrossFit heiminum og það sannaðist enn á ný þegar hún var valin í fyrsta íþróttamannaráð CrossFit samtakanna. 26. ágúst 2020 08:00
Anníe Mist: Alltaf hægt að gera eitthvað Afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir glímir nú við þá stöðu að geta gert miklu minna en hún er vön. Anníe Mist er nýbökuð móðir og engar alvöru CrossFit æfingar eru í boði í bili. 25. ágúst 2020 09:30
Frederik sáttur með Anníe Mist: Stelpan mín er sterkari en allir Frederik Ægidius er á því að afrekskonan Anníe Mist Þórisdóttir hafi unnið sitt mesta afrek á ævinni um síðustu helgi. 14. ágúst 2020 08:30
Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Körfubolti
Leik lokið: Stjarnan 105-103 Tindastóll | Í kjörstöðu eftir flautukörfu í framlengdum leik Körfubolti