Raunhæft að stefna á Tókýó árið 2020 Hjörvar Ólafsson skrifar 18. október 2018 09:00 Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir gerði gott mót á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires. getty Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér. Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið Stórlið mætast í 16-liða úrslitum Meistaradeildar Evrópu Fótbolti Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Sport Ensku liðin bíða Hákonar og Elíasar Fótbolti Fjarbúð á enda og eltir nú drauminn Sport Á íslenska konu og barn en mætir Íslandi í kvöld Körfubolti Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Sport Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Handbolti Sjö handteknir í Noregi grunaðir um að hagræða úrslitum Fótbolti „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Handbolti Albert til Póllands en gæti svo mætt Palace Fótbolti Fleiri fréttir Áhorfendur hlupu inn á völlinn og sneru Messi niður í jörðina Molde kaupir ungan leikmann frá Liverpool Logi fékk örn eftir að hafa slegið beint í holu af 76 metra færi Ísland - Litáen | Mikilvægur leikur í Höllinni Valgeir var tekinn af velli eftir aðeins tuttugu mínútna leik Hitti loksins liðsfélaga sína aftur eftir að hafa bjargað kærustunni úr eldhafi Tillaga um nýtt knattspyrnufélag í Breiðholti lögð fyrir ársþing KSÍ Falla metin í Höllinni um helgina? Sparkað frá Chelsea en trónir nú á toppi tilverunnar Sjö handteknir í Noregi grunaðir um að hagræða úrslitum Látinn hrauna yfir Kanada í gervimyndbandi Hvíta hússins Í toppstandi þrátt fyrir að úða í sig pasta á Ítalíu Albert til Póllands en gæti svo mætt Palace Þeir mega eiga kokteilana, við drekkum alvöru pintur Ensku liðin bíða Hákonar og Elíasar Á íslenska konu og barn en mætir Íslandi í kvöld Stórlið mætast í 16-liða úrslitum Meistaradeildar Evrópu Gunnlaugur semur við umboðsskrifstofu Schefflers Komst norður í snjó, búskap og dorg: „Dásamlegt“ Fjarbúð á enda og eltir nú drauminn „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Dagskráin: Dregið í Meistaradeild, Evrópudeild og Sambandsdeild Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Bjarni Fritzson: „Svoleiðis eru sigurvegarar, þeir vilja bara vinna leikinn“ Sjá meira
Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir, spretthlaupari úr ÍR, kórónaði frábært ár sitt með því að tryggja sér gullverðlaun í 200 metra hlaupi á Ólympíuleikum ungmenna í Buenos Aires í Argentínu í gærkvöldi. Guðbjörg Jóna bætti Íslandsmet sitt í greininni tvívegis á leikunum, en hún hefur alls gert það þrisvar sinnum á þessu ári. Áður hafði Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 200 metra hlaupi staðið óhreyft í 21 ár. „Ég er búin að vera að hugsa um þetta hlaup í mjög langan tíma og það er ofboðslega góð tilfinning að þetta hafi gengið svona vel og gullið sé í höfn. Tilfinningin var geggjuð og ég fann það strax þegar ég kom í mark að ég hefði náð góðum tíma. Mér fannst líklegt að ég hefði náð að tryggja mér gullverðlaun,“ segir Guðbjörg Jóna um þær tilfinningar sem bærðust í brjósti hennar eftir hlaupið. Þessi 16 ára hlaupakona segir undirbúninginn fyrir Ólympíuleika ungmenna hafa gengið vel. „Það hefur fátt annað komist að undanfarna mánuði en að undirbúa mig eins vel og ég get fyrir þetta hlaup. Æfingarnar hafa verið svipaðar og áður, en ég hugsaði mjög vel um mig síðustu mánuði. Bæði hvað varðar næringu, góða hvíld og góðan svefn. Það er skemmtilegt að hafa uppskorið eftir allan þann undirbúning. Það munar líka um það að geta hlaupið alveg meiðslalaus, en meiðslin sem ég glímdi við fyrr á árinu eru ekki lengur að plaga mig,“ sagði Guðbjörg um lykilinn að góðum árangri sínum. „Það var frekar skrýtið að vakna í morgun og vera ekki að hugsa um leiðir til þess að ná þessu markmiði mínu. Það var að vinna gull hérna. Nú er næsta markmið að standa mig vel á Evrópumóti U-20 ára sem fram fer á júlí í næsta ári. Þar stefni ég á að komast í úrslit og ég tel það vel raunhæft. Ég er búin að bæta mig reglulega og nokkuð mikið síðasta hálfa árið. Það er ekki ekki hægt að vænta þess að þetta haldi áfram á sama hátt, en ég get klárlega bætt mig meira og það er markmiðið. Langtímamarkmiðið er svo að hlaupa á Ólympíuleikum. Ég er ekki viss um að það sé raunhæft að stefna á leikana sem fram fara í Tókýó árið 2020, en það kemur bara í ljós þegar nær dregur,“ segir hún um framhaldið hjá sér.
Birtist í Fréttablaðinu Frjálsar íþróttir Mest lesið Stórlið mætast í 16-liða úrslitum Meistaradeildar Evrópu Fótbolti Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Sport Ensku liðin bíða Hákonar og Elíasar Fótbolti Fjarbúð á enda og eltir nú drauminn Sport Á íslenska konu og barn en mætir Íslandi í kvöld Körfubolti Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Sport Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Handbolti Sjö handteknir í Noregi grunaðir um að hagræða úrslitum Fótbolti „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Handbolti Albert til Póllands en gæti svo mætt Palace Fótbolti Fleiri fréttir Áhorfendur hlupu inn á völlinn og sneru Messi niður í jörðina Molde kaupir ungan leikmann frá Liverpool Logi fékk örn eftir að hafa slegið beint í holu af 76 metra færi Ísland - Litáen | Mikilvægur leikur í Höllinni Valgeir var tekinn af velli eftir aðeins tuttugu mínútna leik Hitti loksins liðsfélaga sína aftur eftir að hafa bjargað kærustunni úr eldhafi Tillaga um nýtt knattspyrnufélag í Breiðholti lögð fyrir ársþing KSÍ Falla metin í Höllinni um helgina? Sparkað frá Chelsea en trónir nú á toppi tilverunnar Sjö handteknir í Noregi grunaðir um að hagræða úrslitum Látinn hrauna yfir Kanada í gervimyndbandi Hvíta hússins Í toppstandi þrátt fyrir að úða í sig pasta á Ítalíu Albert til Póllands en gæti svo mætt Palace Þeir mega eiga kokteilana, við drekkum alvöru pintur Ensku liðin bíða Hákonar og Elíasar Á íslenska konu og barn en mætir Íslandi í kvöld Stórlið mætast í 16-liða úrslitum Meistaradeildar Evrópu Gunnlaugur semur við umboðsskrifstofu Schefflers Komst norður í snjó, búskap og dorg: „Dásamlegt“ Fjarbúð á enda og eltir nú drauminn „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Dagskráin: Dregið í Meistaradeild, Evrópudeild og Sambandsdeild Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Bjarni Fritzson: „Svoleiðis eru sigurvegarar, þeir vilja bara vinna leikinn“ Sjá meira