Hera setti Íslandsmet og Guðni Valur vann tvö kastgull Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 26. júlí 2026 17:32 Hera Christensen setti nýtt glæsilegt Íslandsmet í kringlukasti í dag. Getty/Alex Livesey Hera Christensen náði stærsta afreki dagsins á þriðja og síðasta degi 100. Meistaramóts Íslands í frjálsum íþróttum sem fór fram í Skógarseli í Mjóddinni um helgina. Hera Christensen varð Íslandsmeistari í kringlukasti á nýju Íslandsmeti en hún kastaði 56,76 metra og sló sitt eigið met. Gamla met Heru var kast upp á 55,95 metra síðan í ágúst í fyrra en metið náði því ekki að halda upp á eins árs afmælið sitt. Hera var að tryggja sér þriðja Íslandsmeistaratitil í röð í kringlukasti en hún vann með 46,28 metra kasti 2024 og með 51,82 metra kasti í fyrra. Guðni Valur Guðnason varð Íslandsmeistari í kúluvarpi karla eftir kast upp á 16,93 metra en hann vann líka kringlukastið með 60,63 metra kasti fyrr í dag. Þetta var ellefti Íslandsmeistaratitill Guðna í kringlukasti og sá fjórði í kúluvarpi. Hann vann einnig tvöfalt 2019, 2020 og 2022. Ármenningurinn Karl Sören Theodórsson vann stangarstökk karla með því að fara yfir 4,75 metra, Blikinn Júlía Kristín Jóhannesdóttir vann 100 metra grindarhlaup kvenna á 13,31 sekúndum og FH-ingurinn Irma Gunnarsdóttir vann þrístökk með því að stökkva 13,02 metra. Blikinn Þorleifur Einar Leifsson vann 110 metra grindarhlaup karla á 14,61 sekúndum og Fjölniskonan Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 200 metra hlaup kvenna á 24,79 sekúndum. Kristófer Þorgrímsson vann 200 metra hlaup karla á 21,42 sekúndum en annar var Kolbeinn Höður Gunnarsson á 21,52 sekúndum. Kristófer náði því að hefna fyrir 100 metra hlaupið í gær þegar Kolbeinn vann það með 0,02 sekúndna mun. FH-ingurinn Íris Anna Skúladóttir vann 5000 metra hlaup kvenna, Fjölnismaðurinn Davíð Freyr Magnússon vann 5000 metra hlaup karla og liðsfélagi hans Guðjón Dunbar Diaquoi Þorsteinsson vann þrístökk karla. Frjálsar íþróttir Mest lesið Einar mölbraut hendurnar á hlaupahjóli en átti magnað EM Sport Musiala hneig niður í annað skipti á fjórum dögum vegna galla í taugakerfi Fótbolti Allt klárt hjá Aroni eftir erfiðustu ákvörðun ferilsins Fótbolti Rekinn eftir óásættanleg samskipti við yngri leikmenn Handbolti Í bann fyrir neyslu kókaíns: „Ekkert af þessu afsakar það sem ég gerði“ Sport Mourinho: Rodri fékk mig til að efast Fótbolti Þrumuræður Guardiola: „Ég er fokking skilinn við fegurstu konu jarðar“ Enski boltinn Ætlar að gera Arsenal að besta liði í heimi Enski boltinn Berglind Katla valin í A-landsliðið aðeins 16 ára Körfubolti „Sambandið er einfaldlega að ýta á sjálfseyðingarhnappinn“ Enski boltinn Fleiri fréttir Arsenal nálgast kaup á Konsa Byrjaðir að undirbúa lífið án Martínez: Keyptu japanska landsliðsmarkvörðinn Mun ekki keyra fyrir Red Bull um helgina Í bann fyrir neyslu kókaíns: „Ekkert af þessu afsakar það sem ég gerði“ „Fann í líkama, hjarta og sál að nú væri komið gott“ Allt klárt hjá Aroni eftir erfiðustu ákvörðun ferilsins Mourinho: Rodri fékk mig til að efast Einar mölbraut hendurnar á hlaupahjóli en átti magnað EM Hópurinn klár fyrir næsta skref að HM Musiala hneig niður í annað skipti á fjórum dögum vegna galla í taugakerfi Dagskráin í dag: Upphitun fyrir enska boltann Ætlar að gera Arsenal að besta liði í heimi Williams mun spila í einliða leik á Opna bandaríska risamótinu Berglind Katla valin í A-landsliðið aðeins 16 ára Arsenal-goðsögn að taka við Senegal Norsku Víkingarnir gerðu jafntefli í Zagreb Kara með þrennu fyrir KR og Tindastóll fallið Rekinn eftir óásættanleg samskipti við yngri leikmenn Framlengir þrátt fyrir að liðið sé í verri stöðu Rodri genginn í raðir Barcelona „Sambandið er einfaldlega að ýta á sjálfseyðingarhnappinn“ Semur aftur við Corinthians nokkrum dögum eftir að hafa úthúðað félaginu Alveg viss um að NFL muni hafa lið utan Bandaríkjanna Gagnrýnir FIFA fyrir brottrekstur Lamours: „Stjórnun sem byggir á ótta“ Hvetur fólk til að sjá „skemmtilegasta Keflavíkurlið í mörg ár“ Táningarnir sem gætu slegið í gegn í ensku úrvalsdeildinni í vetur Sigurbjörn í sérflokki og tveir þjálfarar toppa formann KSÍ á tekjulistanum Elvar fer frá Magdeburg til Löwen: „Frábær bónus að spila með Hauki frænda“ Enn á gjörgæslu eftir að hafa misst fótanna í sundlaug Sjáðu samskipti dómarans í úrslitaleik HM: Bað Messi um að róa Paredes niður Sjá meira
Hera Christensen varð Íslandsmeistari í kringlukasti á nýju Íslandsmeti en hún kastaði 56,76 metra og sló sitt eigið met. Gamla met Heru var kast upp á 55,95 metra síðan í ágúst í fyrra en metið náði því ekki að halda upp á eins árs afmælið sitt. Hera var að tryggja sér þriðja Íslandsmeistaratitil í röð í kringlukasti en hún vann með 46,28 metra kasti 2024 og með 51,82 metra kasti í fyrra. Guðni Valur Guðnason varð Íslandsmeistari í kúluvarpi karla eftir kast upp á 16,93 metra en hann vann líka kringlukastið með 60,63 metra kasti fyrr í dag. Þetta var ellefti Íslandsmeistaratitill Guðna í kringlukasti og sá fjórði í kúluvarpi. Hann vann einnig tvöfalt 2019, 2020 og 2022. Ármenningurinn Karl Sören Theodórsson vann stangarstökk karla með því að fara yfir 4,75 metra, Blikinn Júlía Kristín Jóhannesdóttir vann 100 metra grindarhlaup kvenna á 13,31 sekúndum og FH-ingurinn Irma Gunnarsdóttir vann þrístökk með því að stökkva 13,02 metra. Blikinn Þorleifur Einar Leifsson vann 110 metra grindarhlaup karla á 14,61 sekúndum og Fjölniskonan Christina Alba Marcus Hafliðadóttir vann 200 metra hlaup kvenna á 24,79 sekúndum. Kristófer Þorgrímsson vann 200 metra hlaup karla á 21,42 sekúndum en annar var Kolbeinn Höður Gunnarsson á 21,52 sekúndum. Kristófer náði því að hefna fyrir 100 metra hlaupið í gær þegar Kolbeinn vann það með 0,02 sekúndna mun. FH-ingurinn Íris Anna Skúladóttir vann 5000 metra hlaup kvenna, Fjölnismaðurinn Davíð Freyr Magnússon vann 5000 metra hlaup karla og liðsfélagi hans Guðjón Dunbar Diaquoi Þorsteinsson vann þrístökk karla.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Einar mölbraut hendurnar á hlaupahjóli en átti magnað EM Sport Musiala hneig niður í annað skipti á fjórum dögum vegna galla í taugakerfi Fótbolti Allt klárt hjá Aroni eftir erfiðustu ákvörðun ferilsins Fótbolti Rekinn eftir óásættanleg samskipti við yngri leikmenn Handbolti Í bann fyrir neyslu kókaíns: „Ekkert af þessu afsakar það sem ég gerði“ Sport Mourinho: Rodri fékk mig til að efast Fótbolti Þrumuræður Guardiola: „Ég er fokking skilinn við fegurstu konu jarðar“ Enski boltinn Ætlar að gera Arsenal að besta liði í heimi Enski boltinn Berglind Katla valin í A-landsliðið aðeins 16 ára Körfubolti „Sambandið er einfaldlega að ýta á sjálfseyðingarhnappinn“ Enski boltinn Fleiri fréttir Arsenal nálgast kaup á Konsa Byrjaðir að undirbúa lífið án Martínez: Keyptu japanska landsliðsmarkvörðinn Mun ekki keyra fyrir Red Bull um helgina Í bann fyrir neyslu kókaíns: „Ekkert af þessu afsakar það sem ég gerði“ „Fann í líkama, hjarta og sál að nú væri komið gott“ Allt klárt hjá Aroni eftir erfiðustu ákvörðun ferilsins Mourinho: Rodri fékk mig til að efast Einar mölbraut hendurnar á hlaupahjóli en átti magnað EM Hópurinn klár fyrir næsta skref að HM Musiala hneig niður í annað skipti á fjórum dögum vegna galla í taugakerfi Dagskráin í dag: Upphitun fyrir enska boltann Ætlar að gera Arsenal að besta liði í heimi Williams mun spila í einliða leik á Opna bandaríska risamótinu Berglind Katla valin í A-landsliðið aðeins 16 ára Arsenal-goðsögn að taka við Senegal Norsku Víkingarnir gerðu jafntefli í Zagreb Kara með þrennu fyrir KR og Tindastóll fallið Rekinn eftir óásættanleg samskipti við yngri leikmenn Framlengir þrátt fyrir að liðið sé í verri stöðu Rodri genginn í raðir Barcelona „Sambandið er einfaldlega að ýta á sjálfseyðingarhnappinn“ Semur aftur við Corinthians nokkrum dögum eftir að hafa úthúðað félaginu Alveg viss um að NFL muni hafa lið utan Bandaríkjanna Gagnrýnir FIFA fyrir brottrekstur Lamours: „Stjórnun sem byggir á ótta“ Hvetur fólk til að sjá „skemmtilegasta Keflavíkurlið í mörg ár“ Táningarnir sem gætu slegið í gegn í ensku úrvalsdeildinni í vetur Sigurbjörn í sérflokki og tveir þjálfarar toppa formann KSÍ á tekjulistanum Elvar fer frá Magdeburg til Löwen: „Frábær bónus að spila með Hauki frænda“ Enn á gjörgæslu eftir að hafa misst fótanna í sundlaug Sjáðu samskipti dómarans í úrslitaleik HM: Bað Messi um að róa Paredes niður Sjá meira