Er smá Insta á skólatíma best? Ása Lind Finnbogadóttir skrifar 10. febrúar 2026 07:02 Mikil umræða hefur verið um símanotkun grunnskólabarna víða um heim. Umræðan snýst að einhverji leyti um samfélagsmiðla sem eru hannaðir þannig að flestir verða mjög háðir þeim. Þeir eru í raun hannaðir eins og spilakassar eða veðmálsspil þannig að þau veita verðlaunastöð heilans mikla styrkingu og hafa sumir lýst þeim eins og stafrænu kókaíni. Eins og flestir vita hafa Ástralir bannað samfélagsmiðla fyrir börn undir 16 ára og ýmsir haft skoðanir á því. Til eru kennarar sem telja slíkt bann algjört rugl og segja það lykta af tæknifælni og að við þurfum einfaldlega að kenna börnunum okkar betur á þessa tækni. Það heyrist líka í auglýsingu fyrir Torgið á rúv um þessar mundir. Ég verð að viðurkenna að ég er algjörlega háð samfélagsmiðlum sjálf. Facebook er minn miðill eins og sannri X kynslóðarkonu sæmir. Ég hangi á þessum miðli 2-3 tíma á hverjum kvöldi yfir sjónvarpinu. Stundum stelst ég yfir vinnudaginn ef að nemendur eru að vinna verkefni og ég með tölvuna fyrir framan mig. Ég er sem sagt framahaldsskólakennari. Ég geymi símann minn samt í skáp í fatahenginu og flesta daga kíki ég ekki á hann yfir daginn þar sem ég er upptekin við að kenna. Það er sem betur fer þannig menning í FG að fólk er almennt ekki með símann sinn í hádegismat og yfirleitt skemmtilegar og líflegar samræður þar í gangi. Er ég að fara að kenna nemendum á samfélagsmiðla og að nota þá hóflega? Ég held ekki. Í fyrsta lagi þurfa nemendur enga kennslu á samfélagsmiðla. Þau eru okkur miklu fremri að öllu leyti. Getum við sem foreldrar/kennarar kennt þeim að nota þá hóflega þegar við erum sjálf háð þeim? Við getum auðvitað sagt þeim að nota þá hóflega en við erum flest að sýna algerlega gagnstæða hegðun. Svo nei, það er ekki að fara að leysa vandann. Mjög áhugaverð sálfræðileg rannsókn hefur komið fram þar sem sýnt er að hófleg notkun samfélagsmiðla hefur hærri fylgni við góða líðan hjá skólakrökkum. Þýðir það þá að smá Instagram á milli verkefna og í frímínútum orsaki góða líðan hjá börnunum? Í fyrsta lagi er þetta fylgnirannsókn sem segir ekkert til um orsakatengsl. Það er mjög algengt að félags- og hugvísindafólk (og almenningur) ranglega túlki fylgni sem orsakasamhengi. Gæti verið að börnunum sem fyrir líður betur, eru í betri félagslegum aðstæðum og hafa efni á að æfa írþóttir eða á hljóðfæri hafi ekki eins mikla þörf fyrir að hanga allan daginn á samfélagsmiðlum? Hvort kemur á undan hænan eða eggið? Þeir krakkar sem glíma við geðræn vandkvæði eða þroskaraskanir eru ekki eins félagslega tengd á samfélagsmiðlum og eru yfirleitt með færri vini og fylgjendur. Þau glíma líka oftar við meiri depurð og kvíða. Getur verið að börnunum sem líður verst kunna ekki almennilega að vera vinsæl á samfélagsmiðlum? Auðvitað upplifa þau sig kannski útundan og vildu óska þess að vera með virkari tengsl og fylgjendur á samfélagsmiðlum. En þýðir það að það sé Instagram sems é að búa til vellíðan og lífsgæði fyrir barnið? Auðvitað ekki. Margir kennarar trúa því að það væri gott fyrir líðan, námsárangur og einbeitingu barna væri að halda símanum algerlega utan við kennslustofuna. Fleiri eru sammála og margir foreldrar líka. Nemendur sjálfir í skólum þar sem er símafrí segjast spjalla meira við vini og skólafélaga í frímínútum eftir að símafrí var boðað. Við þurfum þetta fyrir geðheilsu og heilaheilsu barnanna okkar. Því fleiri klukkutíma sem þau eru án “stafræns kókaíns” á dag því betra. Það er engin að fara að banna þeim að kíkja í símann eftir skóla eða eftir æfingu. Þetta þýðir alls ekki að kennarar séu hræddir við tækni. Flestir skólar búa yfir tölvukosti til að vera með fjölbreytt verkefni sem reyna á tækniframfarir. Þetta snýst um löngun til að vernda geðheilsu, námsárangur, heilaheilsu og félagsleg samskipti nemenda. Nei, við þurfum ekki að kenna börnum betur að nota starfrænt kókaín. Þeim er greiði gerður með að halda þeim frá því á skólatíma. Flestir foreldrar vita þetta, því þeir eru sjálfir háðir þessu og eiga í vandræðum með að takmarka notkunina heim. Ég hef reynslu af því sjálf. Persónulega er ég ekki mikil forræðishyggjumanneskja og fylgjandi frelsi einstaklingsins. Hins vegar held ég ekki að það hafi verið vænlegt að kenna fólki að reykja betur innandyra innan um börn og aðra. Nei, stundum er það gott frá lýðheilsulegu sjónarmiði að banna ákveðna hluti við ákveðnar aðstæður. Okkur dettur ekki í hug að leyfa reykingar aftur í bílum, bíóum, vinnustöðum o.s.frv. Ég held að það sama muni gilda um samfélagsmiðla á skólatíma. Við eigum ekki að hlusta á fólk sem er sjálft háð samfélagsmiðlum og telur sér trú um að þetta sé hræðsla við tækni. Því það á ekki við rök að styðjast. Við eigum heldur ekki að leggja allt okkar undir fylgnirannsóknir sem sýna síður en svo hvort kemur á undan hænan eða eggið. Líklegast er að börnum sem líður vel og eru vel félagslega tengd noti samfélagsmiðla hóflega og líði best. Dah?! Höfundur er framhaldsskólakennari og Facebook-fíkill. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Skóla- og menntamál Símanotkun barna Mest lesið ASÍ er látið niðurgreiða laun formanns VR Sólveig Anna Jónsdóttir Skoðun Hvert stefnir Bláskógabyggð? Valdís María Smáradóttir Skoðun Blár, rauður, gulur og C+ Jón Pétur Zimsen Skoðun Brothætta karlmennskan sem óttast regnbogafána Unnar Þór Sæmundsson Skoðun Takk fyrir lánið, Elliðaárdalur! Heiða Aðalsteinsdóttir Skoðun Ofbeldislýður í sauðagæru Huginn Þór Grétarsson Skoðun Við erum að sýna börnunum okkar virðingarleysi – og þau finna það Ingibjörg Einarsdóttir Skoðun Bjartsýni í boði Sigurður Vopni Vatnsdal Skoðun Fórnarkostnaður evrunnar: 540 milljarða króna verðmiði á altari stöðugleikans (stöðnunar) Eggert Sigurbergsson Skoðun 1-10, litir eða bókstafir – um hvað snýst málið? Ragnheiður Stephensen Skoðun Skoðun Skoðun Ég er ekki torfkofamatur Rakel Hinriksdóttir skrifar Skoðun Aðför að einkabílnum hættir? Guðmundur Ingi Þóroddsson skrifar Skoðun Ég kann að skipta um bleyju og ætti því að fá starfsleyfi sem leikskólakennari Rakel Linda Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Heimur án höggdeyfis Gunnar Salvarsson skrifar Skoðun Börnin í fyrsta sæti Regína Ásvaldsdóttir skrifar Skoðun Setjum lakk á litlaputta og segjum um leið ÉG LOFA Hallgrímur Helgason skrifar Skoðun Sumarið kemur alltaf á óvart í Kópavogi Hildur María Friðriksdóttir,Örn Arnarson skrifar Skoðun ESB umræðan: hver hagnast á því að gefa leikinn áður en hann byrjar? Yngvi Ómar Sigrúnarson skrifar Skoðun Kópavogsmódelið er lausn sem virkar Karen Rúnarsdóttir skrifar Skoðun Ofbeldislýður í sauðagæru Huginn Þór Grétarsson skrifar Skoðun Aðlögun er hluti af aðildarferlinu Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Já í ágúst getur gefið gott tækifæri til að tryggja betur lífsgæði komandi kynslóða Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Skoðun Takk fyrir lánið, Elliðaárdalur! Heiða Aðalsteinsdóttir skrifar Skoðun Lesblindir og tæki skólanna Guðmundur S. Johnsen skrifar Skoðun Foreldrahús – enn eitt fórnarlamb ríkisstjórnarinnar Jens Garðar Helgason skrifar Skoðun Sparnaður eða sóun? Kristinn Jón Ólafsson skrifar Skoðun Símenntun er nauðsyn – ekki lúxus Fríða Rós Valdimarsdóttir skrifar Skoðun Blár, rauður, gulur og C+ Jón Pétur Zimsen skrifar Skoðun Við erum að sýna börnunum okkar virðingarleysi – og þau finna það Ingibjörg Einarsdóttir skrifar Skoðun Bjartsýni í boði Sigurður Vopni Vatnsdal skrifar Skoðun Hækkun skráningargjalda í háskólana – skref í átt að stéttskiptara námi? Hrönn Stefánsdóttir skrifar Skoðun ASÍ er látið niðurgreiða laun formanns VR Sólveig Anna Jónsdóttir skrifar Skoðun Netglæpir eru skipulögð brotastarfsemi Þorbjörg S. Gunnlaugsdóttir skrifar Skoðun Hvert stefnir Bláskógabyggð? Valdís María Smáradóttir skrifar Skoðun Brothætta karlmennskan sem óttast regnbogafána Unnar Þór Sæmundsson skrifar Skoðun Fórnarkostnaður evrunnar: 540 milljarða króna verðmiði á altari stöðugleikans (stöðnunar) Eggert Sigurbergsson skrifar Skoðun Takk leikskólakennarar og starfsfólk Súsan Ósk Scheving Thorsteinsson skrifar Skoðun Eigið eldvarnaeftirlit fyrirtækja – mikilvægur þáttur í rekstrinum Sigrún A. Þorsteinsdóttir skrifar Skoðun Sterkari velferð – betri Hafnarfjörður Jóhanna Erla Guðjónsdóttir skrifar Skoðun Hlutverk háskóla í gervigreindarbyltingunni Ólafur Eysteinn Sigurjónsson skrifar Sjá meira
Mikil umræða hefur verið um símanotkun grunnskólabarna víða um heim. Umræðan snýst að einhverji leyti um samfélagsmiðla sem eru hannaðir þannig að flestir verða mjög háðir þeim. Þeir eru í raun hannaðir eins og spilakassar eða veðmálsspil þannig að þau veita verðlaunastöð heilans mikla styrkingu og hafa sumir lýst þeim eins og stafrænu kókaíni. Eins og flestir vita hafa Ástralir bannað samfélagsmiðla fyrir börn undir 16 ára og ýmsir haft skoðanir á því. Til eru kennarar sem telja slíkt bann algjört rugl og segja það lykta af tæknifælni og að við þurfum einfaldlega að kenna börnunum okkar betur á þessa tækni. Það heyrist líka í auglýsingu fyrir Torgið á rúv um þessar mundir. Ég verð að viðurkenna að ég er algjörlega háð samfélagsmiðlum sjálf. Facebook er minn miðill eins og sannri X kynslóðarkonu sæmir. Ég hangi á þessum miðli 2-3 tíma á hverjum kvöldi yfir sjónvarpinu. Stundum stelst ég yfir vinnudaginn ef að nemendur eru að vinna verkefni og ég með tölvuna fyrir framan mig. Ég er sem sagt framahaldsskólakennari. Ég geymi símann minn samt í skáp í fatahenginu og flesta daga kíki ég ekki á hann yfir daginn þar sem ég er upptekin við að kenna. Það er sem betur fer þannig menning í FG að fólk er almennt ekki með símann sinn í hádegismat og yfirleitt skemmtilegar og líflegar samræður þar í gangi. Er ég að fara að kenna nemendum á samfélagsmiðla og að nota þá hóflega? Ég held ekki. Í fyrsta lagi þurfa nemendur enga kennslu á samfélagsmiðla. Þau eru okkur miklu fremri að öllu leyti. Getum við sem foreldrar/kennarar kennt þeim að nota þá hóflega þegar við erum sjálf háð þeim? Við getum auðvitað sagt þeim að nota þá hóflega en við erum flest að sýna algerlega gagnstæða hegðun. Svo nei, það er ekki að fara að leysa vandann. Mjög áhugaverð sálfræðileg rannsókn hefur komið fram þar sem sýnt er að hófleg notkun samfélagsmiðla hefur hærri fylgni við góða líðan hjá skólakrökkum. Þýðir það þá að smá Instagram á milli verkefna og í frímínútum orsaki góða líðan hjá börnunum? Í fyrsta lagi er þetta fylgnirannsókn sem segir ekkert til um orsakatengsl. Það er mjög algengt að félags- og hugvísindafólk (og almenningur) ranglega túlki fylgni sem orsakasamhengi. Gæti verið að börnunum sem fyrir líður betur, eru í betri félagslegum aðstæðum og hafa efni á að æfa írþóttir eða á hljóðfæri hafi ekki eins mikla þörf fyrir að hanga allan daginn á samfélagsmiðlum? Hvort kemur á undan hænan eða eggið? Þeir krakkar sem glíma við geðræn vandkvæði eða þroskaraskanir eru ekki eins félagslega tengd á samfélagsmiðlum og eru yfirleitt með færri vini og fylgjendur. Þau glíma líka oftar við meiri depurð og kvíða. Getur verið að börnunum sem líður verst kunna ekki almennilega að vera vinsæl á samfélagsmiðlum? Auðvitað upplifa þau sig kannski útundan og vildu óska þess að vera með virkari tengsl og fylgjendur á samfélagsmiðlum. En þýðir það að það sé Instagram sems é að búa til vellíðan og lífsgæði fyrir barnið? Auðvitað ekki. Margir kennarar trúa því að það væri gott fyrir líðan, námsárangur og einbeitingu barna væri að halda símanum algerlega utan við kennslustofuna. Fleiri eru sammála og margir foreldrar líka. Nemendur sjálfir í skólum þar sem er símafrí segjast spjalla meira við vini og skólafélaga í frímínútum eftir að símafrí var boðað. Við þurfum þetta fyrir geðheilsu og heilaheilsu barnanna okkar. Því fleiri klukkutíma sem þau eru án “stafræns kókaíns” á dag því betra. Það er engin að fara að banna þeim að kíkja í símann eftir skóla eða eftir æfingu. Þetta þýðir alls ekki að kennarar séu hræddir við tækni. Flestir skólar búa yfir tölvukosti til að vera með fjölbreytt verkefni sem reyna á tækniframfarir. Þetta snýst um löngun til að vernda geðheilsu, námsárangur, heilaheilsu og félagsleg samskipti nemenda. Nei, við þurfum ekki að kenna börnum betur að nota starfrænt kókaín. Þeim er greiði gerður með að halda þeim frá því á skólatíma. Flestir foreldrar vita þetta, því þeir eru sjálfir háðir þessu og eiga í vandræðum með að takmarka notkunina heim. Ég hef reynslu af því sjálf. Persónulega er ég ekki mikil forræðishyggjumanneskja og fylgjandi frelsi einstaklingsins. Hins vegar held ég ekki að það hafi verið vænlegt að kenna fólki að reykja betur innandyra innan um börn og aðra. Nei, stundum er það gott frá lýðheilsulegu sjónarmiði að banna ákveðna hluti við ákveðnar aðstæður. Okkur dettur ekki í hug að leyfa reykingar aftur í bílum, bíóum, vinnustöðum o.s.frv. Ég held að það sama muni gilda um samfélagsmiðla á skólatíma. Við eigum ekki að hlusta á fólk sem er sjálft háð samfélagsmiðlum og telur sér trú um að þetta sé hræðsla við tækni. Því það á ekki við rök að styðjast. Við eigum heldur ekki að leggja allt okkar undir fylgnirannsóknir sem sýna síður en svo hvort kemur á undan hænan eða eggið. Líklegast er að börnum sem líður vel og eru vel félagslega tengd noti samfélagsmiðla hóflega og líði best. Dah?! Höfundur er framhaldsskólakennari og Facebook-fíkill.
Fórnarkostnaður evrunnar: 540 milljarða króna verðmiði á altari stöðugleikans (stöðnunar) Eggert Sigurbergsson Skoðun
Skoðun Ég kann að skipta um bleyju og ætti því að fá starfsleyfi sem leikskólakennari Rakel Linda Kristjánsdóttir skrifar
Skoðun ESB umræðan: hver hagnast á því að gefa leikinn áður en hann byrjar? Yngvi Ómar Sigrúnarson skrifar
Skoðun Já í ágúst getur gefið gott tækifæri til að tryggja betur lífsgæði komandi kynslóða Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar
Skoðun Við erum að sýna börnunum okkar virðingarleysi – og þau finna það Ingibjörg Einarsdóttir skrifar
Skoðun Hækkun skráningargjalda í háskólana – skref í átt að stéttskiptara námi? Hrönn Stefánsdóttir skrifar
Skoðun Fórnarkostnaður evrunnar: 540 milljarða króna verðmiði á altari stöðugleikans (stöðnunar) Eggert Sigurbergsson skrifar
Skoðun Eigið eldvarnaeftirlit fyrirtækja – mikilvægur þáttur í rekstrinum Sigrún A. Þorsteinsdóttir skrifar
Fórnarkostnaður evrunnar: 540 milljarða króna verðmiði á altari stöðugleikans (stöðnunar) Eggert Sigurbergsson Skoðun