Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Sport Harmleikur á handboltaleik Handbolti „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Sport Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Enski boltinn Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum Fótbolti „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Fótbolti Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt Enski boltinn Íslandsmeistarinn gekk út á miðju móti og tekur sér pásu Sport Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Körfubolti Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Handbolti Fleiri fréttir Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum „Þegar við erum góðar finnst mér við vera frábærar“ Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Meistararnir rétt sluppu áfram „Þetta var aldrei eitthvað sjálfgefið“ Uppgjörið: Valur - KA/Þór 29-22 | Valskonur fylgja Haukum í úrslit Vinícius Júnior tryggði Real Madrid aftur sigurinn Uppgjörið:Valur - KR 68-71| KR slapp með skrekkinn í Reykjavíkurslagnum Tvö mörk í blálokin færðu Víkingum fyrsta titil ársins Toppliðið sótti tvö stig til Grindavíkur „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Atalanta fór áfram í sextán liða úrslit á síðustu spyrnu leiksins Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Gagnrýna ítölsk yfirvöld fyrir meðferð á stuðningsmönnum Fyrirliði Freys segir Brann fá innblástur frá Bodö/Glimt Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt UEFA hafnaði áfrýjun Benfica og Prestianni fær ekki að spila gegn Real Bikar undir í gulri viðvörun Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Onana ætlar að koma sér aftur í markið hjá Man. Utd „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Real án Mbappé í kvöld Orri borinn meiddur af æfingu landsliðsins Þjálfari Mexíkó: „Það verða allir öruggir“ „Af hverju ekki?“ Tók til varna fyrir Sterling: „Hvað er eiginlega að ykkur?“ Strákarnir okkar finna vel fyrir þunna loftinu Ætlar að sanna að hann sé bestur í Evrópu Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Sport Harmleikur á handboltaleik Handbolti „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Sport Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Enski boltinn Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum Fótbolti „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Fótbolti Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt Enski boltinn Íslandsmeistarinn gekk út á miðju móti og tekur sér pásu Sport Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Körfubolti Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Handbolti Fleiri fréttir Trump setti Ólympíugullið um hálsinn: „Ég mun ekki skila því aftur“ Tíu leikmenn Juventus risu næstum upp frá dauðum „Þegar við erum góðar finnst mér við vera frábærar“ Eina sem var öðruvísi var graslyktin í göngunum fyrir leikinn Meistararnir rétt sluppu áfram „Þetta var aldrei eitthvað sjálfgefið“ Uppgjörið: Valur - KA/Þór 29-22 | Valskonur fylgja Haukum í úrslit Vinícius Júnior tryggði Real Madrid aftur sigurinn Uppgjörið:Valur - KR 68-71| KR slapp með skrekkinn í Reykjavíkurslagnum Tvö mörk í blálokin færðu Víkingum fyrsta titil ársins Toppliðið sótti tvö stig til Grindavíkur „Maður þarf að sýna ást og maður þarf að skilja sinn maka“ Atalanta fór áfram í sextán liða úrslit á síðustu spyrnu leiksins Leik lokið: Haukar-Fram 32-29 | Haukakonur aftur í bikarúrslitin Gagnrýna ítölsk yfirvöld fyrir meðferð á stuðningsmönnum Fyrirliði Freys segir Brann fá innblástur frá Bodö/Glimt Man Utd skilaði hagnaði en skuldirnar hækkuðu samt UEFA hafnaði áfrýjun Benfica og Prestianni fær ekki að spila gegn Real Bikar undir í gulri viðvörun Mínútu þögn fyrir leik Íslands í Mexíkó Óttast að meiðsli Orra séu alvarleg Onana ætlar að koma sér aftur í markið hjá Man. Utd „Ákváðum að velja sterkasta liðið óháð aldri“ Real án Mbappé í kvöld Orri borinn meiddur af æfingu landsliðsins Þjálfari Mexíkó: „Það verða allir öruggir“ „Af hverju ekki?“ Tók til varna fyrir Sterling: „Hvað er eiginlega að ykkur?“ Strákarnir okkar finna vel fyrir þunna loftinu Ætlar að sanna að hann sé bestur í Evrópu Sjá meira