„Mögulega er hann duglegasti Crossfittari í heimi“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 19. ágúst 2021 08:30 Rökkvi Hrafn Guðnason og Ari Tómas fengu mynd af sér með stórstjörnunni Brent Fikowski sem vann bronsið á heimsleikunum í ár rétt á undan BKG. Instagram/@agegroupacademy Rökkvi Hrafn Guðnason var nálægt því að komast á verðlaunapall í flokki sextán til sautján ára á heimsleikunum í CrossFit en endaði í fjórða sætinu. Það var margt gott sem gerðist hjá Rökkva á leikunum enda vann strákurinn tvær greinar og var á topp þremur í tveimur greinum til viðbótar. Rökkvi býr líka að vera á yngra ári en enginn jafnaldri hans náði jafnofarlega á leikunum í ár. Eggert Ólafsson, þjálfari hans, gerði upp frammistöðu Rökkva á heimsleiknum í ár. Hann var 35 stigum frá því að vinna bronsið en það fór til Nýsjálendingsins Hiko o te rangi Curtis. View this post on Instagram A post shared by Age Group Academy (@agegroupacademy) „Mjög gott effort, mögulega er hann duglegasti Crossfittari í heimi. Þrátt fyrir það vorum við ekki sáttir með að missa af pallinum,“ segir Eggert í uppgjörinu á Age Group Academy síðuna. „Rökkvi hefur lengi verið þekktur fyrir að hafa enga veikleika þegar það kemur að Crossfit. Það var því skrítið að lenda í 4/9 WODum sem innihéldu veikleika,“ segir í uppgjörinu en þar er meðal annars farið yfir það sem klikkaði. Það er líka farið yfir það jákvæða og það sem boðar gott á næstu árum. „Þetta tímabil var erfitt á svo marga vegu. Þetta mót var svo erfitt á marga vegu. Það að Rökkvi hafi komist í gegnum allt sem stóð á móti honum og var að trufla hann er ótrúlegur árangur,“ segir Eggert í uppgjörinu og leggur áherslu á ótrúlegur. „Hann var sá eini á topp fimm sem var á yngra ári. Sem þýðir að allir sem unnu hann verða ekki á næsta ári. Rökkvi Hrafn, geggjað season! Verður gaman á næsta ári þegar þú mætir á Games með enga veikleika,“ segir Eggert Ólafsson að lokum í uppgjörinu. Hér fyrir neðan má einnig sjá yfirlit yfir frammistöðuna hjá Ara Tómasi sem endaði í fjórtánda sæti í flokki fjórtán til fimmtán ára. View this post on Instagram A post shared by Age Group Academy (@agegroupacademy) CrossFit Mest lesið Fékk rautt fyrir að klípa í klofið Fótbolti Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Enski boltinn Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Enski boltinn Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Enski boltinn Almar og Friðrik Leó með í Marsfárinu Körfubolti Sló í fugl en það dugði ekki til Golf VIP-miðar í boði til að komast nær strákunum okkar Handbolti Ótrúleg staða hjá Bayern: Allir markverðirnir meiddir Fótbolti Ómetanlegt fyrir nýliða að hafa þessa bræður Körfubolti Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ Enski boltinn Fleiri fréttir Fernandes einn af örfáum sem kæmist í gullaldarlið United Jafnar árangur Federer og Djokovic Sjáðu Sveindísi stinga af og leggja upp Almar og Friðrik Leó með í Marsfárinu Ísak dró sig úr hópnum gegn Svíum VIP-miðar í boði til að komast nær strákunum okkar Ómetanlegt fyrir nýliða að hafa þessa bræður Ter Stegen fékk ekki að kjósa Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Fékk rautt fyrir að klípa í klofið Sló í fugl en það dugði ekki til Matthías skráði nýjan kafla í skíðasöguna Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Dagskráin í dag: Vinna Úlfarnir þriðja leikinn í röð? Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Åberg spilaði rassinn úr buxunum og Young vann Players Ótrúleg staða hjá Bayern: Allir markverðirnir meiddir Hákon markahæstur hjá Lille í deildinni Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ Logi skoraði sigurmark í uppbótartíma „Ef við höldum svona áfram verðum við sáttir með að komast í Sambandsdeildina“ Viggó og Andri fengu skell gegn meisturunum Stefán Ingi skoraði í stórsigri Glódís hafði betur gegn Söndru Nýbakaði faðirinn með níu mörk Raphinha með þrennu í öruggum sigri Barcelona Richarlison tryggði Tottenham fyrsta stigið undir stjórn Tudors Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Martraðarbyrjun fyrir Frey en Júlíus Mar í draumalandi Daníel Ingi með stoðsendinguna að dramatísku sigurmarki Sjá meira
Það var margt gott sem gerðist hjá Rökkva á leikunum enda vann strákurinn tvær greinar og var á topp þremur í tveimur greinum til viðbótar. Rökkvi býr líka að vera á yngra ári en enginn jafnaldri hans náði jafnofarlega á leikunum í ár. Eggert Ólafsson, þjálfari hans, gerði upp frammistöðu Rökkva á heimsleiknum í ár. Hann var 35 stigum frá því að vinna bronsið en það fór til Nýsjálendingsins Hiko o te rangi Curtis. View this post on Instagram A post shared by Age Group Academy (@agegroupacademy) „Mjög gott effort, mögulega er hann duglegasti Crossfittari í heimi. Þrátt fyrir það vorum við ekki sáttir með að missa af pallinum,“ segir Eggert í uppgjörinu á Age Group Academy síðuna. „Rökkvi hefur lengi verið þekktur fyrir að hafa enga veikleika þegar það kemur að Crossfit. Það var því skrítið að lenda í 4/9 WODum sem innihéldu veikleika,“ segir í uppgjörinu en þar er meðal annars farið yfir það sem klikkaði. Það er líka farið yfir það jákvæða og það sem boðar gott á næstu árum. „Þetta tímabil var erfitt á svo marga vegu. Þetta mót var svo erfitt á marga vegu. Það að Rökkvi hafi komist í gegnum allt sem stóð á móti honum og var að trufla hann er ótrúlegur árangur,“ segir Eggert í uppgjörinu og leggur áherslu á ótrúlegur. „Hann var sá eini á topp fimm sem var á yngra ári. Sem þýðir að allir sem unnu hann verða ekki á næsta ári. Rökkvi Hrafn, geggjað season! Verður gaman á næsta ári þegar þú mætir á Games með enga veikleika,“ segir Eggert Ólafsson að lokum í uppgjörinu. Hér fyrir neðan má einnig sjá yfirlit yfir frammistöðuna hjá Ara Tómasi sem endaði í fjórtánda sæti í flokki fjórtán til fimmtán ára. View this post on Instagram A post shared by Age Group Academy (@agegroupacademy)
CrossFit Mest lesið Fékk rautt fyrir að klípa í klofið Fótbolti Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Enski boltinn Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Enski boltinn Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Enski boltinn Almar og Friðrik Leó með í Marsfárinu Körfubolti Sló í fugl en það dugði ekki til Golf VIP-miðar í boði til að komast nær strákunum okkar Handbolti Ótrúleg staða hjá Bayern: Allir markverðirnir meiddir Fótbolti Ómetanlegt fyrir nýliða að hafa þessa bræður Körfubolti Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ Enski boltinn Fleiri fréttir Fernandes einn af örfáum sem kæmist í gullaldarlið United Jafnar árangur Federer og Djokovic Sjáðu Sveindísi stinga af og leggja upp Almar og Friðrik Leó með í Marsfárinu Ísak dró sig úr hópnum gegn Svíum VIP-miðar í boði til að komast nær strákunum okkar Ómetanlegt fyrir nýliða að hafa þessa bræður Ter Stegen fékk ekki að kjósa Sjáðu Richarlison refsa Liverpool og Bruno nálgast metið Fékk rautt fyrir að klípa í klofið Sló í fugl en það dugði ekki til Matthías skráði nýjan kafla í skíðasöguna Afar vandræðalegt viðtal við Tudor: „Erum við búnir eða ekki?“ Dagskráin í dag: Vinna Úlfarnir þriðja leikinn í röð? Carragher brjálaður: „Létu Tottenham líta út fyrir að vera fínt lið“ Åberg spilaði rassinn úr buxunum og Young vann Players Ótrúleg staða hjá Bayern: Allir markverðirnir meiddir Hákon markahæstur hjá Lille í deildinni Rooney vill að Carrick fái starfið: „Vissi að þetta myndi gerast“ Logi skoraði sigurmark í uppbótartíma „Ef við höldum svona áfram verðum við sáttir með að komast í Sambandsdeildina“ Viggó og Andri fengu skell gegn meisturunum Stefán Ingi skoraði í stórsigri Glódís hafði betur gegn Söndru Nýbakaði faðirinn með níu mörk Raphinha með þrennu í öruggum sigri Barcelona Richarlison tryggði Tottenham fyrsta stigið undir stjórn Tudors Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Martraðarbyrjun fyrir Frey en Júlíus Mar í draumalandi Daníel Ingi með stoðsendinguna að dramatísku sigurmarki Sjá meira