Sara finnur alltaf sínar leiðir og lyftir nú sitjandi Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 25. maí 2021 08:30 Sara Sigmundsdóttir má ekki enn reyna á fótinn enda stutt frá aðgerð. Hún lyftir þá bara sitjandi eins og sést hér. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir lá kannski á skurðarborðinu fyrir rúmum mánuði en íslenska CrossFit konan leitar uppi alla leiðir til að undirbúa endurkomu sína sem best. Sara sleit krossbandið í mars eða nokkrum dögum áður en tímabilið átti að byrja. Þetta þýddi að 2021 tímabilið var fokið út í verður og vind. Áfallið var mikið en Sara setti fljótlega stefnuna á að koma til baka sterkari en fyrr. Eftir meiðslin sýndi hún frá æfingum sínum og hún æfði alveg fram að aðgerðinni í fyrri hluta apríl. Síðan þá hefur Sara áfram tekið skref í rétta átt og er dugleg að æfa þótt að hún megi ekki gera ákveðna hluti ennþá. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Sara segir líka endurkomusögu sína í reglulegum myndböndum sínum á Youtube. Fylgjendur hennar fá líka að sjá hana hamast á samfélagsmiðlum. Í nýjustu færslunum má sjá Söru í lyftingasalnum og auðvitað má hún ekki enn lyfta þungu standandi. Sara dó ekki ráðalaust heldur lyftir hún nú sitjandi. Það má sjá nokkrar útgáfur af því í færslu hennar. Það má einnig sjá hana gera æfingar með sjálfa stöngina. „Gerðu það sem þú getur með það sem þú hefur,“ skrifaði Sara við myndböndin sín eða „Do what you CAN with what you got“ á ensku sem er hennar tungumál á samfélagsmiðlum enda með 1,8 milljónir fylgjenda og stærsti hluti aðdáandahópsins hennar því erlendis. Það má sjá færslu Söru hér fyrir ofan. CrossFit Mest lesið Kallar eftir naglasnyrtingu á Króknum Körfubolti „Halda að við séum í einhverju stríði en hann er minn maður“ Sport Grindavík - Tindastóll 89-94| Tindastóll heldur lífi í einvíginu Körfubolti Svíinn sjóðheitur í lokin og McIlroy stimplaði sig inn Golf Villa í Meistaradeild Evrópu en Liverpool þarf að bíða Enski boltinn „Ég er búin að bíða eftir þessu lengi“ Golf „Þú ætlar bara í alvörunni að spyrja mig að þessu núna?“ Fótbolti Biðst afsökunar á „óafsakanlegri hegðun“ Golf Dagskráin í dag: Úrslitaleikur enska bikarsins og risamót í golfi Sport Sýna puttann til stuðnings Kane Körfubolti Fleiri fréttir Sjáðu mörkin sem gerðu vörn Liverpool sögulega slæma Dagskráin í dag: Úrslitaleikur enska bikarsins og risamót í golfi Svíinn sjóðheitur í lokin og McIlroy stimplaði sig inn „Ég er búin að bíða eftir þessu lengi“ Kallar eftir naglasnyrtingu á Króknum „Halda að við séum í einhverju stríði en hann er minn maður“ „Ég vildi að hann væri skoskur“ Grindavík - Tindastóll 89-94| Tindastóll heldur lífi í einvíginu Villa í Meistaradeild Evrópu en Liverpool þarf að bíða Víkingar áfram eftir framlengda spennu Bikarævintýri Reyknesinga og Garðbæinga Alfreð og hans menn fengu ekki að hefna sín neitt Sýna puttann til stuðnings Kane Diljá með fimm mörk á tveimur vikum Egyptaland - Ísland 27-30 | Tveggja sigra ferð til Kaíró Kolbeinn snýr aftur til Köben í tuttugasta bardagann Biðst afsökunar á „óafsakanlegri hegðun“ Segir NBA Europe vera frábært tækifæri fyrir körfubolta Dagur snýr heim úr atvinnumennsku Besta sætið: Þreföld öryggisgæsla í Grindavík Kalla eftir brottrekstri Southampton vegna njósnanna Venus verður sú elsta til að spila á Opna franska FIFA og Sádar í eina sæng „Stríðshetjur“ Íran lagðar af stað á HM „Við erum alltaf að gefa í“ Bikarinn í húsi og leikar að æsast: „Það eiga að vera læti“ „Vaxandi meinsemd í íslensku samfélagi“ FIFA stefni öryggi leikmanna í hættu á HM Búist við því að Carrick skrifi undir tveggja ára samning um helgina „Þú ætlar bara í alvörunni að spyrja mig að þessu núna?“ Sjá meira
Sara sleit krossbandið í mars eða nokkrum dögum áður en tímabilið átti að byrja. Þetta þýddi að 2021 tímabilið var fokið út í verður og vind. Áfallið var mikið en Sara setti fljótlega stefnuna á að koma til baka sterkari en fyrr. Eftir meiðslin sýndi hún frá æfingum sínum og hún æfði alveg fram að aðgerðinni í fyrri hluta apríl. Síðan þá hefur Sara áfram tekið skref í rétta átt og er dugleg að æfa þótt að hún megi ekki gera ákveðna hluti ennþá. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Sara segir líka endurkomusögu sína í reglulegum myndböndum sínum á Youtube. Fylgjendur hennar fá líka að sjá hana hamast á samfélagsmiðlum. Í nýjustu færslunum má sjá Söru í lyftingasalnum og auðvitað má hún ekki enn lyfta þungu standandi. Sara dó ekki ráðalaust heldur lyftir hún nú sitjandi. Það má sjá nokkrar útgáfur af því í færslu hennar. Það má einnig sjá hana gera æfingar með sjálfa stöngina. „Gerðu það sem þú getur með það sem þú hefur,“ skrifaði Sara við myndböndin sín eða „Do what you CAN with what you got“ á ensku sem er hennar tungumál á samfélagsmiðlum enda með 1,8 milljónir fylgjenda og stærsti hluti aðdáandahópsins hennar því erlendis. Það má sjá færslu Söru hér fyrir ofan.
CrossFit Mest lesið Kallar eftir naglasnyrtingu á Króknum Körfubolti „Halda að við séum í einhverju stríði en hann er minn maður“ Sport Grindavík - Tindastóll 89-94| Tindastóll heldur lífi í einvíginu Körfubolti Svíinn sjóðheitur í lokin og McIlroy stimplaði sig inn Golf Villa í Meistaradeild Evrópu en Liverpool þarf að bíða Enski boltinn „Ég er búin að bíða eftir þessu lengi“ Golf „Þú ætlar bara í alvörunni að spyrja mig að þessu núna?“ Fótbolti Biðst afsökunar á „óafsakanlegri hegðun“ Golf Dagskráin í dag: Úrslitaleikur enska bikarsins og risamót í golfi Sport Sýna puttann til stuðnings Kane Körfubolti Fleiri fréttir Sjáðu mörkin sem gerðu vörn Liverpool sögulega slæma Dagskráin í dag: Úrslitaleikur enska bikarsins og risamót í golfi Svíinn sjóðheitur í lokin og McIlroy stimplaði sig inn „Ég er búin að bíða eftir þessu lengi“ Kallar eftir naglasnyrtingu á Króknum „Halda að við séum í einhverju stríði en hann er minn maður“ „Ég vildi að hann væri skoskur“ Grindavík - Tindastóll 89-94| Tindastóll heldur lífi í einvíginu Villa í Meistaradeild Evrópu en Liverpool þarf að bíða Víkingar áfram eftir framlengda spennu Bikarævintýri Reyknesinga og Garðbæinga Alfreð og hans menn fengu ekki að hefna sín neitt Sýna puttann til stuðnings Kane Diljá með fimm mörk á tveimur vikum Egyptaland - Ísland 27-30 | Tveggja sigra ferð til Kaíró Kolbeinn snýr aftur til Köben í tuttugasta bardagann Biðst afsökunar á „óafsakanlegri hegðun“ Segir NBA Europe vera frábært tækifæri fyrir körfubolta Dagur snýr heim úr atvinnumennsku Besta sætið: Þreföld öryggisgæsla í Grindavík Kalla eftir brottrekstri Southampton vegna njósnanna Venus verður sú elsta til að spila á Opna franska FIFA og Sádar í eina sæng „Stríðshetjur“ Íran lagðar af stað á HM „Við erum alltaf að gefa í“ Bikarinn í húsi og leikar að æsast: „Það eiga að vera læti“ „Vaxandi meinsemd í íslensku samfélagi“ FIFA stefni öryggi leikmanna í hættu á HM Búist við því að Carrick skrifi undir tveggja ára samning um helgina „Þú ætlar bara í alvörunni að spyrja mig að þessu núna?“ Sjá meira