Sjö sentimetrar fóru á þremur vikum með Preppup Preppup kynnir 20. febrúar 2020 11:30 Alllir réttirnir eru vandlega samsettir af næringarfræðingi með tilliti til næringarinnihalds og fjölda hitaeininga. Preppup „Ég keypti mér þriggja vikna pakka og missti 3 og ½ kíló. Sjö sentimetrar fóru af mittinu, sex af mjöðmunum og þrír af handleggjunum. Þetta er auðveldasta aðhald sem ég hef farið í,“ segir María, 55 ára kona sem nýtti sér þjónustu Prepupp. „Það er svo þægilegt að þurfa ekki að spá í hitaeiningar og hvað maður á að borða því búið er að mæla allt rétt og raða máltíðinni saman í box. Það er frábært að vita að maður er að borða rétt.“ Preppup eldar sérsniðnar máltíðir fyrir fólk sem vill létta sig og ná markmiðum sínum. Máltíðirnar eru vandlega samsettar af næringarráðgjafa og matreiðslumanni með rétta næringu og fjölda hitaeininga í huga. Á vefsíðu Preppup er hægt að velja milli fjölbreyttra rétta og setja upp matarplani fyrir vikuna. Pantanir eru keyrðar heim að dyrum. Girlnilegir réttir tilbúnir heim að dyrum. Einfalt og þægilegt og sparar tíma„Fólk eyðir mörgum klukkutímum á viku í að spá í hvað það vill borða, fara í búð, elda og ganga frá. Í dag eru allir á hraðferð og enginn hefur mikinn tíma. Þar af leiðandi er óhollur matur oftast fljótlegasti kosturinn. Við auðveldum fólki að nálgast hollan mat án fyrirhafnar,“ segir Guðmundur Óli Sigurjónsson, einn eigenda Preppup. Hann segir þetta fyrirkomulag, Mealprep, afar vinsælt bæði í Bandaríkjunum og Evrópu og fjölmargir nýti sér slíka þjónustu til að tryggja að það borði rétt og fái rétta næringu til að ná sínum markmiðum. Allur maturinn er eldaður og svo snöggkældur til að tryggja ferskleika. En hvernig virkar þetta?„Fólk fer inn á heimasíðuna okkar preppup.is og velur það sem það vill borða, hversu marga daga það vill fá mat og hversu marga rétti á dag. Síðan eldum við matinn, vigtum, pökkum og sendum beint heim að dyrum. Maturinn er eldaður af lærðum kokki og fagmönnum,“ útskýrir Guðmundur. „Allur matur er eldaður og svo snöggkældur til að tryggja ferskleika og gæði í sem lengstan tíma. Við pöntum inn hráefni fyrir hverja pöntun til að sporna við matarsóun.“ Sjá nánar á www.preppup.isÞessi kynning er unnin í samstarfi við Preppup. Heilsa Matur Mest lesið Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Lífið Tom Cruise hrasar á síðasta snúning Gagnrýni Heldur sér við efnið og burt frá efnunum Tónlist Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Lífið Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Lífið Hélt við konu besta vinar síns Lífið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Lífið samstarf Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Lífið Brynjar skiptir Aroni út Lífið Fleiri fréttir Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY Bylgjulestin brunar af stað inn í sumarið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Unga fólkið sækir í svissnesk TAG Heuer A Country Night in Nashville kemur í Hörpu Orsakir flösu og áhrifarík meðferð „Það er alls ekki í tísku að brenna“ Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þorlákur er kominn í úrslit Heilög tvenna fyrir hlauparann! Yfir tvö hundruð tryllitæki sýnd um helgina Iðnaðarmaður ársins 2025 - Máni er kominn í úrslit Bakið er hætt að hefna sín Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þorleifur er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 - Eyjólfur er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 – Róbert er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þór er kominn í úrslit Með andlit sem fleiri en bara mæður þeirra geta elskað Iðnaðarmaður ársins 2025 - Elsa er komin í úrslit Iðnaðarmaður ársins - Davíð Már er kominn í úrslit Stuðla að heilbrigði með lífrænum barnamat Komdu með í ævintýri til Ítalíu Viltu kynnast töfrum Taílands? Ný og endurbætt snyrtivörudeild opnuð í Hagkaup Pub Quiz hvar sem er, hvenær sem er! Fyrsta háhælahlaup Íslandssögunnar Ný hugsun í heimi brúnkuvara Fyrirtæki á Norðurlandi styðja SÁÁ Komdu með á ströndina — Ný sumarlína frá Moomin Arabia BAUHAUS býður þér í glæsilega afmælisveislu! Aldrei verið eins einfalt að bóka tíma Sjá meira
„Ég keypti mér þriggja vikna pakka og missti 3 og ½ kíló. Sjö sentimetrar fóru af mittinu, sex af mjöðmunum og þrír af handleggjunum. Þetta er auðveldasta aðhald sem ég hef farið í,“ segir María, 55 ára kona sem nýtti sér þjónustu Prepupp. „Það er svo þægilegt að þurfa ekki að spá í hitaeiningar og hvað maður á að borða því búið er að mæla allt rétt og raða máltíðinni saman í box. Það er frábært að vita að maður er að borða rétt.“ Preppup eldar sérsniðnar máltíðir fyrir fólk sem vill létta sig og ná markmiðum sínum. Máltíðirnar eru vandlega samsettar af næringarráðgjafa og matreiðslumanni með rétta næringu og fjölda hitaeininga í huga. Á vefsíðu Preppup er hægt að velja milli fjölbreyttra rétta og setja upp matarplani fyrir vikuna. Pantanir eru keyrðar heim að dyrum. Girlnilegir réttir tilbúnir heim að dyrum. Einfalt og þægilegt og sparar tíma„Fólk eyðir mörgum klukkutímum á viku í að spá í hvað það vill borða, fara í búð, elda og ganga frá. Í dag eru allir á hraðferð og enginn hefur mikinn tíma. Þar af leiðandi er óhollur matur oftast fljótlegasti kosturinn. Við auðveldum fólki að nálgast hollan mat án fyrirhafnar,“ segir Guðmundur Óli Sigurjónsson, einn eigenda Preppup. Hann segir þetta fyrirkomulag, Mealprep, afar vinsælt bæði í Bandaríkjunum og Evrópu og fjölmargir nýti sér slíka þjónustu til að tryggja að það borði rétt og fái rétta næringu til að ná sínum markmiðum. Allur maturinn er eldaður og svo snöggkældur til að tryggja ferskleika. En hvernig virkar þetta?„Fólk fer inn á heimasíðuna okkar preppup.is og velur það sem það vill borða, hversu marga daga það vill fá mat og hversu marga rétti á dag. Síðan eldum við matinn, vigtum, pökkum og sendum beint heim að dyrum. Maturinn er eldaður af lærðum kokki og fagmönnum,“ útskýrir Guðmundur. „Allur matur er eldaður og svo snöggkældur til að tryggja ferskleika og gæði í sem lengstan tíma. Við pöntum inn hráefni fyrir hverja pöntun til að sporna við matarsóun.“ Sjá nánar á www.preppup.isÞessi kynning er unnin í samstarfi við Preppup.
Heilsa Matur Mest lesið Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Lífið Tom Cruise hrasar á síðasta snúning Gagnrýni Heldur sér við efnið og burt frá efnunum Tónlist Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Lífið Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Lífið Hélt við konu besta vinar síns Lífið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Lífið samstarf Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Lífið Brynjar skiptir Aroni út Lífið Fleiri fréttir Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY Bylgjulestin brunar af stað inn í sumarið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Unga fólkið sækir í svissnesk TAG Heuer A Country Night in Nashville kemur í Hörpu Orsakir flösu og áhrifarík meðferð „Það er alls ekki í tísku að brenna“ Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þorlákur er kominn í úrslit Heilög tvenna fyrir hlauparann! Yfir tvö hundruð tryllitæki sýnd um helgina Iðnaðarmaður ársins 2025 - Máni er kominn í úrslit Bakið er hætt að hefna sín Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þorleifur er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 - Eyjólfur er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 – Róbert er kominn í úrslit Iðnaðarmaður ársins 2025 - Þór er kominn í úrslit Með andlit sem fleiri en bara mæður þeirra geta elskað Iðnaðarmaður ársins 2025 - Elsa er komin í úrslit Iðnaðarmaður ársins - Davíð Már er kominn í úrslit Stuðla að heilbrigði með lífrænum barnamat Komdu með í ævintýri til Ítalíu Viltu kynnast töfrum Taílands? Ný og endurbætt snyrtivörudeild opnuð í Hagkaup Pub Quiz hvar sem er, hvenær sem er! Fyrsta háhælahlaup Íslandssögunnar Ný hugsun í heimi brúnkuvara Fyrirtæki á Norðurlandi styðja SÁÁ Komdu með á ströndina — Ný sumarlína frá Moomin Arabia BAUHAUS býður þér í glæsilega afmælisveislu! Aldrei verið eins einfalt að bóka tíma Sjá meira
Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning
Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning