Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Frægðin steig Magna til höfuðs en aðeins í skamma stund

Minnist sonar síns og styður við börn í sorg

Áhorfið rýkur upp þegar minnst er á Ísland

Kinký bangsar og leðurklæddir kroppar

Fréttatía vikunnar: Lilja, eitur og krulla

Hlægileg sjálfsfróun og hryðjuverk á Wuthering Heights

Á leið á flugvöllinn þegar fluginu var flýtt

Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu

Hitti Gísla á Uppsölum á skyggnilýsingafundi

Halla Vilhjálms flutt í Fossvoginn

Mest lesið

Frægðin steig Magna til höfuðs en aðeins í skamma stund

Minnist sonar síns og styður við börn í sorg

Áhorfið rýkur upp þegar minnst er á Ísland

Kinký bangsar og leðurklæddir kroppar

Fréttatía vikunnar: Lilja, eitur og krulla

Hlægileg sjálfsfróun og hryðjuverk á Wuthering Heights

Á leið á flugvöllinn þegar fluginu var flýtt

Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu

Hitti Gísla á Uppsölum á skyggnilýsingafundi

Halla Vilhjálms flutt í Fossvoginn

Tarot dagsins