Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Jónsi og Una Torfa létu sig ekki vanta á opnunarhátíð Krafts

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Páll Óskar féll í yfirlið og þríkjálkabrotnaði

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

Merzedes Club snýr aftur

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

Þungarokkarar komast ekki til Íslands

Guðlaugur og Anný Rós keyptu einbýli í Garðabæ

Gunnar selur þakíbúð í „New York Loft-stíl“

Mest lesið

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Jónsi og Una Torfa létu sig ekki vanta á opnunarhátíð Krafts

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Páll Óskar féll í yfirlið og þríkjálkabrotnaði

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

Merzedes Club snýr aftur

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

Þungarokkarar komast ekki til Íslands

Guðlaugur og Anný Rós keyptu einbýli í Garðabæ

Gunnar selur þakíbúð í „New York Loft-stíl“

Tarot dagsins