Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Þóttist ólétt, fæddi dúkkubarn og sagði það svo dáið

Einar skipulagði eigin útför og bauð í partí

Óttaðist um líf sitt í Delta-flugi sem nauðlenti á Íslandi

Sextíu fermetrar og fagurrautt

„Loksins er öll fjölskyldan saman komin“

Musk æstur í Reðasafnið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

Fokk Laxness! Sjáðu allt hitt sem þú ert að missa

Elva fann sjálfa sig aftur

Allur tilfinningaskalinn á Ungfrú Ísland Teen

Mest lesið

Þóttist ólétt, fæddi dúkkubarn og sagði það svo dáið

Einar skipulagði eigin útför og bauð í partí

Óttaðist um líf sitt í Delta-flugi sem nauðlenti á Íslandi

Sextíu fermetrar og fagurrautt

„Loksins er öll fjölskyldan saman komin“

Musk æstur í Reðasafnið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

Fokk Laxness! Sjáðu allt hitt sem þú ert að missa

Elva fann sjálfa sig aftur

Allur tilfinningaskalinn á Ungfrú Ísland Teen

Tarot dagsins