Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

Ástfangin á ný

Hefur keypt fasteignir fyrir rúman milljarð íslenskra króna á árinu

Þeir fátæku borga brúsann

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Leiðir skilja hjá Svala og Jóhönnu

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

Mest lesið

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

Ástfangin á ný

Hefur keypt fasteignir fyrir rúman milljarð íslenskra króna á árinu

Þeir fátæku borga brúsann

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Leiðir skilja hjá Svala og Jóhönnu

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

Tarot dagsins