Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Annar í hvítasunnu

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk

„Strákar verða að sýna tilfinningar“

Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð

Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg?

„Ertu kannski Íslendingur?“

Æskuvinir láta drauminn rætast og opna veitingastaðinn Héðinn

Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY

Mest lesið

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk

„Strákar verða að sýna tilfinningar“

Nefndirnar sem smíða orðin: Lýðnetið víkur fyrir internetinu og þjarki fyrir bóta

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð

Af hverju er hvítasunnan haldin hátíðleg?

„Ertu kannski Íslendingur?“

Æskuvinir láta drauminn rætast og opna veitingastaðinn Héðinn

Stálheppinn viðskiptavinur N1 vann frítt flug í heilt ár með PLAY

Tarot dagsins