Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Annar í aðventu

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Tommi Steindórs og Hrafnhildur trúlofuð

Gefur út bók um reynsluna af því að vera útilokuð

Slagsmálin tengd hrósi, ekki framhjáhaldi

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Fékk veipeitrun

Munur er á manviti og mannviti

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

„RÚV plís ekki vera gungur og aumingjar“

Vatn og brauð íslenskra fanga: Hvað elda menn í íslenskum fangelsum?

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Mest lesið

Tommi Steindórs og Hrafnhildur trúlofuð

Gefur út bók um reynsluna af því að vera útilokuð

Slagsmálin tengd hrósi, ekki framhjáhaldi

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Fékk veipeitrun

Munur er á manviti og mannviti

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

„RÚV plís ekki vera gungur og aumingjar“

Vatn og brauð íslenskra fanga: Hvað elda menn í íslenskum fangelsum?

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Tarot dagsins