Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Þessi lönd komust áfram í úrslit

„Ég fæ það bara um leið og ég set hann inn“

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Vaktin: Komast Væb-bræður áfram?

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Og ég varð snargeðveikur“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

Einar og Milla eiga von á dreng

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Mest lesið

Þessi lönd komust áfram í úrslit

„Ég fæ það bara um leið og ég set hann inn“

Komast ekki áfram nema þeir séu á skjánum

Vaktin: Komast Væb-bræður áfram?

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Og ég varð snargeðveikur“

Egill í SuitUp keypti glæsiíbúð undir fasteignamati

Tom Cruise stökk úr þyrlu með myndavél Íslendinga

Einar og Milla eiga von á dreng

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Tarot dagsins