Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Frumsýning á Vísi: Iceguys trylla þjóðina enn og aftur í nýju myndbandi

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Flugfreyja, íþróttakona og ráðherra breyttu leiknum

Mest lesið

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Frumsýning á Vísi: Iceguys trylla þjóðina enn og aftur í nýju myndbandi

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Flugfreyja, íþróttakona og ráðherra breyttu leiknum

Tarot dagsins