Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Þeir fátæku borga brúsann

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Björgvin Franz brotinn en slær í gegn í Ladda og ræktinni

Fyrstur til að skíða niður Everest án súrefnis

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

„Það sýður miklu frekar upp úr við uppvaskið“

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

Mest lesið

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

„Kristrún Frostadóttir frá... Finnlandi?“

Þeir fátæku borga brúsann

Lamaðist og missti sjón en fann styrk í sjálfri sér

„Mjög fallegt“ hús og „fullfrágengin“ lóð

Björgvin Franz brotinn en slær í gegn í Ladda og ræktinni

Fyrstur til að skíða niður Everest án súrefnis

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

„Það sýður miklu frekar upp úr við uppvaskið“

Elli Egils hélt að Elli Egils væri grín

Tarot dagsins