Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Svona verður röð laganna á laugardaginn

Einhleypir þokkasveinar

Segist ástæða þess að Taylor Swift sé ekki lengur „heit“

Einhleypir auglýstir á óhefðbundnum stefnumótaviðburði

Koníakstofa á þakinu og stórbrotið útsýni

„Erfitt að vera á heimilinu því það var svo mikið sorg“

Ekki mikið að gera í bransanum eftir líkamsárásina

Vinsælir í Basel en hversu hátt ná þeir?

Framtíðin óljós hjá Sigrúnu Ósk

Bieber segist ekki á meðal þeirra sem Diddy braut á

Mest lesið

Svona verður röð laganna á laugardaginn

Einhleypir þokkasveinar

Segist ástæða þess að Taylor Swift sé ekki lengur „heit“

Einhleypir auglýstir á óhefðbundnum stefnumótaviðburði

Koníakstofa á þakinu og stórbrotið útsýni

„Erfitt að vera á heimilinu því það var svo mikið sorg“

Ekki mikið að gera í bransanum eftir líkamsárásina

Vinsælir í Basel en hversu hátt ná þeir?

Framtíðin óljós hjá Sigrúnu Ósk

Bieber segist ekki á meðal þeirra sem Diddy braut á

Tarot dagsins