Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Frægðin steig Magna til höfuðs en aðeins í skamma stund

Minnist sonar síns og styður við börn í sorg

Áhorfið rýkur upp þegar minnst er á Ísland

Kinký bangsar og leðurklæddir kroppar

Fréttatía vikunnar: Lilja, eitur og krulla

Hlægileg sjálfsfróun og hryðjuverk á Wuthering Heights

Á leið á flugvöllinn þegar fluginu var flýtt

Yfirgefinn apaungi finnur huggun í apabangsa úr Ikea

Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu

Hitti Gísla á Uppsölum á skyggnilýsingafundi

Mest lesið

Frægðin steig Magna til höfuðs en aðeins í skamma stund

Minnist sonar síns og styður við börn í sorg

Áhorfið rýkur upp þegar minnst er á Ísland

Kinký bangsar og leðurklæddir kroppar

Fréttatía vikunnar: Lilja, eitur og krulla

Hlægileg sjálfsfróun og hryðjuverk á Wuthering Heights

Á leið á flugvöllinn þegar fluginu var flýtt

Yfirgefinn apaungi finnur huggun í apabangsa úr Ikea

Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu

Hitti Gísla á Uppsölum á skyggnilýsingafundi

Tarot dagsins