Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Föstudagurinn langi

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Birnir á lag ársins

„Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“

Mest lesið

Stórum hluta kærunnar vísað frá

Hugljúft geimævintýri líður fyrir þreytandi þúsaldarhúmor

Íslandsvinurinn Gucci Mane frelsissviptur

Edrú í sorg: Sonarmissir, á hnefanum og eiginkonan hættir að anda

„Enginn skömm af því að leita sér hjálpar“

Var sagt að þetta væri „hluti af því að vera kona“

Hugmyndir að hámhorfi um páskana

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Birnir á lag ársins

„Ef þú ert að fara í gegnum helvíti haltu bara áfram“

Tarot dagsins