Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Mest lesið

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

Terry Reid látinn

Loni Anderson er látin

Áferðarfallegir en óeftirminnilegir fjórmenningar

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

Tarot dagsins