Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Theodór Elmar og Pattra í sundur

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

Finnur flottari flíkur í kvenmannsdeildunum

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Mest lesið

Bjallaði í eitt virtasta tónskáld Kasakstan

Eru þetta bestu gamanmyndir sögunnar?

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

„Mér líður eins og plottið í bókinni sé að raungerast“

Theodór Elmar og Pattra í sundur

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Sporðdreki (24.okt - 21.nóv)

Skvísur á öllum aldri fögnuðu í Firðinum

Finnur flottari flíkur í kvenmannsdeildunum

Íslensk mæðgin slá í gegn í herferð Zöru

Tarot dagsins