Dökkt súkkulaði gegn háum blóðþrýstingi 4. júlí 2007 15:24 Enn ein rannsókn sem hvetur til súkkulaðineyslu hefur litið dagsins ljós. Vísindamenn við háskólasjúkrahús í Köln halda því fram að munnfylli af dökku súkkulaði á dag lækki blóðþrýsting og dragi úr hættu á hjartaáfalli. Kenningin um þennan eiginleika dökks súkkulaðis er ekki ný af nálinni. Þó halda margir sérfræðingar því fram óhollustan sem fæst úr súkkulaði vegi ríflega upp á móti meintum lækningamætti þess. Bent hefur verið á að til að draga úr blóðþrýstingi þurfi að innbyrða mikið magn súkkulaðis og við slíka neyslu sykurs og fitu lækki blóðþrýstingurinn varla mikið. Vísindamennirnir í Köln telja aftur á móti að ekki þurfi mikið magn súkkulaðis til að blóðþrýstingur lækki. Þeir birtu niðurstöður sínar í tímaritinu Journal of American Medicine. Í tilraun sinni skiptu þeir fjögurtíu og fjórum einstaklingum með of háan blóðþrýsting upp í tvo hópa. Í öðrum hópnum snæddi hver þátttakandi 6 grömm af dökku súkkulaði á dag. Í hinum var hvítt súkkulaði á boðstólum. Niðurstaðan var einfaldlega sú að hjá fólkinu sem neytti dökks súkkulaðis lækkaði blóðþrýstingurinn, en hjá hinum stóð hann í stað. Vísindi Mest lesið Fundu lík karlmanns í Reynisfjalli Innlent Fjórir í bílnum en enginn við stýrið Innlent Frambjóðandi Trump lýsti sér sem „svörtum nasista“ á klámsíðu Erlent Sýknaður af ákæru um manndráp af gáleysi á Akureyri Innlent Kona á níræðisaldri sá björninn í þriggja metra fjarlægð Innlent Yazan afar létt að vera ekki vísað frá landi Innlent Ákærður fyrir að stinga lækni í kvöldgöngu Innlent Ísraelar gera umfangsmiklar loftárásir á skotmörk í Líbanon Erlent Áhyggjuefni að innri landamærin séu ekki betur tryggð Innlent „Kerfið er algjörlega að bregðast fólkinu“ Innlent Fleiri fréttir Íbúar Springfield klofnir í afstöðu sinni til heimsóknar Trump Ísraelar gera umfangsmiklar loftárásir á skotmörk í Líbanon Frambjóðandi Trump lýsti sér sem „svörtum nasista“ á klámsíðu Hafa séð Hezbollah fyrir símboðum í tvö ár Gera umfangsmiklar árásir í Líbanon Felldu tugi og brenndu forsetaflugvélina Reyna að stöðva olíuleka eftir að skip sökk við Grænland Neyðarástand vegna skógarelda í Portúgal Margrét Þórhildur á sjúkrahúsi Átta ára tók fjölskyldubílinn, ók í Target og fékk sér frappó Tuttugu konur saka Mohamed Al Fayed um kynferðisofbeldi 20 létust og 450 slösuðust þegar talstöðvarnar sprungu Vitorðsmaður viðurkennir að hafa gert það sama og Pelicot Þrír handteknir eftir skotárás við skóla í Osló Talstöðvar springa einnig í Beirút Harris eykur forskotið á landsvísu Þverár Amasonfljóts þorna upp sem aldrei fyrr Símboðarnir sagðir koma frá ungversku skúffufélagi Meta úthýsir rússneskum ríkisfjölmiðlum Stærðarinnar sprengingar í vopnageymslu í Rússlandi Telur að hægt hefði verið að koma í veg fyrir kafbátsslysið Microsoft segir rússneskt tröllabú á bak við falsáróður um Harris Neitað um lausn gegn tryggingu og á yfir höfði sér lífstíðarfangelsi 169 börn sem fæddust eftir 7. október á lista yfir látnu Settu sprengjur í símboðana Látin eftir hákarlaárás suður af Kanaríeyjum „Það er hula yfir sólinni“ Norskur læknir grunaður um að nauðga 88 konum Tæplega þrjú þúsund slasaðir eftir að símboðar sprungu Stækkar herinn í þriðja sinn Sjá meira
Enn ein rannsókn sem hvetur til súkkulaðineyslu hefur litið dagsins ljós. Vísindamenn við háskólasjúkrahús í Köln halda því fram að munnfylli af dökku súkkulaði á dag lækki blóðþrýsting og dragi úr hættu á hjartaáfalli. Kenningin um þennan eiginleika dökks súkkulaðis er ekki ný af nálinni. Þó halda margir sérfræðingar því fram óhollustan sem fæst úr súkkulaði vegi ríflega upp á móti meintum lækningamætti þess. Bent hefur verið á að til að draga úr blóðþrýstingi þurfi að innbyrða mikið magn súkkulaðis og við slíka neyslu sykurs og fitu lækki blóðþrýstingurinn varla mikið. Vísindamennirnir í Köln telja aftur á móti að ekki þurfi mikið magn súkkulaðis til að blóðþrýstingur lækki. Þeir birtu niðurstöður sínar í tímaritinu Journal of American Medicine. Í tilraun sinni skiptu þeir fjögurtíu og fjórum einstaklingum með of háan blóðþrýsting upp í tvo hópa. Í öðrum hópnum snæddi hver þátttakandi 6 grömm af dökku súkkulaði á dag. Í hinum var hvítt súkkulaði á boðstólum. Niðurstaðan var einfaldlega sú að hjá fólkinu sem neytti dökks súkkulaðis lækkaði blóðþrýstingurinn, en hjá hinum stóð hann í stað.
Vísindi Mest lesið Fundu lík karlmanns í Reynisfjalli Innlent Fjórir í bílnum en enginn við stýrið Innlent Frambjóðandi Trump lýsti sér sem „svörtum nasista“ á klámsíðu Erlent Sýknaður af ákæru um manndráp af gáleysi á Akureyri Innlent Kona á níræðisaldri sá björninn í þriggja metra fjarlægð Innlent Yazan afar létt að vera ekki vísað frá landi Innlent Ákærður fyrir að stinga lækni í kvöldgöngu Innlent Ísraelar gera umfangsmiklar loftárásir á skotmörk í Líbanon Erlent Áhyggjuefni að innri landamærin séu ekki betur tryggð Innlent „Kerfið er algjörlega að bregðast fólkinu“ Innlent Fleiri fréttir Íbúar Springfield klofnir í afstöðu sinni til heimsóknar Trump Ísraelar gera umfangsmiklar loftárásir á skotmörk í Líbanon Frambjóðandi Trump lýsti sér sem „svörtum nasista“ á klámsíðu Hafa séð Hezbollah fyrir símboðum í tvö ár Gera umfangsmiklar árásir í Líbanon Felldu tugi og brenndu forsetaflugvélina Reyna að stöðva olíuleka eftir að skip sökk við Grænland Neyðarástand vegna skógarelda í Portúgal Margrét Þórhildur á sjúkrahúsi Átta ára tók fjölskyldubílinn, ók í Target og fékk sér frappó Tuttugu konur saka Mohamed Al Fayed um kynferðisofbeldi 20 létust og 450 slösuðust þegar talstöðvarnar sprungu Vitorðsmaður viðurkennir að hafa gert það sama og Pelicot Þrír handteknir eftir skotárás við skóla í Osló Talstöðvar springa einnig í Beirút Harris eykur forskotið á landsvísu Þverár Amasonfljóts þorna upp sem aldrei fyrr Símboðarnir sagðir koma frá ungversku skúffufélagi Meta úthýsir rússneskum ríkisfjölmiðlum Stærðarinnar sprengingar í vopnageymslu í Rússlandi Telur að hægt hefði verið að koma í veg fyrir kafbátsslysið Microsoft segir rússneskt tröllabú á bak við falsáróður um Harris Neitað um lausn gegn tryggingu og á yfir höfði sér lífstíðarfangelsi 169 börn sem fæddust eftir 7. október á lista yfir látnu Settu sprengjur í símboðana Látin eftir hákarlaárás suður af Kanaríeyjum „Það er hula yfir sólinni“ Norskur læknir grunaður um að nauðga 88 konum Tæplega þrjú þúsund slasaðir eftir að símboðar sprungu Stækkar herinn í þriðja sinn Sjá meira