Forsíða

Loka

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

Unnar Karl Helgason fer yfir æfingar með fókuspúðum.

2563

16. desember 2013 14:13

02:56

Næst í spilun: Mjölnir

12.4.2022 - 21:54

Mjölnir Open

2.2.2018 - 19:04

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

30.1.2018 - 19:12

„Bara rugl“ að Till sé veikur

20.3.2014 - 14:57

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

5.3.2014 - 12:54

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

9.12.2013 - 14:08

Mjölnir box - Högg í síðu

4.12.2013 - 08:58

Mjölnir box - Skrokkhögg

25.11.2013 - 13:21

Mjölnir kickbox - Hringspark

18.11.2013 - 17:07

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

12.11.2013 - 14:59

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

7.11.2013 - 10:36

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Mjölnir

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

7627

7.10.2013 15:13

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

7420

5.3.2014 12:54

Mjölnir Víkingaþrek - Högg og krókar

5502

30.9.2013 15:52

Mjölnir Víkingaþrek - Planki

5430

21.10.2013 16:48

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

4690

7.11.2013 10:36

Mjölnir box - Högg í síðu

4013

9.12.2013 14:08

Mjölnir kickbox - Hringspark

3579

25.11.2013 13:21

Mjölnir Víkingaþrek - Hnéspörk í púða

3470

14.10.2013 13:47

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

3423

20.3.2014 14:57

Mjölnir brasilískt ju-jitsu - Hvernig á að losna úr hálstaki?

3214

28.10.2013 16:38

„Bara rugl“ að Till sé veikur

3044

30.1.2018 19:12

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

2602

12.11.2013 14:59

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

2563

16.12.2013 14:13

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

2558

18.11.2013 17:07

Mjölnir box - Skrokkhögg

2527

4.12.2013 08:58

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

1903

2.2.2018 19:04

Mjölnir Open

1297

12.4.2022 21:54

Vinsælt á Vísi

Blikkuðu í tæpar tvær klukkustundir

2281

12.2.2026 09:33

Ísland í dag - Kom heim fyrir börnin og vann Eddu

1815

11.2.2026 19:10

Markið úr leik Sunderland og Liverpool

829

12.2.2026 08:40

Ómar segir söguna af Flosa í flugvélinni

684

11.2.2026 18:31

„Hver heldurðu að fljúgi svona, Ómar?“

887

12.2.2026 00:19

Mörkin úr leik Manchester City og Fulham

472

12.2.2026 08:40

Bráðamóttökunni blæðir út

767

11.2.2026 18:31

Drýgði hetjudáð og bíður eftir komu dóttur sinnar

394

11.2.2026 18:54

Markið úr leik Aston Villa og Brighton

312

12.2.2026 08:40

Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd

793

11.2.2026 11:50

Mörkin úr leik Crystal Palace og Burnley

273

12.2.2026 08:35

Alma Möller um stöðuna á bráðamóttöku

372

11.2.2026 18:31

Fimmtán mýtur um mataræði

10116

9.2.2026 19:02

Missti son sinn í fyrra í bið eftir meðferð í Krýsuvík

5117

10.2.2026 18:55

Hvað einkennir sterk vörumerki?

1061

10.2.2026 10:03

Hvað einkennir sterkt vörumerki?

558

10.2.2026 15:06

Á hverju byggir traust til vörumerkis?

575

10.2.2026 14:52

Mikilvægi viðurkenningar á vörumerki

557

10.2.2026 14:49

Óvíst hvort ásýndin sé breytt til framtíðar

5582

9.2.2026 18:40

Menntaverðlaun Suðurlands fóru á Hellu

248

11.2.2026 18:31

Þetta einkennir sterkt vörumerki:

288

10.2.2026 04:12

Big Ben - Aron um þjálfun

461

2.9.2025 15:00

Kvöldfréttir 11. febrúar 2026

327

11.2.2026 18:30

Eins árs rannsókn lauk með ellefu handtökum á Íslandi

3996

10.2.2026 12:58

Mikil gremja vegna skorts á bílastæðum

2793

24.11.2025 18:31

Mörkin úr leik Chelsea og Leeds

1519

11.2.2026 08:21

„Ég segi það sem flestir hugsa“

7325

5.2.2026 18:55

Taka mið af gömlu Reykjavík

1989

28.3.2025 18:39

Innbrot í Studio 109

8886

10.2.2026 15:24

Vilja tryggja öryggi á Norðurslóðum

79

11.2.2026 18:31

Innanlandsflugið, litlu félögin, júmbó-þotan og pílagrímarnir

4332

25.12.2025 09:09

Notar ólöglega ofskynjunarsveppi gegn þjáningu - Ísland í dag

11708

22.9.2020 18:55

Nýtt hjarta Leifsstöðvar verður til

1588

10.2.2026 18:45

Skoða hvernig símarnir komust inn

144

11.2.2026 18:31

Flugfreyjubúningarnir sem Þóra lét sauma fyrir pílagrímaflugið

1647

8.2.2026 07:47

Búið á tólf stöðum í tólf ára sambandi

Hvar er best að búa?

1055

10.2.2026 13:25

klæddust bláu og minntust Patreks Freys

54

11.2.2026 18:31

Vörpuðu sprengju á arkitektana á Ítalíu sem skildu ekki þarfir Íslendingana

2991

6.10.2024 19:39

Fyllist stolti yfir arfleifð Bryndísar Klöru

834

10.2.2026 18:43

Tryggvi stofnaði fyrsta landshlutaflugfélagið

1170

26.4.2025 22:44

Mörkin úr leik West Ham og Manchester United

669

11.2.2026 08:30

Mörkin úr leik Everton og Bournemouth

234

11.2.2026 08:46

Eldhugar sem byggðu upp Flugsafn Íslands á Akureyri

652

27.4.2025 21:21

Þingmaður segir boðaðar breytingar á bótakerfinu galnar

297

10.2.2026 18:36

Mörkin og slagsmálin úr leik Blika og Fram

Besta deild karla

42734

23.6.2025 21:25

Ný Ölfusárbrú farin að taka á sig mynd

1554

9.2.2026 18:46

Svaf ekki mikið eftir óvænt tíðindi

512

9.2.2026 18:59

Kemst ekki í gegnum daginn nema að honum bregði

45873

16.10.2015 19:44

Nýjast

Blikkuðu í tæpar tvær klukkustundir

2281

12.2.2026 09:33

Mörkin úr leik Manchester City og Fulham

472

12.2.2026 08:40

Markið úr leik Sunderland og Liverpool

829

12.2.2026 08:40

Markið úr leik Aston Villa og Brighton

312

12.2.2026 08:40

Mörkin úr leik Crystal Palace og Burnley

273

12.2.2026 08:35

„Hver heldurðu að fljúgi svona, Ómar?“

887

12.2.2026 00:19

Ísland í dag - Kom heim fyrir börnin og vann Eddu

1815

11.2.2026 19:10

Drýgði hetjudáð og bíður eftir komu dóttur sinnar

394

11.2.2026 18:54

Sportpakkinn 11. febrúar 2026

14

11.2.2026 18:54

Fimm samningar undirritaðir

18

11.2.2026 18:54

Menntaverðlaun Suðurlands fóru á Hellu

248

11.2.2026 18:31

klæddust bláu og minntust Patreks Freys

54

11.2.2026 18:31

Skoða hvernig símarnir komust inn

144

11.2.2026 18:31

Bráðamóttökunni blæðir út

767

11.2.2026 18:31

Skotárás í grunnskóla og á heimili í Kanada

1

11.2.2026 18:31

Ómar segir söguna af Flosa í flugvélinni

684

11.2.2026 18:31

Vilja tryggja öryggi á Norðurslóðum

79

11.2.2026 18:31

Alma Möller um stöðuna á bráðamóttöku

372

11.2.2026 18:31

Kvöldfréttir 11. febrúar 2026

327

11.2.2026 18:30

Hefur staðið eftir marin eftir mörg hundruð handabönd

793

11.2.2026 11:50

Rekinn í dag: Var viss um að halda starfinu í gær

149

11.2.2026 10:39

Mörkin úr leik Everton og Bournemouth

234

11.2.2026 08:46

Mörkin úr leik Tottenham og Newcastle

400

11.2.2026 08:38

Mörkin úr leik West Ham og Manchester United

669

11.2.2026 08:30