Ætlaði á hlaupaæfingu en hætti við og varð Íslandsmeistari og setti Íslandsmet Ingvi Þór Sæmundsson skrifar 29. mars 2023 08:01 Andreu Kolbeinsdóttur er ýmislegt til lista lagt. vísir/egill Laugardagurinn tók nokkuð óvænta stefnu hjá íþróttakonunni fjölhæfu, Andreu Kolbeinsdóttur. Hún ætlaði að skella sér á hlaupaæfingu en endaði á því að verða Íslandsmeistari í skíðagöngu og slá 29 ára gamalt Íslandsmet í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss. Andrea leggur aðallega áherslu á utanvegahlaup en er býsna fjölhæf eins og hún sýndi um helgina. Hún vann til fernra verðlauna á Íslandsmótinu í skíðagöngu, þar á meðal gull í liðakeppni og í fimm kílómetra göngu með hefðbundinni aðgerð. Já, og svo sló hún Íslandsmet Fríðu Rúnar Þórðardóttur í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss sem hafði staðið frá 1994. Plön Andreu fyrir laugardaginn, þar sem hún vann gull í skíðagöngunni og setti Íslandsmetið, voru þó öllu hófsamari. „Laugardagurinn stendur upp úr þar sem ég keppti í fimm kílómetra skíðagöngu fyrir hádegi og vann hana og skellti mér svo í fimm þúsund metra hlaup innanhúss eftir hádegi. Þetta var alls ekki planað,“ sagði Andrea í samtali við Vísi. „Á föstudagskvöldið hringdi ég í hlaupaþjálfarana mína því ég var svo óviss hvort ég ætti að keppa í skíðagöngu eða mæta hlaupaæfingu með hópnum mínum. Ég var eiginlega komin að þeirri niðurstöðu að mig langaði frekar á hlaupaæfinguna því aðaleinbeitingin og stærstu markmiðin snúa að hlaupunum.“ Mamma tók í taumana Andrea skipti um skoðun á síðustu stundu og mamma hennar hafði ýmislegt um það að segja. „Þegar ég var komin í hlaupaskóna á leiðinni út á laugardagsmorguninn kom mamma fram. Ég sagði henni að ég væri á leið á hlaupaæfingu og hún spurði hvort ég ætlaði í alvörunni að sleppa Íslandsmótinu í skíðagöngu. Það er geggjað veður í Bláfjöllum og þú getur hlaupið alla aðra daga ársins. Þá sneri ég við og ákvað frekar að keppa í skíðagöngunni og sé ekki eftir því,“ sagði Andrea. Klippa: Viðtal við Andreu Kolbeinsdóttur Sem fyrr sagði vann hún gull í fimm kílómetra göngu og hélt síðan í Kaplakrika til að taka þátt á Góumóti Gaflarans. Það var heldur ekki á planinu. „Alls ekki. Ég var að keyra heim úr Bláfjöllum og hringdi í vinkonu mína sem var að keppa á mótinu og spurði hvort það væri of seint að skrá sig. Ég ákvað bara eftir hina keppnina að það væri nú frekar skemmtilegt að keppa í fimm kílómetra hlaupi eftir fimm kílómetra skíðagöngu. Ég vissi að Íslandsmetið að ég gæti náð Íslandsmetinu og það var mjög skemmtilegt,“ sagði Andrea. Metið slegið með stæl Hún gerði gott betur en að slá metið, hún rústaði því svo gott sem. Andrea hljóp metrana fimm þúsund á 16:46,18 mín en met Fríðu var 17,25:35 mín. Þrátt fyrir það æfir hún svona langhlaup á braut frekar stopult enda með aðaleinbeitinguna á utanvegahlaupum. „Að taka langar hlaupaæfingar hjálpar auðvitað í fimm þúsund metra hlaupi. Þótt einbeiting sé ekki aðallega á því er maður í góðu formi. Allt sem er fimm þúsund metrar eða upp úr er ég ágæt í,“ sagði Andrea. Þrátt fyrir að hafa gengið fimm kílómetra á skíðum átti Andrea nóg eftir á tankinum til að hlaupa metrana fimm þúsund. Tuttuguogfimm hringir inni! „Ég var alveg þreytt eftir gönguna en var mætt á brautina í Kaplakrika, tók nokkrar hraðaaukningar og hugsaði hvað ég væri að gera mér. Það er svona hringateljari þarna og ég sá töluna 25. Tuttuguogfimm hringir inni! En ég var mætt og þá var eins gott að gera þetta almennilega. Og mér tókst þetta,“ sagði Andrea. Eins og áður sagði liggur ástríða Andreu, sem var valin íþróttakona Reykjavíkur í fyrra, aðallega í utanvegahlaupum. „Hjartað á mest heima þar. Ég elska að hlaupa um í fjöllum og stærsta markmiðið er HM í fjallahlaupum í júní. Allar æfingar miðast að því. Við erum tíu Íslendingar sem keppa á HM í Austurríki,“ sagði Andrea sem vann til að mynda Laugavegshlaupið í fyrra sem og Reykjavíkurmaraþonið. Býr á fimm stjörnu hótel mömmu Þessi 24 ára Árbæingur hefur nóg að gera en auk þess að stunda hlaup og skíðagöngu af kappi er hún í læknanámi og að klára þriðja árið sitt í því. „Ég sef mjög mikið og næ oftast níu tímum. Það er held ég lykilinn að þessu,“ sagði Andrea aðspurð hvenær hún hafi tíma til að sofa. „En ég er svo heppin að búa á fimm stjörnu hótel mömmu. Ég er ekki í vinnu og ekki með börn þannig þetta gengur mjög vel.“ Hlaup Skíðaíþróttir Frjálsar íþróttir Mest lesið Slot hugsi: Spyr hvort Salah telji sig hafa gert mistök Enski boltinn Ráðleggur leikmanni United að hætta sóa tíma sínum þar Enski boltinn Stórar breytingar og tímamót hjá Red Bull Formúla 1 Hóta því að skrópa á Ólympíuleikana Sport Dramatískur sigur Liverpool án Salah Fótbolti Saka forseta FIFA um ítrekuð brot og fara fram á rannsókn Fótbolti Chelsea glutraði niður forystu og tapaði Fótbolti Ofsótt af milljarðamæringi Enski boltinn Körfuboltakvöld: Tilþrif tímabilsins til þessa Körfubolti Brasilíumenn byrja vel undir stjórn Menezes - myndband Fótbolti Fleiri fréttir „Ég var orðinn algjörlega bugaður“ Lögregla með rassíu hjá argentínska sambandinu Ráðleggur leikmanni United að hætta sóa tíma sínum þar Hóta því að skrópa á Ólympíuleikana Dagskráin í dag: Stórleikur í Meistaradeildinni og Bónus deildin Slot hugsi: Spyr hvort Salah telji sig hafa gert mistök Stórar breytingar og tímamót hjá Red Bull Stefán Teitur spilaði í jafntefli gegn toppliðinu Öruggur sigur Tottenham og markaveisla í Hollandi Leik lokið: Ármann 70 - 106 Grindavík | Stórsigur Grindavíkur á lánlausum nýliðum Leik Lokið: Haukar 86 - 92 KR | Nýliðarnir höfðu betur gegn meisturunum Chelsea glutraði niður forystu og tapaði Kounde kveikti í endurkomu Börsunga Dramatískur sigur Liverpool án Salah Norska landsliðið flaug áfram í undanúrslit Fyrsti sigur Hamars/Þórs kom gegn Keflavík Stórleikur Birgis Steins í sex marka sigri Bæjarar lentu undir en komu til baka Fjögur mörk Elvars dugðu skammt í þungu tapi Tindastóll með fellu gegn Keilu í Eistlandi Saka forseta FIFA um ítrekuð brot og fara fram á rannsókn Þýska stálið flaug áfram í undanúrslit Annar írskur sundmaður á Steraleikana Toppkonur Íslands á HM í handbolta 2025 „Þegar kemur að mér fer fólk alltaf aðeins yfir strikið“ Bestu mörkin í desember 2006 verða vart toppuð: Scholes, Essien og Taylor Kom færandi hendi eftir að hafa skotið ljósmyndarann niður Einvígi Mbappé og Haaland í hættu Boða 44 ára afa á æfingar hjá NFL-liði Luke Littler fagnaði vel meðal stuðningsmanna Man. United Sjá meira
Andrea leggur aðallega áherslu á utanvegahlaup en er býsna fjölhæf eins og hún sýndi um helgina. Hún vann til fernra verðlauna á Íslandsmótinu í skíðagöngu, þar á meðal gull í liðakeppni og í fimm kílómetra göngu með hefðbundinni aðgerð. Já, og svo sló hún Íslandsmet Fríðu Rúnar Þórðardóttur í fimm þúsund metra hlaupi innanhúss sem hafði staðið frá 1994. Plön Andreu fyrir laugardaginn, þar sem hún vann gull í skíðagöngunni og setti Íslandsmetið, voru þó öllu hófsamari. „Laugardagurinn stendur upp úr þar sem ég keppti í fimm kílómetra skíðagöngu fyrir hádegi og vann hana og skellti mér svo í fimm þúsund metra hlaup innanhúss eftir hádegi. Þetta var alls ekki planað,“ sagði Andrea í samtali við Vísi. „Á föstudagskvöldið hringdi ég í hlaupaþjálfarana mína því ég var svo óviss hvort ég ætti að keppa í skíðagöngu eða mæta hlaupaæfingu með hópnum mínum. Ég var eiginlega komin að þeirri niðurstöðu að mig langaði frekar á hlaupaæfinguna því aðaleinbeitingin og stærstu markmiðin snúa að hlaupunum.“ Mamma tók í taumana Andrea skipti um skoðun á síðustu stundu og mamma hennar hafði ýmislegt um það að segja. „Þegar ég var komin í hlaupaskóna á leiðinni út á laugardagsmorguninn kom mamma fram. Ég sagði henni að ég væri á leið á hlaupaæfingu og hún spurði hvort ég ætlaði í alvörunni að sleppa Íslandsmótinu í skíðagöngu. Það er geggjað veður í Bláfjöllum og þú getur hlaupið alla aðra daga ársins. Þá sneri ég við og ákvað frekar að keppa í skíðagöngunni og sé ekki eftir því,“ sagði Andrea. Klippa: Viðtal við Andreu Kolbeinsdóttur Sem fyrr sagði vann hún gull í fimm kílómetra göngu og hélt síðan í Kaplakrika til að taka þátt á Góumóti Gaflarans. Það var heldur ekki á planinu. „Alls ekki. Ég var að keyra heim úr Bláfjöllum og hringdi í vinkonu mína sem var að keppa á mótinu og spurði hvort það væri of seint að skrá sig. Ég ákvað bara eftir hina keppnina að það væri nú frekar skemmtilegt að keppa í fimm kílómetra hlaupi eftir fimm kílómetra skíðagöngu. Ég vissi að Íslandsmetið að ég gæti náð Íslandsmetinu og það var mjög skemmtilegt,“ sagði Andrea. Metið slegið með stæl Hún gerði gott betur en að slá metið, hún rústaði því svo gott sem. Andrea hljóp metrana fimm þúsund á 16:46,18 mín en met Fríðu var 17,25:35 mín. Þrátt fyrir það æfir hún svona langhlaup á braut frekar stopult enda með aðaleinbeitinguna á utanvegahlaupum. „Að taka langar hlaupaæfingar hjálpar auðvitað í fimm þúsund metra hlaupi. Þótt einbeiting sé ekki aðallega á því er maður í góðu formi. Allt sem er fimm þúsund metrar eða upp úr er ég ágæt í,“ sagði Andrea. Þrátt fyrir að hafa gengið fimm kílómetra á skíðum átti Andrea nóg eftir á tankinum til að hlaupa metrana fimm þúsund. Tuttuguogfimm hringir inni! „Ég var alveg þreytt eftir gönguna en var mætt á brautina í Kaplakrika, tók nokkrar hraðaaukningar og hugsaði hvað ég væri að gera mér. Það er svona hringateljari þarna og ég sá töluna 25. Tuttuguogfimm hringir inni! En ég var mætt og þá var eins gott að gera þetta almennilega. Og mér tókst þetta,“ sagði Andrea. Eins og áður sagði liggur ástríða Andreu, sem var valin íþróttakona Reykjavíkur í fyrra, aðallega í utanvegahlaupum. „Hjartað á mest heima þar. Ég elska að hlaupa um í fjöllum og stærsta markmiðið er HM í fjallahlaupum í júní. Allar æfingar miðast að því. Við erum tíu Íslendingar sem keppa á HM í Austurríki,“ sagði Andrea sem vann til að mynda Laugavegshlaupið í fyrra sem og Reykjavíkurmaraþonið. Býr á fimm stjörnu hótel mömmu Þessi 24 ára Árbæingur hefur nóg að gera en auk þess að stunda hlaup og skíðagöngu af kappi er hún í læknanámi og að klára þriðja árið sitt í því. „Ég sef mjög mikið og næ oftast níu tímum. Það er held ég lykilinn að þessu,“ sagði Andrea aðspurð hvenær hún hafi tíma til að sofa. „En ég er svo heppin að búa á fimm stjörnu hótel mömmu. Ég er ekki í vinnu og ekki með börn þannig þetta gengur mjög vel.“
Hlaup Skíðaíþróttir Frjálsar íþróttir Mest lesið Slot hugsi: Spyr hvort Salah telji sig hafa gert mistök Enski boltinn Ráðleggur leikmanni United að hætta sóa tíma sínum þar Enski boltinn Stórar breytingar og tímamót hjá Red Bull Formúla 1 Hóta því að skrópa á Ólympíuleikana Sport Dramatískur sigur Liverpool án Salah Fótbolti Saka forseta FIFA um ítrekuð brot og fara fram á rannsókn Fótbolti Chelsea glutraði niður forystu og tapaði Fótbolti Ofsótt af milljarðamæringi Enski boltinn Körfuboltakvöld: Tilþrif tímabilsins til þessa Körfubolti Brasilíumenn byrja vel undir stjórn Menezes - myndband Fótbolti Fleiri fréttir „Ég var orðinn algjörlega bugaður“ Lögregla með rassíu hjá argentínska sambandinu Ráðleggur leikmanni United að hætta sóa tíma sínum þar Hóta því að skrópa á Ólympíuleikana Dagskráin í dag: Stórleikur í Meistaradeildinni og Bónus deildin Slot hugsi: Spyr hvort Salah telji sig hafa gert mistök Stórar breytingar og tímamót hjá Red Bull Stefán Teitur spilaði í jafntefli gegn toppliðinu Öruggur sigur Tottenham og markaveisla í Hollandi Leik lokið: Ármann 70 - 106 Grindavík | Stórsigur Grindavíkur á lánlausum nýliðum Leik Lokið: Haukar 86 - 92 KR | Nýliðarnir höfðu betur gegn meisturunum Chelsea glutraði niður forystu og tapaði Kounde kveikti í endurkomu Börsunga Dramatískur sigur Liverpool án Salah Norska landsliðið flaug áfram í undanúrslit Fyrsti sigur Hamars/Þórs kom gegn Keflavík Stórleikur Birgis Steins í sex marka sigri Bæjarar lentu undir en komu til baka Fjögur mörk Elvars dugðu skammt í þungu tapi Tindastóll með fellu gegn Keilu í Eistlandi Saka forseta FIFA um ítrekuð brot og fara fram á rannsókn Þýska stálið flaug áfram í undanúrslit Annar írskur sundmaður á Steraleikana Toppkonur Íslands á HM í handbolta 2025 „Þegar kemur að mér fer fólk alltaf aðeins yfir strikið“ Bestu mörkin í desember 2006 verða vart toppuð: Scholes, Essien og Taylor Kom færandi hendi eftir að hafa skotið ljósmyndarann niður Einvígi Mbappé og Haaland í hættu Boða 44 ára afa á æfingar hjá NFL-liði Luke Littler fagnaði vel meðal stuðningsmanna Man. United Sjá meira