Gat ekki verið í skíðaskóm: „Gríðarleg vonbrigði að missa af þessu“ Sindri Sverrisson skrifar 8. febrúar 2023 08:01 Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir vann til þriggja Íslandsmeistaratitla á síðasta ári. @hofidora Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir, fremsta skíðakona landsins, varð að játa sig sigraða í kapphlaupi við tímann um að komast á heimsmeistaramótið í alpagreinum sem nú er hafið í Frakklandi. Hún hefur dvalið á Íslandi síðustu mánuði vegna meiðsla en er staðráðin í að snúa aftur til Ítalíu, þar sem lið hennar er með bækistöðvar, sem fyrst. Hófí Dóra, eins og hún er kölluð, náði fínum árangri á Vetrarólympíuleikunum í Peking fyrir ári síðan þar sem hún varð í 32. sæti í risasvigi og 38. sæti í svigi, þrátt fyrir slæma byltu í sinni fyrstu grein, stórsviginu. Hún er hins vegar ekki í íslenska hópnum sem keppir í Frakklandi í næstu viku og því er í íslenska hópnum hvorugur ólympíufarinn frá því í fyrra, því Sturla Snær Snorrason lagði skíðin á hilluna í fyrra. Hólmfríður Dóra er hins vegar hvergi nærri hætt en viðurkennir að vonbrigðin yfir því að komast ekki á HM, vegna beinmars í sköflungi, hafi verið mikil. „Það eru gríðarleg vonbrigði að missa af þessu. Í rauninni er maður búinn að undirbúa sig fyrir þetta HM frá því að síðasta HM kláraðist fyrir tveimur árum, þó að Ólympíuleikarnir hafi vissulega verið þarna á milli en ólympíuárin eru bara allt öðruvísi,“ segir Hólmfríður Dóra í samtali við Vísi. Klæddist skíðaskónum heima í von um að ná HM Eftir fjögurra ára dvöl í Svíþjóð flutti Hólmfríður Dóra til Ítalíu í fyrravor og hóf að æfa með International Ski Racing Academy. Þar æfir hún undir handleiðslu nokkurra þjálfara ásamt fleiri skíðakonum frá öðrum löndum sem eru í sömu sporum – að tilheyra ekki nógu stóru landsliði til að æfa með því. Hún kom heim í lok október eftir að hafa verið farin að finna fyrir meiðslum en vissi þá ekki að um beinmar í sköflungi væri að ræða. „Ég fór svo aftur út í nóvember og þá kom í ljós að ég gat bara ekki verið í skíðaskóm og skíðað. Þá kom ég aftur til Íslands og hitti bæklunarlækni hér, og hef verið hér síðan,“ segir Hólmfríður Dóra sem reyndi allt til að komast á HM. Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir á ferðinni á Vetrarólympíuleikunum í Peking í fyrra.Getty/Michal Kappeler Unnið með sálfræðingi í væntingastjórnuninni „Svona meiðsli geta verið upp og niður og ég var aðeins farin að auka æfingaálagið í desember, í ræktinni þó og án þess að fara á skíði. En mér fannst meiðslin alltaf vera eins. Ég var í skíðaskónum hérna heima alla daga til að prófa en þegar ég svo prófaði ég að fara á skíði þá kom aftur í ljós að ég gat það ekkert. Beinmarið er í sköflungnum og þetta bara gekk ekki. Þá var maður bara aftur á núllpunkti. Það helsta sem er hægt að gera við þessu er að halda blóðflæðinu gangandi, þannig að þetta hreyfist eitthvað til, en það virðist vera erfitt að ná þessu í burtu. Ég veit því miður ekki hvenær ég get farið að skíða aftur. Ég var alltaf með einhver tímaplön, sérstaklega gagnvart þjálfurunum mínum úti á Ítalíu. Sífellt að segjast koma vonandi eftir tvær vikur eða eitthvað, en svo gekk það ekki upp. Ég hef verið að vinna með íþróttasálfræðingi í þessari væntingastjórnun, til að maður gefi sér frekar meiri tíma í ferlið og verði ekki alltaf fyrir vonbrigðum þegar hlutirnir ganga ekki upp,“ segir Hólmfríður Dóra. Hún var kjörin íþróttamaður Ármanns á síðasta ári en hún æfði hjá félaginu til tvítugs, áður en hún flutti til Svíþjóðar. Í fyrra skipti hún eins og fyrr segir til Ítalíu og kann vel við sig hjá International Ski Racing Academy. View this post on Instagram A post shared by HO LMFRI ÐUR DO RA (@hofidora) „Ég er í alþjóðlegu liði og það eru þrjár stelpur þarna sem fara á HM, og það er rosalega fúlt að fara ekki með. Það er búinn að vera rosalegur undirbúningur hjá mér en líka þjálfurunum mínum, afreksstjóranum og öllum í kringum liðið. Nú þarf maður að endurstilla öll markmið. Um leið og ég fæ grænt ljós frá lækninum er ég farin aftur til Ítalíu. Ég er alla vega klárlega ekki hætt.“ Skíðaíþróttir Mest lesið „Þá leið mér frekar illa eftir leik“ Fótbolti Fyrrum leikmaður Liverpool að ganga í raðir Stjörnunnar Íslenski boltinn Kaupa Delap og eru í viðræðum við Sancho Enski boltinn Sér á eftir Earps en vill ekki ræða hvað fór þeirra á milli Fótbolti Þeir bestu (1. sæti): Afrekaði allt Íslenski boltinn „Eitthvað sem er í vinnslu og gerist kannski“ Fótbolti Eitt Íslandsmet og þrjú gullverðlaun Sport Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Íslenski boltinn Fulltrúi Íslands í áfalli eftir aðalfund sem fór í háaloft: „Eins og eldur í púðurtunnu“ Sport Gamla brýnið Allegri tekur við AC Milan Fótbolti Fleiri fréttir Eitt Íslandsmet og þrjú gullverðlaun Sér á eftir Earps en vill ekki ræða hvað fór þeirra á milli Kaupa Delap og eru í viðræðum við Sancho „Þá leið mér frekar illa eftir leik“ „Eitthvað sem er í vinnslu og gerist kannski“ Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Gamla brýnið Allegri tekur við AC Milan Melsungen tapaði toppslagnum „Ef menn leggja sig fram og standa sig vel þá er alltaf stutt í byrjunarliðið” „Það má ekki fagna of mikið“ Fyrrum leikmaður Liverpool að ganga í raðir Stjörnunnar „Lið mega varla komast inn í teig án þess að skora“ Uppgjörið: Breiðablik - ÍA 1-4 | Skagamenn völtuðu yfir Blika „Fannst Víkingarnir ekki eiga skilið neitt út úr þessum leik“ „Unnum klárlega baráttuna í leiknum“ FC Kaupmannahöfn vann tvöfalt Tókst ekki verja titilinn í vítaspyrnukeppni Uppgjörið: Afturelding - Valur 0-2 | Engin vandræði á Val í Mosfellsbæ Uppgjörið: Fram - KA 1-2 | Færeyingurinn hetjan í Úlfarsárdal Uppgjörið: ÍBV - FH 2-1 | Dramatískt sigurmark í Eyjum Hafnaði Manchester fyrir borg englanna Uppgjörið: Vestri - Víkingur | Víkingur vann toppslaginn fyrir vestan Tah til Bayern og sögulegt lið Leverkusen að sundrast Næstyngsta liðið fyrst til að rústa fjórum leikjum á leið í úrslitaeinvígið Þeir bestu (1. sæti): Afrekaði allt KR kaupir ungan og efnilegan leikmann Njarðvíkur „Við sjáum okkur ekki sem körfuboltinn á móti fótboltanum“ Þeir bestu (2. sæti): Hæglæti en heljarinnar ferill Návígi með Gulla Jóns: Aukaefni úr A&B og meira til Fulltrúi Íslands í áfalli eftir aðalfund sem fór í háaloft: „Eins og eldur í púðurtunnu“ Sjá meira
Hófí Dóra, eins og hún er kölluð, náði fínum árangri á Vetrarólympíuleikunum í Peking fyrir ári síðan þar sem hún varð í 32. sæti í risasvigi og 38. sæti í svigi, þrátt fyrir slæma byltu í sinni fyrstu grein, stórsviginu. Hún er hins vegar ekki í íslenska hópnum sem keppir í Frakklandi í næstu viku og því er í íslenska hópnum hvorugur ólympíufarinn frá því í fyrra, því Sturla Snær Snorrason lagði skíðin á hilluna í fyrra. Hólmfríður Dóra er hins vegar hvergi nærri hætt en viðurkennir að vonbrigðin yfir því að komast ekki á HM, vegna beinmars í sköflungi, hafi verið mikil. „Það eru gríðarleg vonbrigði að missa af þessu. Í rauninni er maður búinn að undirbúa sig fyrir þetta HM frá því að síðasta HM kláraðist fyrir tveimur árum, þó að Ólympíuleikarnir hafi vissulega verið þarna á milli en ólympíuárin eru bara allt öðruvísi,“ segir Hólmfríður Dóra í samtali við Vísi. Klæddist skíðaskónum heima í von um að ná HM Eftir fjögurra ára dvöl í Svíþjóð flutti Hólmfríður Dóra til Ítalíu í fyrravor og hóf að æfa með International Ski Racing Academy. Þar æfir hún undir handleiðslu nokkurra þjálfara ásamt fleiri skíðakonum frá öðrum löndum sem eru í sömu sporum – að tilheyra ekki nógu stóru landsliði til að æfa með því. Hún kom heim í lok október eftir að hafa verið farin að finna fyrir meiðslum en vissi þá ekki að um beinmar í sköflungi væri að ræða. „Ég fór svo aftur út í nóvember og þá kom í ljós að ég gat bara ekki verið í skíðaskóm og skíðað. Þá kom ég aftur til Íslands og hitti bæklunarlækni hér, og hef verið hér síðan,“ segir Hólmfríður Dóra sem reyndi allt til að komast á HM. Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir á ferðinni á Vetrarólympíuleikunum í Peking í fyrra.Getty/Michal Kappeler Unnið með sálfræðingi í væntingastjórnuninni „Svona meiðsli geta verið upp og niður og ég var aðeins farin að auka æfingaálagið í desember, í ræktinni þó og án þess að fara á skíði. En mér fannst meiðslin alltaf vera eins. Ég var í skíðaskónum hérna heima alla daga til að prófa en þegar ég svo prófaði ég að fara á skíði þá kom aftur í ljós að ég gat það ekkert. Beinmarið er í sköflungnum og þetta bara gekk ekki. Þá var maður bara aftur á núllpunkti. Það helsta sem er hægt að gera við þessu er að halda blóðflæðinu gangandi, þannig að þetta hreyfist eitthvað til, en það virðist vera erfitt að ná þessu í burtu. Ég veit því miður ekki hvenær ég get farið að skíða aftur. Ég var alltaf með einhver tímaplön, sérstaklega gagnvart þjálfurunum mínum úti á Ítalíu. Sífellt að segjast koma vonandi eftir tvær vikur eða eitthvað, en svo gekk það ekki upp. Ég hef verið að vinna með íþróttasálfræðingi í þessari væntingastjórnun, til að maður gefi sér frekar meiri tíma í ferlið og verði ekki alltaf fyrir vonbrigðum þegar hlutirnir ganga ekki upp,“ segir Hólmfríður Dóra. Hún var kjörin íþróttamaður Ármanns á síðasta ári en hún æfði hjá félaginu til tvítugs, áður en hún flutti til Svíþjóðar. Í fyrra skipti hún eins og fyrr segir til Ítalíu og kann vel við sig hjá International Ski Racing Academy. View this post on Instagram A post shared by HO LMFRI ÐUR DO RA (@hofidora) „Ég er í alþjóðlegu liði og það eru þrjár stelpur þarna sem fara á HM, og það er rosalega fúlt að fara ekki með. Það er búinn að vera rosalegur undirbúningur hjá mér en líka þjálfurunum mínum, afreksstjóranum og öllum í kringum liðið. Nú þarf maður að endurstilla öll markmið. Um leið og ég fæ grænt ljós frá lækninum er ég farin aftur til Ítalíu. Ég er alla vega klárlega ekki hætt.“
Skíðaíþróttir Mest lesið „Þá leið mér frekar illa eftir leik“ Fótbolti Fyrrum leikmaður Liverpool að ganga í raðir Stjörnunnar Íslenski boltinn Kaupa Delap og eru í viðræðum við Sancho Enski boltinn Sér á eftir Earps en vill ekki ræða hvað fór þeirra á milli Fótbolti Þeir bestu (1. sæti): Afrekaði allt Íslenski boltinn „Eitthvað sem er í vinnslu og gerist kannski“ Fótbolti Eitt Íslandsmet og þrjú gullverðlaun Sport Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Íslenski boltinn Fulltrúi Íslands í áfalli eftir aðalfund sem fór í háaloft: „Eins og eldur í púðurtunnu“ Sport Gamla brýnið Allegri tekur við AC Milan Fótbolti Fleiri fréttir Eitt Íslandsmet og þrjú gullverðlaun Sér á eftir Earps en vill ekki ræða hvað fór þeirra á milli Kaupa Delap og eru í viðræðum við Sancho „Þá leið mér frekar illa eftir leik“ „Eitthvað sem er í vinnslu og gerist kannski“ Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Gamla brýnið Allegri tekur við AC Milan Melsungen tapaði toppslagnum „Ef menn leggja sig fram og standa sig vel þá er alltaf stutt í byrjunarliðið” „Það má ekki fagna of mikið“ Fyrrum leikmaður Liverpool að ganga í raðir Stjörnunnar „Lið mega varla komast inn í teig án þess að skora“ Uppgjörið: Breiðablik - ÍA 1-4 | Skagamenn völtuðu yfir Blika „Fannst Víkingarnir ekki eiga skilið neitt út úr þessum leik“ „Unnum klárlega baráttuna í leiknum“ FC Kaupmannahöfn vann tvöfalt Tókst ekki verja titilinn í vítaspyrnukeppni Uppgjörið: Afturelding - Valur 0-2 | Engin vandræði á Val í Mosfellsbæ Uppgjörið: Fram - KA 1-2 | Færeyingurinn hetjan í Úlfarsárdal Uppgjörið: ÍBV - FH 2-1 | Dramatískt sigurmark í Eyjum Hafnaði Manchester fyrir borg englanna Uppgjörið: Vestri - Víkingur | Víkingur vann toppslaginn fyrir vestan Tah til Bayern og sögulegt lið Leverkusen að sundrast Næstyngsta liðið fyrst til að rústa fjórum leikjum á leið í úrslitaeinvígið Þeir bestu (1. sæti): Afrekaði allt KR kaupir ungan og efnilegan leikmann Njarðvíkur „Við sjáum okkur ekki sem körfuboltinn á móti fótboltanum“ Þeir bestu (2. sæti): Hæglæti en heljarinnar ferill Návígi með Gulla Jóns: Aukaefni úr A&B og meira til Fulltrúi Íslands í áfalli eftir aðalfund sem fór í háaloft: „Eins og eldur í púðurtunnu“ Sjá meira
Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Íslenski boltinn
Uppgjörið: Stjarnan - KR 4-2 | Frábær byrjun Stjörnunnar skildi KR-inga eftir í reyk Íslenski boltinn