Opnaði sýningu með sínum dimmustu hugsunum Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 9. nóvember 2021 11:31 Guðni Th. forseti Íslands var á meðal gesta um helgina en Tryggvi sló í gegn sem Guðni í áramótaskaupinu fyrir nokkrum árum. Facebook/Litla gallerý „Textana skrifaði ég á mínum dimmustu stundum í baráttu við þunglyndi og í allskonar flækjum með andlegu heilsuna mína,“ segir Hafnfirðingurinn og leikarinn Tryggvi Rafnsson um sýninguna sína Ég, í Litla Gallerý á Strandgötu í Hafnarfirði. Sýningin var opin alla helgina og verður aukaopnun á morgun, þriðjudag, frá 15 til 19. „Fyrr á þessu ári lagðist ég inná geðdeild landspítalans og þar hófst nýtt ferðalag þar sem ég hef með aðstoð fjölskyldu, vina og sérfræðinga náð mér á góðan stað aftur. Þessir textar spiluðu þar stórt hlutverk,“ segir Tryggvi um sýninguna. Á sýningunni afhjúpar Tryggvi eigin vanlíðan meðal annars á mestu hamingjustundum lífsins. Ákveðið hefur verið hafa auka opnun á sýningunni í ljósi sterkra og einlægra viðbragða um nýliðna helgi. Á sýningunni ávarpar Tryggvi samfélagið og vekur athygli á því að geðveiki er grafalvarleg. Textar Tryggva eru áhrifaríkir og einlægir og til þess fallnir að snerta taugar og tilfinningar sýningargesta. Allt of oft feimnismál „Eitt megin markmið sýningarinnar minnar í Litla Gallerý um helgina er að taka þátt og nota mína rödd til þess að vekja athygli á geðheilbrigðismálum. Þetta er oft mikið feimnismál og fólk skammast sín oft fyrir að eiga í andlegum erfiðleikum. Ég hef hinsvegar þá bjargföstu trú að meira og minna allir gangi einhvertímann í gegnum andlega erfiðleika í sínu lífi,“ segir Tryggvi. Aðsókn helgarinnar fór fram úr björtustu vonum og væntingum. Meðal sýningargesta voru Forseti Íslands, Guðni Th. Jóhannesson, Ásmundur Einar Daðason félags- og barnamálaráðherra, Ágúst Bjarni Garðarson þingmaður og formaður bæjarráðs Hafnarfjarðar og Rósa Guðbjartsdóttir bæjarstjóri Hafnarfjarðar. Sýningin hefur haft gríðarleg áhrif á gesti og hefur Tryggva verið hrósað fyrir hugrekkið til þess að setja orðin á blað með þessum hætti og berskjalda sjálfan sig. „Við erum öll manneskjur og við finnum til. Við meiðum okkur þegar við dettum og það er vont að brjóta beinin í sér. Við förum til læknis þegar við erum lasin og við förum til sjúkraþjálfara þegar við erum í endurhæfingu. Andleg veikindi eru ekkert öðruvísi! Eini munurinn er sá að þau eru oft algerlega ósýnileg. Við viljum ekki tala um þau og við felum það hvernig okkur líður.“ Covid gerði ástandið enn verra Með opinberuninni vill Tryggvi, nú þegar hann hefur styrk, kraft og heilsu til, nota rödd sína og reynslu til að vekja athygli á geðheilbrigðismálum og því neyðarástandi sem þar ríkir. Alltof margir séu að berjast líkt og hann og mikilvægt að rödd þeirra sem þurfa aðstoð fái að heyrast. Andlegir erfiðleikar eiga ekki að vera feimismál og sorgleg sú staðreynd hve margir kveðja heiminn mitt í eigin vanlíðan sökum úrræðaleysis og öngstrætis. Samfélagið þarf að samþykkja geðveiki og þunglyndi sem sjúkdóm og bregðast betur og kröftugar við. Tryggvi segir mikilvægt að tala opið um andlega líðan.Facebook/Litla gallerý Tryggvi bendir á að Covid faraldurinn hafi haft gríðarleg áhrif til hins verra. Einstaklingar hafi verið hvattir til að einangra sig og halda fjarlægð. „Þetta hefur verið nauðsynlegt vegna veirunnar sjálfrar en þetta hefur haft gríðarlega slæm áhrif á okkar einangruðustu hópa. Fólk sem að var félagslega einangrað fyrir Coviid einangraði sig ennþá meira og lokaði sig af. Fylgifiskur faraldursins, en það þarf að bregðast við þessu! Yfirvöld, heilbrigðisstofnanir og við öll sem samfélag þurfum að pæla í þessu og bregðast við! Við þurfum að láta þetta skipta okkur máli, af því að þetta skiptir okkur máli! Það þarf að setja geðheilbrigðismál í forgang í okkar samfélagi!“ Byrjar hjá okkur sjálfum Tryggvi bendir á að Landspítalinn fer reglulega á neyðarástand vegna áhrifa Coviid faraldursins, en það þurfti engan faraldur til þess að það væri neyðarástand inná Geðdeild Landspítalans. „Þar er fólk í lífshættu! Alla daga ársins. Alltaf! Það er líka fólk sem er í lífshættu sem að kemur að lokuðum dyrum á geðdeild. Er vísað frá! Af því að það er ekki pláss! Ég veit það… af því að ég hef verið þar.“ Hann segir nauðsynlegt að gera lífsbjargir andlega veiks fólks aðgengilegri. „Við þurfum að standa við það sem var samþykkt á Alþingi að niðurgreiða sálfræðiþjónustuna. Ekki samþykkja það og segja svo að það sé ekki til peningur til þess að framkvæma það. Við þurfum að láta þetta skipta okkur máli! Við öll sem samfélag og við öll sem einstaklingar! Við þurfum að segja við okkur sjálf að við ætlum ekki að missa einn einasta einstakling framar í sjálfsvíg vegna þess að þessum einstakling leið illa og sá enga aðra leið út. Við þurfum að gera þetta og við eigum að gera þetta! Þetta byrjar allt hjá okkur sjálfum og ég trúi því að það vilji allir taka þátt í þessu!“ Geðheilbrigði Myndlist Menning Heilbrigðismál Tengdar fréttir Tryggvi setti upp forsetabuffið Viðburðastýrurnar Dagmar Haraldsdóttir og Sandra Ýr Dungal hafa tekið höndum saman og stofnað viðburðafyrirtækið Concept Events og í tilefni þess héldu þær skemmtilegt opnunarpartý á Pedersen svítunni í Gamla bíói í gær. Það var mikið fjör eins og sjá má á meðfylgjandi myndum. Leikarinn Tryggvi Rafnsson, sem lék forseta Íslands svo vel í áramótaskaupinu, lét sig ekki vanta og skellti að sjálfsögðu upp forsetabuffi. 13. janúar 2017 16:30 Fékk kveðju frá Guðna Th eftir að hafa slegið í gegn í Skaupinu sem Guðni Th Tryggvi Rafnsson túlkaði Guðna Th. í Áramótaskaupinu og fékk kveðjur frá forsetanum fyrir vikið. 1. janúar 2017 22:36 Mest lesið „Blessaður, þú ert með heilaæxli“ Lífið Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja Lífið Stiklusúpa: Eins gott að þið spöruðuð frídaga inn í haustið Leikjavísir Will Smith sakaður um að falsa áhorfendur með gervigreind Lífið Ein glæsilegasta leikkona landsins selur slotið Lífið Lil Nas X laus gegn tryggingu Lífið Sagan þegar Villi Vill ákvað að lagið Söknuður yrði í eigin jarðarför Lífið Dansinn dunaði á Menningarnótt Lífið Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Lífið Woody Allen segist enginn aðdáandi Pútíns Lífið Fleiri fréttir Sagan þegar Villi Vill ákvað að lagið Söknuður yrði í eigin jarðarför Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja Dansinn dunaði á Menningarnótt Will Smith sakaður um að falsa áhorfendur með gervigreind Lil Nas X laus gegn tryggingu „Blessaður, þú ert með heilaæxli“ Woody Allen segist enginn aðdáandi Pútíns Ein glæsilegasta leikkona landsins selur slotið Lil Nas X ákærður fyrir brot á alríkislögum Ljúffengir hafraklattar með kaffinu Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Hegðun Benedikts kom upp um bónorðið „Hjálpar okkur í að nýta þjónustu sem er ekki til á Íslandi í dag en ætti að vera til“ Fagurkeri selur miðbæjarperlu „Ég trúði því aldrei að ég yrði þessi gaur“ Sonur Rögnu og Árna kominn með nafn Stjörnulífið: Maraþon, brúðkaup og gellugallinn Myndaveisla: Vestri fékk konunglegar móttökur á Ísafirði Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Skúli hannaði hof fyrir Grímu Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Miklar tilfinningar og mikil stemning í Reykjavíkurmaraþoninu Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja 99 ára gömul tombóla á Borg í Grímsnesi og engin núll Fréttatía vikunnar: Svíþjóð, sektir og vextir Sjá meira
Sýningin var opin alla helgina og verður aukaopnun á morgun, þriðjudag, frá 15 til 19. „Fyrr á þessu ári lagðist ég inná geðdeild landspítalans og þar hófst nýtt ferðalag þar sem ég hef með aðstoð fjölskyldu, vina og sérfræðinga náð mér á góðan stað aftur. Þessir textar spiluðu þar stórt hlutverk,“ segir Tryggvi um sýninguna. Á sýningunni afhjúpar Tryggvi eigin vanlíðan meðal annars á mestu hamingjustundum lífsins. Ákveðið hefur verið hafa auka opnun á sýningunni í ljósi sterkra og einlægra viðbragða um nýliðna helgi. Á sýningunni ávarpar Tryggvi samfélagið og vekur athygli á því að geðveiki er grafalvarleg. Textar Tryggva eru áhrifaríkir og einlægir og til þess fallnir að snerta taugar og tilfinningar sýningargesta. Allt of oft feimnismál „Eitt megin markmið sýningarinnar minnar í Litla Gallerý um helgina er að taka þátt og nota mína rödd til þess að vekja athygli á geðheilbrigðismálum. Þetta er oft mikið feimnismál og fólk skammast sín oft fyrir að eiga í andlegum erfiðleikum. Ég hef hinsvegar þá bjargföstu trú að meira og minna allir gangi einhvertímann í gegnum andlega erfiðleika í sínu lífi,“ segir Tryggvi. Aðsókn helgarinnar fór fram úr björtustu vonum og væntingum. Meðal sýningargesta voru Forseti Íslands, Guðni Th. Jóhannesson, Ásmundur Einar Daðason félags- og barnamálaráðherra, Ágúst Bjarni Garðarson þingmaður og formaður bæjarráðs Hafnarfjarðar og Rósa Guðbjartsdóttir bæjarstjóri Hafnarfjarðar. Sýningin hefur haft gríðarleg áhrif á gesti og hefur Tryggva verið hrósað fyrir hugrekkið til þess að setja orðin á blað með þessum hætti og berskjalda sjálfan sig. „Við erum öll manneskjur og við finnum til. Við meiðum okkur þegar við dettum og það er vont að brjóta beinin í sér. Við förum til læknis þegar við erum lasin og við förum til sjúkraþjálfara þegar við erum í endurhæfingu. Andleg veikindi eru ekkert öðruvísi! Eini munurinn er sá að þau eru oft algerlega ósýnileg. Við viljum ekki tala um þau og við felum það hvernig okkur líður.“ Covid gerði ástandið enn verra Með opinberuninni vill Tryggvi, nú þegar hann hefur styrk, kraft og heilsu til, nota rödd sína og reynslu til að vekja athygli á geðheilbrigðismálum og því neyðarástandi sem þar ríkir. Alltof margir séu að berjast líkt og hann og mikilvægt að rödd þeirra sem þurfa aðstoð fái að heyrast. Andlegir erfiðleikar eiga ekki að vera feimismál og sorgleg sú staðreynd hve margir kveðja heiminn mitt í eigin vanlíðan sökum úrræðaleysis og öngstrætis. Samfélagið þarf að samþykkja geðveiki og þunglyndi sem sjúkdóm og bregðast betur og kröftugar við. Tryggvi segir mikilvægt að tala opið um andlega líðan.Facebook/Litla gallerý Tryggvi bendir á að Covid faraldurinn hafi haft gríðarleg áhrif til hins verra. Einstaklingar hafi verið hvattir til að einangra sig og halda fjarlægð. „Þetta hefur verið nauðsynlegt vegna veirunnar sjálfrar en þetta hefur haft gríðarlega slæm áhrif á okkar einangruðustu hópa. Fólk sem að var félagslega einangrað fyrir Coviid einangraði sig ennþá meira og lokaði sig af. Fylgifiskur faraldursins, en það þarf að bregðast við þessu! Yfirvöld, heilbrigðisstofnanir og við öll sem samfélag þurfum að pæla í þessu og bregðast við! Við þurfum að láta þetta skipta okkur máli, af því að þetta skiptir okkur máli! Það þarf að setja geðheilbrigðismál í forgang í okkar samfélagi!“ Byrjar hjá okkur sjálfum Tryggvi bendir á að Landspítalinn fer reglulega á neyðarástand vegna áhrifa Coviid faraldursins, en það þurfti engan faraldur til þess að það væri neyðarástand inná Geðdeild Landspítalans. „Þar er fólk í lífshættu! Alla daga ársins. Alltaf! Það er líka fólk sem er í lífshættu sem að kemur að lokuðum dyrum á geðdeild. Er vísað frá! Af því að það er ekki pláss! Ég veit það… af því að ég hef verið þar.“ Hann segir nauðsynlegt að gera lífsbjargir andlega veiks fólks aðgengilegri. „Við þurfum að standa við það sem var samþykkt á Alþingi að niðurgreiða sálfræðiþjónustuna. Ekki samþykkja það og segja svo að það sé ekki til peningur til þess að framkvæma það. Við þurfum að láta þetta skipta okkur máli! Við öll sem samfélag og við öll sem einstaklingar! Við þurfum að segja við okkur sjálf að við ætlum ekki að missa einn einasta einstakling framar í sjálfsvíg vegna þess að þessum einstakling leið illa og sá enga aðra leið út. Við þurfum að gera þetta og við eigum að gera þetta! Þetta byrjar allt hjá okkur sjálfum og ég trúi því að það vilji allir taka þátt í þessu!“
Geðheilbrigði Myndlist Menning Heilbrigðismál Tengdar fréttir Tryggvi setti upp forsetabuffið Viðburðastýrurnar Dagmar Haraldsdóttir og Sandra Ýr Dungal hafa tekið höndum saman og stofnað viðburðafyrirtækið Concept Events og í tilefni þess héldu þær skemmtilegt opnunarpartý á Pedersen svítunni í Gamla bíói í gær. Það var mikið fjör eins og sjá má á meðfylgjandi myndum. Leikarinn Tryggvi Rafnsson, sem lék forseta Íslands svo vel í áramótaskaupinu, lét sig ekki vanta og skellti að sjálfsögðu upp forsetabuffi. 13. janúar 2017 16:30 Fékk kveðju frá Guðna Th eftir að hafa slegið í gegn í Skaupinu sem Guðni Th Tryggvi Rafnsson túlkaði Guðna Th. í Áramótaskaupinu og fékk kveðjur frá forsetanum fyrir vikið. 1. janúar 2017 22:36 Mest lesið „Blessaður, þú ert með heilaæxli“ Lífið Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja Lífið Stiklusúpa: Eins gott að þið spöruðuð frídaga inn í haustið Leikjavísir Will Smith sakaður um að falsa áhorfendur með gervigreind Lífið Ein glæsilegasta leikkona landsins selur slotið Lífið Lil Nas X laus gegn tryggingu Lífið Sagan þegar Villi Vill ákvað að lagið Söknuður yrði í eigin jarðarför Lífið Dansinn dunaði á Menningarnótt Lífið Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Lífið Woody Allen segist enginn aðdáandi Pútíns Lífið Fleiri fréttir Sagan þegar Villi Vill ákvað að lagið Söknuður yrði í eigin jarðarför Frumsýning á Vísi: Stikla fyrir aðra seríu af Bannað að hlæja Dansinn dunaði á Menningarnótt Will Smith sakaður um að falsa áhorfendur með gervigreind Lil Nas X laus gegn tryggingu „Blessaður, þú ert með heilaæxli“ Woody Allen segist enginn aðdáandi Pútíns Ein glæsilegasta leikkona landsins selur slotið Lil Nas X ákærður fyrir brot á alríkislögum Ljúffengir hafraklattar með kaffinu Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland Teen 2025 Hegðun Benedikts kom upp um bónorðið „Hjálpar okkur í að nýta þjónustu sem er ekki til á Íslandi í dag en ætti að vera til“ Fagurkeri selur miðbæjarperlu „Ég trúði því aldrei að ég yrði þessi gaur“ Sonur Rögnu og Árna kominn með nafn Stjörnulífið: Maraþon, brúðkaup og gellugallinn Myndaveisla: Vestri fékk konunglegar móttökur á Ísafirði Kom með blóðugar tær í mark eftir heilt maraþon berfættur Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Skúli hannaði hof fyrir Grímu Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Miklar tilfinningar og mikil stemning í Reykjavíkurmaraþoninu Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja 99 ára gömul tombóla á Borg í Grímsnesi og engin núll Fréttatía vikunnar: Svíþjóð, sektir og vextir Sjá meira
Tryggvi setti upp forsetabuffið Viðburðastýrurnar Dagmar Haraldsdóttir og Sandra Ýr Dungal hafa tekið höndum saman og stofnað viðburðafyrirtækið Concept Events og í tilefni þess héldu þær skemmtilegt opnunarpartý á Pedersen svítunni í Gamla bíói í gær. Það var mikið fjör eins og sjá má á meðfylgjandi myndum. Leikarinn Tryggvi Rafnsson, sem lék forseta Íslands svo vel í áramótaskaupinu, lét sig ekki vanta og skellti að sjálfsögðu upp forsetabuffi. 13. janúar 2017 16:30
Fékk kveðju frá Guðna Th eftir að hafa slegið í gegn í Skaupinu sem Guðni Th Tryggvi Rafnsson túlkaði Guðna Th. í Áramótaskaupinu og fékk kveðjur frá forsetanum fyrir vikið. 1. janúar 2017 22:36