Júlían nýr íþróttamaður ársins: Veit ekki hvort ég sjái bleika fíla Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 30. desember 2019 13:00 Júlían Jóhann Karl Jóhannsson með bikarinn sem Íþróttamaður ársins fær. Vísir/Sigurbjörn Júlían Jóhann Karl Jóhannsson, kraftlyftingamaður úr Ármanni, var kjörinn Íþróttamaður ársins af Samtökum íþróttafréttaritara um helgina. Júlían mætti í Í Bítið á Bylgjunni í morgun og ræddi útnefninguna við þá Heimi Karlsson og Gunnlaug Helgason. „Þetta er titill sem maður getur ekki átt von á. Ef ég fer á mót þá veit ég nokkurn veginn hvað ég er búinn að leggja inn og hverju ég lyfti á mótinu. Ég veit eftir mótið í hvaða sæti ég lendi því það er í mínum höndum. Þetta var ekki í mínum höndum en mér fannst það samt ekki það ólíklegasta að ég myndi vinna þetta,“ sagði Júlían Jóhann Karl Jóhannsson en það voru liðin 38 ár síðan að kraftlyftingamaður var kjörinn Íþróttamaður ársins. Þeir bestu frá miklu stærri þjóðum en Ísland Júlían hækkaði sig um eitt sæti í kjörinu frá því í fyrra þegar hann endaði í öðru sæti hjá Samtökum íþróttafréttamanna. „Ég stóð mig betur í ár en í fyrra þegar ég lenti í fjórða sæti á heimsmeistaramótinu. Það kemur síðan í ljós eftir kjörið í fyrra að ég hafi lent í þriðja sæti. Núna lendi ég í þriðja sæti og tek við bronsinu á staðnum,“ sagði Júlían en var hann sáttur við þriðja sætið eða vildi hann komast ofar. „Ég var nokkuð og mjög sáttur við bronsið. Þetta var þannig mót og þeir voru gríðarlega sterkir þeir sem lentu í fyrsta og öðru sæti. Þeir hafa báðir verið lengi í sérflokki í þessum þyngdarflokki en annar er frá Bandaríkjunum en hinn frá Rússlandi. Það eru miklu stærri þjóðir en Ísland. Ég var sáttur við bronsið þennan dag en það þýðir ekki að ég verði það að eilífu,“ sagði Júlían en hvert stefnir hann á nýju ári? „Ég stefni áfram eftir svona hvatningu eins og svona verðlaun eru. Ég er rosalega stoltur af þessu og sérstaklega sem fulltrúi svona lítillar íþróttar ef svo má segja. Þó við séum mörg stór þá er þetta lítil íþrótt. Ég stefni klárlega áfram. Þetta ár fer svolítið í það að tryggja mér sæti á heimsleikum sem fara fram fjórða hvert ár eða árið eftir Ólympíuleika,“ sagði Júlían en hann getur ekki komst inn á Ólympíuleika. Kemst ekki á Ólympíuleika „Kraftlyftingar eru ekki inn á Ólympíuleikum. Þar eru inni ólympskar lyftingar en kraftlyftingar eru komnar inn í Ólympíusambandið en ekki inn á leikana. Ég held að það sé unnið að því að koma þeim inn,“ sagði Júlían. Íþróttamaður ársins er ekki valinn einungis út á afrekin heldur skiptir einnig máli framkoman og að vera góð fyrirmynd. Heimsmet Júlíans í réttstöðulyftu, sem hann setti á árinu, er 405,5 kíló lyfta hans sem er engin smá þyngd. Hvernig og hvenær byrjaði hann? „Ég lyfti fyrst þegar ég var sextán ára en ég er orðinn 27 ára núna í janúar. Þá lyfti ég 195 kílóum í réttstöðulyftu á mínu fyrsta móti,“ sagði Júlían sem hefur meira en tvöfaldað þá þyngd á þessum ellefu árum. Hann bætti heimsmet sitt um hálft kíló á HM á þessu ári en hvert hálft kíló skiptir orðið miklu máli þegar menn eru komnir upp í slíkar þyngdir. „Já það gerir það. Hálft kíló getur gjörbreytt lyftum og það er það minnsta sem þú getur hækkað um ef þú ert að reyna við heimsmet. Þegar þú ert kominn upp í þessar heimsmetaþyngdir þá munar um hvert gramm,“ sagði Júlían. Stundum er við það að fara að líða yfir mig Gunnlaugur Helgason rifjar upp það þegar menn tala um að sjá bleika fíla eftir svona mikla áreynslu við að lyfta svona gríðarlegum þyngdum. „Ég veit ekki hvort að það séu bleikir fílar en ég kannast við tilfinninguna þegar maður sér bletti. Stundum er við það að fara að líða yfir mig,“ sagði Júlían um tilfinninguna eftir að hafa lyft yfir 400 kílóum. Lengi vel var steranotkun sett í samhengi við kraftlyftingar frekar en ólympskar lyftingar. Heimir Karlsson spurði Júlían hvernig það væri almennt í dag. „Það sem gerist á árunum 2006 til 2009 þá gengur Kraftlyftingasambandið í endurnýjun lífdaga ef svo má að orði komast. Það er endurvakið og endurstofnað innan Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Ég minntist aðeins á þetta í þakkarræðunni minni af því að mér finnst þetta vera rosalega mikilvægt. Með þessu er skapaður heilbrigður vettvangur fyrir unga sem aldna til þess að stunda kraftlyftingar í heilbrigðu íþróttaumhverfi. Markmiðið þá var að kraftlyftingar á Íslandi yrðu eins og allar aðrar íþróttir á Íslandi. Það eru lyfjapróf og lyfjaeftirlit,“ sagði Júlían Það má heyra allt viðtalið við hann hér fyrir neðan. Íþróttamaður ársins Kraftlyftingar Mest lesið Túfa rekinn frá Val Íslenski boltinn Leyndarmáli ljóstrað upp þegar Heimir og Björn kvöddu Íslenski boltinn „Varnarleikurinn er bara stórslys“ Enski boltinn Hlupu inn á Formúlu 1-brautina: „Ég hefði getað drepið þá“ Formúla 1 Öllu búin skildi snjóspáin raungerast Fótbolti Hljóp í tólf klukkutíma rifbeinsbrotinn Sport Setja fjórtán milljarða í kvennadeildina Fótbolti Blaðamannafundur KSÍ: Þorsteinn og Glódís sátu fyrir svörum Fótbolti Hárið í hættu hjá United manninum Enski boltinn Stefán Kári og Bjarki Fannar tóku báðir Íslandsmet af Arnari Péturs Sport Fleiri fréttir Fylltu í eyðurnar: Vanmetnasti leikmaður deildarinnar? Fyrirliði Real Madríd þarf að fara í aðgerð á hné Einkaviðtal við Carrick: „Hálfgerð tískubylgja sem einkennir fótboltann í dag“ Stólarnir ekki í vandræðum á Egilsstöðum Markaóður Stefán Ingi eftirsóttur Öllu búin skildi snjóspáin raungerast „Eitthvað sem við erum óvanar eftir Þjóðadeildina“ Heimir kynntur til leiks í Árbænum Danir heiðra Michael Laudrup De Bruyne verður lengi frá Túfa rekinn frá Val Fyrrum markmannsþjálfari Liverpool látinn Juventus rak þjálfarann eftir aðeins sjö mánuði Enginn Lakers-maður hafði náð þessu í meira en 52 ár „Mikilvægt fyrir hópinn að fá þessa sigurtilfinningu“ Besta liðið aðeins í sautjánda sæti í mörkum í opnum leik „Varnarleikurinn er bara stórslys“ Blaðamannafundur KSÍ: Þorsteinn og Glódís sátu fyrir svörum Stefán Kári og Bjarki Fannar tóku báðir Íslandsmet af Arnari Péturs Guardiola: Of snemmt til að hafa áhyggjur af Arsenal Kennir Carvajal um lætin eftir El Clasico Hágrét eftir heimsmeistaratitil Setja fjórtán milljarða í kvennadeildina Veðmál rædd í Körfuboltakvöldi: „Bara ævintýralega heimskulegt“ Hárið í hættu hjá United manninum Hljóp í tólf klukkutíma rifbeinsbrotinn Hlupu inn á Formúlu 1-brautina: „Ég hefði getað drepið þá“ Mark úr horni, klippa Eze og punghögg Haalands Rakel Sara vann tvenn verðlaun á Norður-Evrópumótinu Dagskráin í dag: Tommi og Nablinn á Extraleikunum Sjá meira
Júlían Jóhann Karl Jóhannsson, kraftlyftingamaður úr Ármanni, var kjörinn Íþróttamaður ársins af Samtökum íþróttafréttaritara um helgina. Júlían mætti í Í Bítið á Bylgjunni í morgun og ræddi útnefninguna við þá Heimi Karlsson og Gunnlaug Helgason. „Þetta er titill sem maður getur ekki átt von á. Ef ég fer á mót þá veit ég nokkurn veginn hvað ég er búinn að leggja inn og hverju ég lyfti á mótinu. Ég veit eftir mótið í hvaða sæti ég lendi því það er í mínum höndum. Þetta var ekki í mínum höndum en mér fannst það samt ekki það ólíklegasta að ég myndi vinna þetta,“ sagði Júlían Jóhann Karl Jóhannsson en það voru liðin 38 ár síðan að kraftlyftingamaður var kjörinn Íþróttamaður ársins. Þeir bestu frá miklu stærri þjóðum en Ísland Júlían hækkaði sig um eitt sæti í kjörinu frá því í fyrra þegar hann endaði í öðru sæti hjá Samtökum íþróttafréttamanna. „Ég stóð mig betur í ár en í fyrra þegar ég lenti í fjórða sæti á heimsmeistaramótinu. Það kemur síðan í ljós eftir kjörið í fyrra að ég hafi lent í þriðja sæti. Núna lendi ég í þriðja sæti og tek við bronsinu á staðnum,“ sagði Júlían en var hann sáttur við þriðja sætið eða vildi hann komast ofar. „Ég var nokkuð og mjög sáttur við bronsið. Þetta var þannig mót og þeir voru gríðarlega sterkir þeir sem lentu í fyrsta og öðru sæti. Þeir hafa báðir verið lengi í sérflokki í þessum þyngdarflokki en annar er frá Bandaríkjunum en hinn frá Rússlandi. Það eru miklu stærri þjóðir en Ísland. Ég var sáttur við bronsið þennan dag en það þýðir ekki að ég verði það að eilífu,“ sagði Júlían en hvert stefnir hann á nýju ári? „Ég stefni áfram eftir svona hvatningu eins og svona verðlaun eru. Ég er rosalega stoltur af þessu og sérstaklega sem fulltrúi svona lítillar íþróttar ef svo má segja. Þó við séum mörg stór þá er þetta lítil íþrótt. Ég stefni klárlega áfram. Þetta ár fer svolítið í það að tryggja mér sæti á heimsleikum sem fara fram fjórða hvert ár eða árið eftir Ólympíuleika,“ sagði Júlían en hann getur ekki komst inn á Ólympíuleika. Kemst ekki á Ólympíuleika „Kraftlyftingar eru ekki inn á Ólympíuleikum. Þar eru inni ólympskar lyftingar en kraftlyftingar eru komnar inn í Ólympíusambandið en ekki inn á leikana. Ég held að það sé unnið að því að koma þeim inn,“ sagði Júlían. Íþróttamaður ársins er ekki valinn einungis út á afrekin heldur skiptir einnig máli framkoman og að vera góð fyrirmynd. Heimsmet Júlíans í réttstöðulyftu, sem hann setti á árinu, er 405,5 kíló lyfta hans sem er engin smá þyngd. Hvernig og hvenær byrjaði hann? „Ég lyfti fyrst þegar ég var sextán ára en ég er orðinn 27 ára núna í janúar. Þá lyfti ég 195 kílóum í réttstöðulyftu á mínu fyrsta móti,“ sagði Júlían sem hefur meira en tvöfaldað þá þyngd á þessum ellefu árum. Hann bætti heimsmet sitt um hálft kíló á HM á þessu ári en hvert hálft kíló skiptir orðið miklu máli þegar menn eru komnir upp í slíkar þyngdir. „Já það gerir það. Hálft kíló getur gjörbreytt lyftum og það er það minnsta sem þú getur hækkað um ef þú ert að reyna við heimsmet. Þegar þú ert kominn upp í þessar heimsmetaþyngdir þá munar um hvert gramm,“ sagði Júlían. Stundum er við það að fara að líða yfir mig Gunnlaugur Helgason rifjar upp það þegar menn tala um að sjá bleika fíla eftir svona mikla áreynslu við að lyfta svona gríðarlegum þyngdum. „Ég veit ekki hvort að það séu bleikir fílar en ég kannast við tilfinninguna þegar maður sér bletti. Stundum er við það að fara að líða yfir mig,“ sagði Júlían um tilfinninguna eftir að hafa lyft yfir 400 kílóum. Lengi vel var steranotkun sett í samhengi við kraftlyftingar frekar en ólympskar lyftingar. Heimir Karlsson spurði Júlían hvernig það væri almennt í dag. „Það sem gerist á árunum 2006 til 2009 þá gengur Kraftlyftingasambandið í endurnýjun lífdaga ef svo má að orði komast. Það er endurvakið og endurstofnað innan Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Ég minntist aðeins á þetta í þakkarræðunni minni af því að mér finnst þetta vera rosalega mikilvægt. Með þessu er skapaður heilbrigður vettvangur fyrir unga sem aldna til þess að stunda kraftlyftingar í heilbrigðu íþróttaumhverfi. Markmiðið þá var að kraftlyftingar á Íslandi yrðu eins og allar aðrar íþróttir á Íslandi. Það eru lyfjapróf og lyfjaeftirlit,“ sagði Júlían Það má heyra allt viðtalið við hann hér fyrir neðan.
Íþróttamaður ársins Kraftlyftingar Mest lesið Túfa rekinn frá Val Íslenski boltinn Leyndarmáli ljóstrað upp þegar Heimir og Björn kvöddu Íslenski boltinn „Varnarleikurinn er bara stórslys“ Enski boltinn Hlupu inn á Formúlu 1-brautina: „Ég hefði getað drepið þá“ Formúla 1 Öllu búin skildi snjóspáin raungerast Fótbolti Hljóp í tólf klukkutíma rifbeinsbrotinn Sport Setja fjórtán milljarða í kvennadeildina Fótbolti Blaðamannafundur KSÍ: Þorsteinn og Glódís sátu fyrir svörum Fótbolti Hárið í hættu hjá United manninum Enski boltinn Stefán Kári og Bjarki Fannar tóku báðir Íslandsmet af Arnari Péturs Sport Fleiri fréttir Fylltu í eyðurnar: Vanmetnasti leikmaður deildarinnar? Fyrirliði Real Madríd þarf að fara í aðgerð á hné Einkaviðtal við Carrick: „Hálfgerð tískubylgja sem einkennir fótboltann í dag“ Stólarnir ekki í vandræðum á Egilsstöðum Markaóður Stefán Ingi eftirsóttur Öllu búin skildi snjóspáin raungerast „Eitthvað sem við erum óvanar eftir Þjóðadeildina“ Heimir kynntur til leiks í Árbænum Danir heiðra Michael Laudrup De Bruyne verður lengi frá Túfa rekinn frá Val Fyrrum markmannsþjálfari Liverpool látinn Juventus rak þjálfarann eftir aðeins sjö mánuði Enginn Lakers-maður hafði náð þessu í meira en 52 ár „Mikilvægt fyrir hópinn að fá þessa sigurtilfinningu“ Besta liðið aðeins í sautjánda sæti í mörkum í opnum leik „Varnarleikurinn er bara stórslys“ Blaðamannafundur KSÍ: Þorsteinn og Glódís sátu fyrir svörum Stefán Kári og Bjarki Fannar tóku báðir Íslandsmet af Arnari Péturs Guardiola: Of snemmt til að hafa áhyggjur af Arsenal Kennir Carvajal um lætin eftir El Clasico Hágrét eftir heimsmeistaratitil Setja fjórtán milljarða í kvennadeildina Veðmál rædd í Körfuboltakvöldi: „Bara ævintýralega heimskulegt“ Hárið í hættu hjá United manninum Hljóp í tólf klukkutíma rifbeinsbrotinn Hlupu inn á Formúlu 1-brautina: „Ég hefði getað drepið þá“ Mark úr horni, klippa Eze og punghögg Haalands Rakel Sara vann tvenn verðlaun á Norður-Evrópumótinu Dagskráin í dag: Tommi og Nablinn á Extraleikunum Sjá meira