Láttu hendur standa fram úr ermum Edda Jónsdóttir og markþjálfi skrifa 8. desember 2014 09:00 visir/getty Leiðin til árangurs er ekki leyndarmál – heldur kerfi!? Þessi orð frumspekingsins Florence Scovel Shinn urðu upphafið að því að ég fór að líta markmiðasetningu og gerð framkvæmdaáætlana öðrum augum. Þegar þú byrjar að koma markmiðum þínum í framkvæmd með kerfisbundnum hætti, aukast líkurnar á að ná árangri á öllum sviðum lífsins. Hálfnað verk þá hafið er Sumir eiga það til að slá hlutum á frest. Sér í lagi verkefnum sem virðast flókin í framkvæmd. Góð leið til að koma sér af stað er að ákveða hver lokaútkoman á að vera. Þarna koma vel skilgreind markmið að góðum notum. Þegar þú getur séð lokaútkomuna skýrt fyrir þér, er komið að því að brjóta verkefnið niður í einingar. Spurðu þig hvað þarf að gera fyrst, hvað næst og svo koll af kolli. Ef þú notast við blað og penna til að skrá niður ferlið, prófaðu þá að nota stórar arkir og sjálflímandi miða í mismunandi litum til að aðgreina ólíka þætti verkefnisins. Einnig geturðu notað mismunandi lita penna og myndir til að veita þér innblástur. Ef þú ert meiri tölvumanneskja, geturðu kynnt þér forrit sem eru ætluð til þess að hjálpa þér að skipuleggja verkefnin þín og koma þeim í verk. Sum þessara forrita eru án endurgjalds eins og til dæmis trello.com. Trello er bæði vefsíða og snjallforrit fyrir síma. Með hjálp Trello geturðu hlutað verkefnið niður í meðfærilegar einingar. Þú getur búið til tékklista og deilt út verkefnum meðal samstarfsfólks. Það er tilvalið að nota myndir til hvatningar.Hagnýt ráð Eitt af því sem hefur reynst mér best þegar ég upplifi að eitthvað sé yfirþyrmandi og ég á erfitt með að koma mér að verki, er að hreyfa mig meira. Líkamleg hreyfing kemur hlutunum á hreyfingu. Prófaðu að standa upp frá tölvunni, hlustaðu á uppáhaldslagið þitt og dansaðu um skrifstofuna. Eða farðu í kraftgöngu með teyminu þínu í stað þess að halda hefðbundinn fund. Þetta á sérstaklega vel við ef þið þurfið að finna lausnir eða fá nýjar hugmyndir. Kærar kveðjur,Edda Heilsa Mest lesið „Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“ Lífið „Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“ Menning Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun Lífið Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld Lífið Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal Lífið Fólk eigi ekki að vera hrætt við að skilja ekki Menning Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta Lífið Fyrirsát að Valgerði, Stund Pírata og meint alzheimer Þráins Bertelssonar Lífið Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár Lífið Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið Ferðalög
Leiðin til árangurs er ekki leyndarmál – heldur kerfi!? Þessi orð frumspekingsins Florence Scovel Shinn urðu upphafið að því að ég fór að líta markmiðasetningu og gerð framkvæmdaáætlana öðrum augum. Þegar þú byrjar að koma markmiðum þínum í framkvæmd með kerfisbundnum hætti, aukast líkurnar á að ná árangri á öllum sviðum lífsins. Hálfnað verk þá hafið er Sumir eiga það til að slá hlutum á frest. Sér í lagi verkefnum sem virðast flókin í framkvæmd. Góð leið til að koma sér af stað er að ákveða hver lokaútkoman á að vera. Þarna koma vel skilgreind markmið að góðum notum. Þegar þú getur séð lokaútkomuna skýrt fyrir þér, er komið að því að brjóta verkefnið niður í einingar. Spurðu þig hvað þarf að gera fyrst, hvað næst og svo koll af kolli. Ef þú notast við blað og penna til að skrá niður ferlið, prófaðu þá að nota stórar arkir og sjálflímandi miða í mismunandi litum til að aðgreina ólíka þætti verkefnisins. Einnig geturðu notað mismunandi lita penna og myndir til að veita þér innblástur. Ef þú ert meiri tölvumanneskja, geturðu kynnt þér forrit sem eru ætluð til þess að hjálpa þér að skipuleggja verkefnin þín og koma þeim í verk. Sum þessara forrita eru án endurgjalds eins og til dæmis trello.com. Trello er bæði vefsíða og snjallforrit fyrir síma. Með hjálp Trello geturðu hlutað verkefnið niður í meðfærilegar einingar. Þú getur búið til tékklista og deilt út verkefnum meðal samstarfsfólks. Það er tilvalið að nota myndir til hvatningar.Hagnýt ráð Eitt af því sem hefur reynst mér best þegar ég upplifi að eitthvað sé yfirþyrmandi og ég á erfitt með að koma mér að verki, er að hreyfa mig meira. Líkamleg hreyfing kemur hlutunum á hreyfingu. Prófaðu að standa upp frá tölvunni, hlustaðu á uppáhaldslagið þitt og dansaðu um skrifstofuna. Eða farðu í kraftgöngu með teyminu þínu í stað þess að halda hefðbundinn fund. Þetta á sérstaklega vel við ef þið þurfið að finna lausnir eða fá nýjar hugmyndir. Kærar kveðjur,Edda
Heilsa Mest lesið „Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“ Lífið „Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“ Menning Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun Lífið Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld Lífið Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal Lífið Fólk eigi ekki að vera hrætt við að skilja ekki Menning Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta Lífið Fyrirsát að Valgerði, Stund Pírata og meint alzheimer Þráins Bertelssonar Lífið Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár Lífið Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið Ferðalög