Hollur banana og súkkulaðimorgunsjeik

Rikka skrifar 10. september 2014 09:00

Byrjaðu daginn á þessum dásamlega morgunsjeik sem er stútfullur af kalki, magnesíum, prótíni og trefjum.

Banana og súkkulaðisjeik

60 g grískt jógúrt

1/2 banani

1/4 úr lárperu

handfylli spínat

1 skammtur súkkulaðiprótín

150 ml möndlumjólk

lítil handfylli kasjúhnetur

50 ml vatn

kakónibbur og kasjúhnetur til skreytinga

Blandið öllu saman í blandara, setjið í glas og skreytið með kakónibbum og kasjúhnetum.

Heilsa

Tengdar fréttir

Hollur súkkulaði- og karamelludrykkur

Þessi dásamlegi drykkur er frábær til þess að koma í stað óhollra sætinda þegar sykurlöngunin hellist yfir.

19. júní 2014 13:58

Sparidrykkur

Þessi drykkur er mjög gómsætur og er einnig fullur af næringu og orku.

13. júní 2014 09:00

Hollur og góður sætkartöflu drykkur

Sætar kartöflur eru hollar, góðar og stútfullar af næringu.

28. ágúst 2014 16:00

Fjölbreyttir og heilsusamlegir sumardrykkir

Heilsutorg.is inniheldur ýmsar sniðugar uppskriftir og fróðleik um heilsu. Lífið fékk leyfi til að birta girnilegar uppskriftir að heilsudrykkjum fyrir sumarið.

25. apríl 2014 16:00