Þetta borðar ofurkroppurinn Margrét Gnarr 10. janúar 2013 15:45 "Ég borða þessa próteinpönnslu aðallega af því mér finnst hún svo ótrúlega góð og hún er mjög holl," segir Margrét Edda Gnarr fitnessdrottning með meiru spurð út í hafrapönnuköku sem hún myndaði svo skemmtilega og setti á Instagram myndasíðuna sína. "Þegar það kemur að mínum mat þá nenni ég ekki að flækja hlutina og allt sem ég elda er mjög einfalt og fljótlegt," segir hún jafnframt.Hér er uppskriftin að próteinpönnslu Margrétar: 3 eggjahvítur (má nota 2 heil egg líka) 1 skeið BSN Lean Dessert prótein sem fæst í Perform.is en ég nota Cinnamon Flavor bragðið. Ein teskeið kanill. Nokkrir vanillu dropar. Hálfur bolli af haframjöli. "Allt hrært saman í skál. Svo er líka hægt að henda þessu í blandara. Svo er þetta steikt á pönnu. Ég nota alltaf PAM sprey á pönnuna. Ég borða hana svona oft á morgnana en stundum fæ ég mér hana í millimál og þá sleppi ég höfrunum," segir Margrét.Margrét á pallinum.Instagram myndin sem Margrét póstaði. Heilsa Mest lesið Keyptu 250 fermetra hús í Andalúsíu á fjörutíu milljónir Lífið Hætti að drekka og flutti til Balí Lífið Laufey segir skilið við Wasserman í skugga Epstein-skandals Tónlist LaBeouf buffaði tvo og sambandið búið spil Lífið Hryllilega góð stemming á frumsýningu Röskunar Bíó og sjónvarp „Ég er alltaf þreyttur á sjálfum mér“ Lífið „Ég skal rétta þjófinum 60.000 kall og óska honum góðs dags“ Lífið Pedro Pascal og Rafa saman á Valentínusardag Lífið Tannlæknir sem tannkrem á öskudaginn Lífið Handtekinn fyrir að sýna typpið Lífið Fleiri fréttir Sagði já og baðst í leiðinni afsökunar „Ég skal rétta þjófinum 60.000 kall og óska honum góðs dags“ Tannlæknir sem tannkrem á öskudaginn Keyptu 250 fermetra hús í Andalúsíu á fjörutíu milljónir Handtekinn fyrir að sýna typpið LaBeouf buffaði tvo og sambandið búið spil Pedro Pascal og Rafa saman á Valentínusardag „Ég er alltaf þreyttur á sjálfum mér“ Hætti að drekka og flutti til Balí Vatnaskil hjá Draugum fortíðar: „Dálítið sérstakt að upplifa það að rekast á vegg“ Maguire hlóð rafhlöðurnar á Fróni Albert gaf Villa málverk af mótorhjólaferðinni Tók í spaðann á Gene Simmons: „You would be popular in jail“ Epstein sem Drakúla endurfæddur Birgir Hákon orðinn pabbi Borðaði „bara“ 30 bollur á bolludaginn Robert Duvall látinn Stofnaði kökufyrirtæki 21 árs í Köben og fyrstu árin voru erfið „Það er ekki nokkur leið að reka Færeyinginn úr Mosfellsbæ“ Raunveruleg saga Rothschild: Stríð, goðsagnir og ævintýraleg auðæfi Aldrei áður eytt jafn miklu í samgöngur Fimmtán lífsseigar mýtur um mataræði og næringu Annie Mist eignaðist sitt þriðja barn Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu „Við kölluðum það einu sinni sexisma og rasisma“ Stjörnulífið: Valentínusarást og grísir á ströndinni Júnía Lín frumsýndi kærastann Úr verslunarrekstri á „fínni útgáfuna“ af ítalskri knæpu Dimmt um hábjartan dag „Mér fannst hann djarfur að vera ekkert að fela þetta“ Sjá meira
"Ég borða þessa próteinpönnslu aðallega af því mér finnst hún svo ótrúlega góð og hún er mjög holl," segir Margrét Edda Gnarr fitnessdrottning með meiru spurð út í hafrapönnuköku sem hún myndaði svo skemmtilega og setti á Instagram myndasíðuna sína. "Þegar það kemur að mínum mat þá nenni ég ekki að flækja hlutina og allt sem ég elda er mjög einfalt og fljótlegt," segir hún jafnframt.Hér er uppskriftin að próteinpönnslu Margrétar: 3 eggjahvítur (má nota 2 heil egg líka) 1 skeið BSN Lean Dessert prótein sem fæst í Perform.is en ég nota Cinnamon Flavor bragðið. Ein teskeið kanill. Nokkrir vanillu dropar. Hálfur bolli af haframjöli. "Allt hrært saman í skál. Svo er líka hægt að henda þessu í blandara. Svo er þetta steikt á pönnu. Ég nota alltaf PAM sprey á pönnuna. Ég borða hana svona oft á morgnana en stundum fæ ég mér hana í millimál og þá sleppi ég höfrunum," segir Margrét.Margrét á pallinum.Instagram myndin sem Margrét póstaði.
Heilsa Mest lesið Keyptu 250 fermetra hús í Andalúsíu á fjörutíu milljónir Lífið Hætti að drekka og flutti til Balí Lífið Laufey segir skilið við Wasserman í skugga Epstein-skandals Tónlist LaBeouf buffaði tvo og sambandið búið spil Lífið Hryllilega góð stemming á frumsýningu Röskunar Bíó og sjónvarp „Ég er alltaf þreyttur á sjálfum mér“ Lífið „Ég skal rétta þjófinum 60.000 kall og óska honum góðs dags“ Lífið Pedro Pascal og Rafa saman á Valentínusardag Lífið Tannlæknir sem tannkrem á öskudaginn Lífið Handtekinn fyrir að sýna typpið Lífið Fleiri fréttir Sagði já og baðst í leiðinni afsökunar „Ég skal rétta þjófinum 60.000 kall og óska honum góðs dags“ Tannlæknir sem tannkrem á öskudaginn Keyptu 250 fermetra hús í Andalúsíu á fjörutíu milljónir Handtekinn fyrir að sýna typpið LaBeouf buffaði tvo og sambandið búið spil Pedro Pascal og Rafa saman á Valentínusardag „Ég er alltaf þreyttur á sjálfum mér“ Hætti að drekka og flutti til Balí Vatnaskil hjá Draugum fortíðar: „Dálítið sérstakt að upplifa það að rekast á vegg“ Maguire hlóð rafhlöðurnar á Fróni Albert gaf Villa málverk af mótorhjólaferðinni Tók í spaðann á Gene Simmons: „You would be popular in jail“ Epstein sem Drakúla endurfæddur Birgir Hákon orðinn pabbi Borðaði „bara“ 30 bollur á bolludaginn Robert Duvall látinn Stofnaði kökufyrirtæki 21 árs í Köben og fyrstu árin voru erfið „Það er ekki nokkur leið að reka Færeyinginn úr Mosfellsbæ“ Raunveruleg saga Rothschild: Stríð, goðsagnir og ævintýraleg auðæfi Aldrei áður eytt jafn miklu í samgöngur Fimmtán lífsseigar mýtur um mataræði og næringu Annie Mist eignaðist sitt þriðja barn Vinkonuferð til Íslands tók óvænta stefnu „Við kölluðum það einu sinni sexisma og rasisma“ Stjörnulífið: Valentínusarást og grísir á ströndinni Júnía Lín frumsýndi kærastann Úr verslunarrekstri á „fínni útgáfuna“ af ítalskri knæpu Dimmt um hábjartan dag „Mér fannst hann djarfur að vera ekkert að fela þetta“ Sjá meira