Hamingja og hollusta í fljótandi formi: Heilsuhristingur og prótínhristingur Heilsuvisir skrifar 17. mars 2015 14:00 Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax. Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Lífið Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Lífið Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Lífið Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Lífið Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Lífið Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul Lífið Kynferðisleg gremja, sænskur senuþjófur og náttúruklám Gagnrýni Fleiri fréttir Ungt fólk setur vínbændur í erfiða stöðu Sjá meira
Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax.
Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Skúli hannaði hof fyrir Grímu Lífið Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur Lífið Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita Lífið Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri Lífið Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti Lífið Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja Lífið Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen Lífið Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika Lífið Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul Lífið Kynferðisleg gremja, sænskur senuþjófur og náttúruklám Gagnrýni Fleiri fréttir Ungt fólk setur vínbændur í erfiða stöðu Sjá meira
Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00