Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Takturinn er mikilvægur

4. júlí 2011 19:00

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir hve mikilvægt það er að vera með góðan takt í golfsveiflunni. Birgir sýnir æfingar sem flestir kylfingar geta nýtt sér en þær eru úr þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu. Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf

Mest lesið

Aníta Ýr slær í gegn í Yale háskólanum

Fótbolti

Spilað ofan í úrslitaleik kvenna: „Ha?! Ég þurfti að athuga þetta tvisvar“

Íslenski boltinn

Sjáðu mörk Haalands, asnaskap Mbappé og sjálfsmörkin í Þýskalandi

Fótbolti

Hné niður og var fluttur á sjúkrahús

Fótbolti

Átti ekki að dæma víti á Liverpool en ekki heldur að líta á skjáinn

Enski boltinn

Ósammála Einari sem lét gamminn geisa í gær

Íslenski boltinn

Laskaður á líkama og sál eftir þungt högg

Formúla 1

Vitna í bíl sem Bin Laden styrkti

Formúla 1

Fyrrverandi leikmaður Liverpool leitar liðs á LinkedIn

Enski boltinn

„Eru og voru ekki mínir bestu vinir“

Handbolti

Fleiri fréttir

Skulda Rahm og DeChambeau milljónir dollara

Sigurður fór holu í höggi á úrtökumóti fyrir DP World Tour

Átta Íslendingar mætast í Þýskalandi

Enduðu tíu ára sigurgöngu Bandaríkjanna

Tryggðu sig í efstu deild Evrópumótsins með öruggum sigri

Scheffler tryggði sér 1.200 milljónir og toppaði Tiger

Umdeild auglýsing heldur áfram að draga dilk á eftir sér

Golfáhrifavaldar í klandri vegna umdeildrar auglýsingar

„Auðvitað var auka hjartsláttur“

Óliver heldur áfram að slá í gegn

Kylfingarnir „kjöt á hlaðborði“ í Kanada

Geta Scheffler og McIlroy ekki spilað vel á sama tíma?

LIV-mótaröðin í uppnámi en Rory Mcllroy ekki spenntur að fá kylfinga þaðan

Algjört risastökk Ólivers á heimslistanum

Sigurinn sögulegi breytt miklu fyrir Óliver: „Mjög mikill heiður“

Valinn í stærstu liðakeppni heims dögum eftir sigurinn

McIlroy áhyggjufullur eftir erfiða reynslu

Óliver var með funheitan pútter

Táningur sló 470 metra högg á DP World Tour

Óliver Elí vann Opna breska áhugamannamót pilta

Óliver Elí vann Evrópumeistarann og komst í úrslit

Aflýsa síðustu keppninni og framtíð mótaraðarinnar í uppnámi

Óliver kominn í undanúrslit á sterku móti

Efnilegur ástralskur kylfingur lést aðeins átján ára

Draumur Bolvíkinga rætist gegn risunum í íslensku golfi

Hlynur byrjaði betur en Íslandsmeistarinn

Gunnlaugur Árni setti heilsuna í fyrsta sæti

„Þegar ég var yngri var bara gert grín að mér að ég væri í golfi“

Gunnlaugur Árni hætti keppni á miðjum hræðilegum fyrsta hring

Gunnlaugur Árni hefur leik á U.S. Amateur

Sjá meira

Mest lesið

Aníta Ýr slær í gegn í Yale háskólanum

Fótbolti

Spilað ofan í úrslitaleik kvenna: „Ha?! Ég þurfti að athuga þetta tvisvar“

Íslenski boltinn

Sjáðu mörk Haalands, asnaskap Mbappé og sjálfsmörkin í Þýskalandi

Fótbolti

Hné niður og var fluttur á sjúkrahús

Fótbolti

Átti ekki að dæma víti á Liverpool en ekki heldur að líta á skjáinn

Enski boltinn

Ósammála Einari sem lét gamminn geisa í gær

Íslenski boltinn

Laskaður á líkama og sál eftir þungt högg

Formúla 1

Vitna í bíl sem Bin Laden styrkti

Formúla 1

Fyrrverandi leikmaður Liverpool leitar liðs á LinkedIn

Enski boltinn

„Eru og voru ekki mínir bestu vinir“

Handbolti