Heilsa Umskorið typpi Umskurður typpa er ekki algengur hér á landi þó hann sé það víðar. Hvað felst í því að umskera typpi og hefur það áhrif á kynlífið? Heilsuvísir 16.3.2015 13:33 Eyrnaormur! Kannastu við það að fá lag á heilann og þú raular sama lagbútinn aftur og aftur og aftur og aftur og....? Þú ert með eyrnaorm! Heilsuvísir 16.3.2015 13:02 Púlsinn endurspeglar ástand líkamans Það hefur stundum verið sagt að púlshraði sé nokkurs konar spegill líkamsástands. Hraður hvíldarpúls getur þannig verið til marks um slæmt líkamlegt ástand eða jafnvel sjúkdóma. Hægur púls í hvíld sést gjarnan hjá þeim sem eru í góðri þjálfun en hjá þeim sem eldri eru getur hægur púls þó jafnframt verið vísbending um hrörnun í leiðslukerfi hjartans. Heilsuvísir 18.3.2015 09:48 Ólétta óskast Langar þig að verða ólétt en ert óþolinmóð og langar að hámarka líkurnar á getnaði á sem skemmstum tíma? Ef svo er, lestu áfram. Heilsuvísir 16.3.2015 13:53 Ef þú vilt strák, vertu í sokkum Allskyns ráð eru til fyrir pör sem ætla að stjórna kyni ófædds barns síns við getnað þess en er raunverulega hægt að stýra kyni fósturs? Heilsuvísir 17.3.2015 10:47 Fæðingarsögur Fæðingar geta verið allskonar og því getur verið gaman að renna í gegnum fæðingarreynslu nokkurra kvenna og eins föðurs Heilsuvísir 16.3.2015 11:15 Sjö ráð til að græða tilfinningaleg sár Þau geta tekið sinn tíma að gróa en vissulega þarf að hlúa að andlegum sárum líkt og líkamlegum Heilsuvísir 16.3.2015 09:46 Leynivopnið úr eldhúsinu Matarsóda má nýta í næstum allt og þar er líkaminn ekki undanskilinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Hið skipulagða líf Líður þér stundum eins og þú náir aldrei að klára nokkuð skapaðan hlut? Leggstu í rúmið á kvöldin með hausinn fullan af hugmyndum sem á eftir að koma í verk? Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Hressir tónar hönnuðar Krista Hall er grafískur hönnuður sem hlustar á hressandi tónlist þegar hún hannar eða steikir kleinur fyrir Kleinubarinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Klámáhorf maka gerir mig brjálaða Lesandi spyr hvað hún eigi að gera varðandi klámáhorf Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Hreyfing eftir barnsburð Það borgar sig að fara varlega af stað í líkamsrækt eftir barnsburð og nauðsynlegt að vita hvað ber að varast þegar byrjað er á ný? Margir brenna sig á því að fara of snemma af stað og af of mikilli ákefð. Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Fimm leiðir til að bæta daginn Temdu þér þessi ráð og líkami og sál margþakkar þér fyrir Heilsuvísir 10.3.2015 23:08 Forðaðu þér frá skilnaði Hér gefa nokkrir sérfræðingar ráð við því hvernig megi forðast skilnað Heilsuvísir 10.3.2015 22:36 Helltu kókinu í klósettið Kók er óhollur gosdrykkur sem getur farið illa í líkamann en gagnast frábærlega við heimilisþrifin svo helltu frekar ofan í salernisskálina en upp í munninn Heilsuvísir 10.3.2015 21:43 Erótísk hótel Í mörgum stórborgum er hægt að heimsækja svokölluð ástarhótel þar sem innréttingarnar eiga að kitla ímyndunaraflið og kynlöngunina Heilsuvísir 10.3.2015 20:52 Ummerki fatanna Fatnaður sem er hannaður til að líta vel út og láta þann sem klæðist flíkinni líta vel út tekur oft ekki til þæginda eins og þetta ljósmyndaverkefni sýnir Heilsuvísir 9.3.2015 15:31 Fjallaskíðin koma þér lengra og hærra Fjöllin geta verið varhugaverð og að ýmsu að huga, til að mynda hvernig á að haga sér ef að þú lendir í snjóflóði, hvaða búnað þarftu að hafa með þér til þess að tryggja öryggið þitt og hvernig lestu í umhverfið þitt. Heilsuvísir 10.3.2015 13:42 Er kyrrseta skaðleg? Þú hefur oft heyrt að hreyfing sé nauðsynleg en getur langtíma kyrrseta verið skaðleg? Heilsuvísir 9.3.2015 09:03 Knúsaðu mig Knúsaðir þú maka þinn áður en þið kvöddust í morgun? Heilsuvísir 9.3.2015 09:39 Grátandi kornbarn huggað Ýmsar aðferðir eru til að hugga ungabarn og hér eru nokkrar. Heilsuvísir 9.3.2015 08:37 Tala unglingar við foreldra sína um kynlíf? Það var nefnilega ekki fyrr en ein stelpan hitti naglann á höfuðið þegar hún sagði "maður getur ekki talað við þau því þau verða alveg brjáluð“. Þetta er heila málið. Heilsuvísir 6.3.2015 10:04 Hrist fram úr erminni Væri ekki dásamlegt að vakna í rólegheitum, byrja á því að fá sér ljúfan kaffibolla og skella svo í einn hristing án vandkvæða? Þetta er kjörinn morgumverður til að taka með sér út í daginn. Heilsuvísir 6.3.2015 10:04 Hugurinn heftir þig Sigríður Kristín Hrafnkelsdóttir er formaður Félags lýðheilsufræðinga og skrifar hér um mikilvægi hreyfingar Heilsuvísir 6.3.2015 10:04 10 leiðir að hollari eldamennsku Með því að tileinka þér eftirfarandi einföld og fljótleg ráð getur þú gert mataræðið örlítið hollara en það er fyrir. Heilsuvísir 6.3.2015 10:07 Viltu mæta í sjónvarpsviðtal? Steinunn Anna sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni fjallar um kvíða sem húnn upplifði þegar hún var beðin um að vera í viðtali í sjónvarpinu Heilsuvísir 5.3.2015 15:42 Spotify vikunnar Hér eru tíu lög sem Eva Laufey Kjaran matgæðingur og fjölmiðlakona hlustar á þegar hún kemur sér í stuð. Heilsuvísir 5.3.2015 15:33 Rétt mataræði hefur jákvæð áhrif Talið er að um 2000 konur á Íslandi þjáist af Endometriosu eða Legslímuflakki eins og það kallast á íslensku og er krónískur móðurlífssjúkdómur. Rétt mataræði og næringarefni geta haft jákvæð áhrif á sjúkdóminn. Heilsuvísir 5.3.2015 12:12 Tré eftir dauðann Hringrás lífsins er að all sem fær líf mun á endanum deyja, hversu falleg tilhugsun er það að lokinni jarðlegri tilvisti breytist líkaminn í tré? Heilsuvísir 2.3.2015 15:49 Hvernig velurðu verjur? Val á getnaðar og kynsjúkdómaverjum getur verið flókið en þarf ekki að vera það. Heilsuvísir 2.3.2015 15:29 « ‹ 59 60 61 62 63 64 65 66 67 … 88 ›
Umskorið typpi Umskurður typpa er ekki algengur hér á landi þó hann sé það víðar. Hvað felst í því að umskera typpi og hefur það áhrif á kynlífið? Heilsuvísir 16.3.2015 13:33
Eyrnaormur! Kannastu við það að fá lag á heilann og þú raular sama lagbútinn aftur og aftur og aftur og aftur og....? Þú ert með eyrnaorm! Heilsuvísir 16.3.2015 13:02
Púlsinn endurspeglar ástand líkamans Það hefur stundum verið sagt að púlshraði sé nokkurs konar spegill líkamsástands. Hraður hvíldarpúls getur þannig verið til marks um slæmt líkamlegt ástand eða jafnvel sjúkdóma. Hægur púls í hvíld sést gjarnan hjá þeim sem eru í góðri þjálfun en hjá þeim sem eldri eru getur hægur púls þó jafnframt verið vísbending um hrörnun í leiðslukerfi hjartans. Heilsuvísir 18.3.2015 09:48
Ólétta óskast Langar þig að verða ólétt en ert óþolinmóð og langar að hámarka líkurnar á getnaði á sem skemmstum tíma? Ef svo er, lestu áfram. Heilsuvísir 16.3.2015 13:53
Ef þú vilt strák, vertu í sokkum Allskyns ráð eru til fyrir pör sem ætla að stjórna kyni ófædds barns síns við getnað þess en er raunverulega hægt að stýra kyni fósturs? Heilsuvísir 17.3.2015 10:47
Fæðingarsögur Fæðingar geta verið allskonar og því getur verið gaman að renna í gegnum fæðingarreynslu nokkurra kvenna og eins föðurs Heilsuvísir 16.3.2015 11:15
Sjö ráð til að græða tilfinningaleg sár Þau geta tekið sinn tíma að gróa en vissulega þarf að hlúa að andlegum sárum líkt og líkamlegum Heilsuvísir 16.3.2015 09:46
Leynivopnið úr eldhúsinu Matarsóda má nýta í næstum allt og þar er líkaminn ekki undanskilinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Hið skipulagða líf Líður þér stundum eins og þú náir aldrei að klára nokkuð skapaðan hlut? Leggstu í rúmið á kvöldin með hausinn fullan af hugmyndum sem á eftir að koma í verk? Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Hressir tónar hönnuðar Krista Hall er grafískur hönnuður sem hlustar á hressandi tónlist þegar hún hannar eða steikir kleinur fyrir Kleinubarinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Klámáhorf maka gerir mig brjálaða Lesandi spyr hvað hún eigi að gera varðandi klámáhorf Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Hreyfing eftir barnsburð Það borgar sig að fara varlega af stað í líkamsrækt eftir barnsburð og nauðsynlegt að vita hvað ber að varast þegar byrjað er á ný? Margir brenna sig á því að fara of snemma af stað og af of mikilli ákefð. Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Fimm leiðir til að bæta daginn Temdu þér þessi ráð og líkami og sál margþakkar þér fyrir Heilsuvísir 10.3.2015 23:08
Forðaðu þér frá skilnaði Hér gefa nokkrir sérfræðingar ráð við því hvernig megi forðast skilnað Heilsuvísir 10.3.2015 22:36
Helltu kókinu í klósettið Kók er óhollur gosdrykkur sem getur farið illa í líkamann en gagnast frábærlega við heimilisþrifin svo helltu frekar ofan í salernisskálina en upp í munninn Heilsuvísir 10.3.2015 21:43
Erótísk hótel Í mörgum stórborgum er hægt að heimsækja svokölluð ástarhótel þar sem innréttingarnar eiga að kitla ímyndunaraflið og kynlöngunina Heilsuvísir 10.3.2015 20:52
Ummerki fatanna Fatnaður sem er hannaður til að líta vel út og láta þann sem klæðist flíkinni líta vel út tekur oft ekki til þæginda eins og þetta ljósmyndaverkefni sýnir Heilsuvísir 9.3.2015 15:31
Fjallaskíðin koma þér lengra og hærra Fjöllin geta verið varhugaverð og að ýmsu að huga, til að mynda hvernig á að haga sér ef að þú lendir í snjóflóði, hvaða búnað þarftu að hafa með þér til þess að tryggja öryggið þitt og hvernig lestu í umhverfið þitt. Heilsuvísir 10.3.2015 13:42
Er kyrrseta skaðleg? Þú hefur oft heyrt að hreyfing sé nauðsynleg en getur langtíma kyrrseta verið skaðleg? Heilsuvísir 9.3.2015 09:03
Grátandi kornbarn huggað Ýmsar aðferðir eru til að hugga ungabarn og hér eru nokkrar. Heilsuvísir 9.3.2015 08:37
Tala unglingar við foreldra sína um kynlíf? Það var nefnilega ekki fyrr en ein stelpan hitti naglann á höfuðið þegar hún sagði "maður getur ekki talað við þau því þau verða alveg brjáluð“. Þetta er heila málið. Heilsuvísir 6.3.2015 10:04
Hrist fram úr erminni Væri ekki dásamlegt að vakna í rólegheitum, byrja á því að fá sér ljúfan kaffibolla og skella svo í einn hristing án vandkvæða? Þetta er kjörinn morgumverður til að taka með sér út í daginn. Heilsuvísir 6.3.2015 10:04
Hugurinn heftir þig Sigríður Kristín Hrafnkelsdóttir er formaður Félags lýðheilsufræðinga og skrifar hér um mikilvægi hreyfingar Heilsuvísir 6.3.2015 10:04
10 leiðir að hollari eldamennsku Með því að tileinka þér eftirfarandi einföld og fljótleg ráð getur þú gert mataræðið örlítið hollara en það er fyrir. Heilsuvísir 6.3.2015 10:07
Viltu mæta í sjónvarpsviðtal? Steinunn Anna sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni fjallar um kvíða sem húnn upplifði þegar hún var beðin um að vera í viðtali í sjónvarpinu Heilsuvísir 5.3.2015 15:42
Spotify vikunnar Hér eru tíu lög sem Eva Laufey Kjaran matgæðingur og fjölmiðlakona hlustar á þegar hún kemur sér í stuð. Heilsuvísir 5.3.2015 15:33
Rétt mataræði hefur jákvæð áhrif Talið er að um 2000 konur á Íslandi þjáist af Endometriosu eða Legslímuflakki eins og það kallast á íslensku og er krónískur móðurlífssjúkdómur. Rétt mataræði og næringarefni geta haft jákvæð áhrif á sjúkdóminn. Heilsuvísir 5.3.2015 12:12
Tré eftir dauðann Hringrás lífsins er að all sem fær líf mun á endanum deyja, hversu falleg tilhugsun er það að lokinni jarðlegri tilvisti breytist líkaminn í tré? Heilsuvísir 2.3.2015 15:49
Hvernig velurðu verjur? Val á getnaðar og kynsjúkdómaverjum getur verið flókið en þarf ekki að vera það. Heilsuvísir 2.3.2015 15:29